2025年7月 71件

記事一覧

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  2025.07.31

  8月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  ACTION FOR HAPPINESSの「利他な8月」カレンダーを紹介し、毎日の親切行動を促す。

  感謝・親切・向社会性 ・ ポジティブ心理学介入
• 2025.07.30

  はぴテク相談室：レジリエンスと幸せ、そして場(仕事・家庭・趣味)による違い

  日本人勤労者のレジリエンスは仕事・趣味・家庭で異なり、楽観性等のばらつきは幸福指標と負の関連、問題解決志向等のばらつきは正の関連を示した。

  感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 1
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  2025.07.30

  レジリエンスと幸せ、そして場(仕事・家庭・趣味)による違い

  日本人勤労者のレジリエンスは仕事・趣味・家庭で異なり、楽観性等のばらつきは幸福指標と負の関連、問題解決志向等のばらつきは正の関連を示した。

  感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 1
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  2025.07.30

  怒りにはどう対処するのが良いのか？

  怒りの制御方略76件のレビューで、再評価・気晴らしが主観的怒りに有効で、受容・発散・抑制は効果が限定的と示された。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入
• 2025.07.28

  はぴテク相談室：歩容に伴うウェルビーイングと生理反応の変化

  通常歩きとナンバ歩きを比較した結果、歩行前後の幸福度に有意差はなく、歩行時のバランス能力と主観的ウェルビーイングの関連が示唆された。

  身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.07.28

  歩容に伴うウェルビーイングと生理反応の変化

  通常歩きとナンバ歩きを比較した結果、歩行前後の幸福度に有意差はなく、歩行時のバランス能力と主観的ウェルビーイングの関連が示唆された。

  身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 2
• 2025.07.26

  はぴテク相談室：生活満足度に影響が大きいTOP10

  内閣府調査データをOLSとランダムフォレストで分析し、日本の生活満足度に影響する要因TOP10を比較・提示した研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
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  2025.07.26

  生活満足度に影響が大きいTOP10

  内閣府調査データをOLSとランダムフォレストで分析し、日本の生活満足度に影響する要因TOP10を比較・提示した研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
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  2025.07.25

  推し活と寄付とウェルビーイング

  推し活消費と寄付を比較し、1円以上の寄付経験が世帯年収と同程度に幸福に関連すると報告。

  感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福
• 2025.07.24

  はぴテク相談室：宗教性は理想の幸福度を抑える

  43か国調査で、文化的宗教性が高いほど4種の幸福理想化スコアが低いことが機械学習分析で示された。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
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  2025.07.24

  宗教性は理想の幸福度を抑える

  43か国調査で、文化的宗教性が高いほど4種の幸福理想化スコアが低いことが機械学習分析で示された。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 2
• 2025.07.23

  はぴテク相談室：政府は経済成長よりも幸福を優先すべきだ

  GDP成長率と主観的幸福度の変化には先進国・途上国ともほぼ関係がなく、政府は経済成長より幸福直接向上施策を優先すべきとNature Human Behavior掲載論文が主張。

  主観的幸福・幸福測定 ・ お金・経済と幸福 ・ 地域・自治体ウェルビーイング ／ コメント 1
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  2025.07.23

  政府は経済成長よりも幸福を優先すべきだ

  GDP成長率と主観的幸福度の変化には先進国・途上国ともほぼ関係がなく、政府は経済成長より幸福直接向上施策を優先すべきとNature Human Behavior掲載論文が主張。

  主観的幸福・幸福測定 ・ お金・経済と幸福 ・ 地域・自治体ウェルビーイング ／ コメント 3
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  2025.07.22

  コメント欄の表でHope(希望)を見ると、こんな感じ😍

  希望（Hope）に関する表をコメント欄で紹介している。

  感情・レジリエンス
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  2025.07.22

  幸せの全体像~Open Flourishing Map~

  幸福関連概念の相関関係をネットワーク図で可視化したOpen Flourishing Mapを紹介・解説している。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
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  2025.07.21

  ユニセフのレポートカード19、何が子供の幸福度を予測するか

  ユニセフRC19の日本版分析で、15歳の生活満足度にSNS長時間利用やいじめが大きく負の影響を与えることが示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 2025.07.21

  はぴテク相談室：大学時代、体育会であった人は、幸せか？

  大学時代に体育会所属だった若手勤労者は非所属者より主観的幸福感・仕事エンゲージメントが高く心理的ストレスが低いことが横断調査で示された。

  身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 1
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  2025.07.21

  大学時代、体育会であった人は、幸せか？

  大学時代に体育会所属だった若手勤労者は非所属者より主観的幸福感・仕事エンゲージメントが高く心理的ストレスが低いことが横断調査で示された。

  身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 1
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  2025.07.19

  積水ハウスさんの幸せへの取り組み

  積水ハウスのVALUE REPORTで、幸福が業績に与える効果は業績が幸福に与える効果の1.5〜2倍と検証された。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
• 2025.07.19

  はぴテク相談室：心理的豊かさは、良い人生への第三の道を提供する

  大石らが「心理的に豊かな人生」を幸せ・意味ある人生に続く第三の良い人生として提唱し、経験への開放性が最大の予測因子と示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.07.19

  心理的豊かさは、良い人生への第三の道を提供する

  大石らが「心理的に豊かな人生」を幸せ・意味ある人生に続く第三の良い人生として提唱し、経験への開放性が最大の予測因子と示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.07.19

  作業療法の定義もウェルビーイング😊️

  世界作業療法士連盟2025年定義では、作業療法は意味ある作業への参加支援を通じ健康とウェルビーイングを促進するとされた。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.07.19

  はぴテク相談室：ポジティブ心理学の三つの波と第四の波の提案

  ポジティブ心理学の三つの波の発展を整理し、地球規模課題と連携する第四の波を提案する論文の紹介。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
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  2025.07.19

  ポジティブ心理学の三つの波と第四の波の提案

  ポジティブ心理学の三つの波の発展を整理し、地球規模課題と連携する第四の波を提案する論文の紹介。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 4
• 2025.07.17

  はぴテク相談室：ユーモアセンスは遺伝しない。ので、鍛えていけるはず😍

  双子研究により、客観的に測定したユーモア産生能力には遺伝的影響が認められず、環境要因が個人差を形成することが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 神経科学・生物学的基盤 ／ コメント 1
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  2025.07.17

  ユーモアセンスは遺伝しない。ので、鍛えていけるはず😍

  双子研究により、客観的に測定したユーモア産生能力には遺伝的影響が認められず、環境要因が個人差を形成することが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 神経科学・生物学的基盤 ／ コメント 1
• 2025.07.17

  はぴテク相談室：太陽の光を浴びると幸せになれるのか？

  中国3万人の縦断データで、日照時間が長いほど生活満足度はわずかに高く、週1日でも11時間超の晴天があると抑うつ症状がやや低下した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 自然・環境とウェルビーイング ・ 神経科学・生物学的基盤 ／ コメント 1
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  2025.07.17

  太陽の光を浴びると幸せになれるのか？

  中国3万人の縦断データで、日照時間が長いほど生活満足度はわずかに高く、週1日でも11時間超の晴天があると抑うつ症状がやや低下した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 自然・環境とウェルビーイング ・ 神経科学・生物学的基盤 ／ コメント 1
• 2025.07.15

  はぴテク相談室：快楽の追求は、活力につながり、最終的にエウダイモニアにつながる。

  快楽的目標追求が活力を媒介してエウダイモニア的幸福を高めることが7研究で示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.07.15

  快楽の追求は、活力につながり、最終的にエウダイモニアにつながる。

  快楽的目標追求が活力を媒介してエウダイモニア的幸福を高めることが7研究で示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 6
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  2025.07.14

  株式会社カインズにおけるチームビルディング

  カインズのチームビルディング事例を通じ、幸福の4因子やコミュニケーション構築の実践を紹介した論文。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 人間関係・恋愛
• 2025.07.14

  はぴテク相談室：モラルサークルの国際比較

  57カ国約5万人調査でモラルサークルと寛大さに正の相関があり、日本はスコア下から2番目と報告。

  感謝・親切・向社会性 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
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  2025.07.14

  モラルサークルの国際比較

  57カ国約5万人調査でモラルサークルと寛大さに正の相関があり、日本はスコア下から2番目と報告。

  感謝・親切・向社会性 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 5
• 2025.07.13

  はぴテク相談室：人生の目的は、16の方向性がある。

  人生の目的を16カテゴリに分類した研究で、日本人は職業的充実感が幸福・意味・精神的豊かさに特に強く関連することが示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
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  2025.07.13

  人生の目的は、16の方向性がある。

  人生の目的を16カテゴリに分類した研究で、日本人は職業的充実感が幸福・意味・精神的豊かさに特に強く関連することが示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 4
• 2025.07.12

  はぴテク相談室：何で日本では感謝→幸せにつながらなかったりするのか。

  日本では若年層ほど感謝が心理的負債感を高めて自尊感情を抑制し、加齢とともにその媒介効果が弱まることが示された。

  感謝・親切・向社会性 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.07.12

  何で日本では感謝→幸せにつながらなかったりするのか。

  日本では若年層ほど感謝が心理的負債感を高めて自尊感情を抑制し、加齢とともにその媒介効果が弱まることが示された。

  感謝・親切・向社会性 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.07.12

  はぴテク相談室：皆で辛いものを食べたり、冷水水泳したり、マラソンすると、チームワークが高まる。

  嫌悪的な集団体験後の快感がチームの社会的同一視を高めると縦断的フィールド研究で示された。

  人間関係・恋愛 ・ 職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.07.12

  皆で辛いものを食べたり、冷水水泳したり、マラソンすると、チームワークが高まる。

  嫌悪的な集団体験後の快感がチームの社会的同一視を高めると縦断的フィールド研究で示された。

  人間関係・恋愛 ・ 職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2025.07.12

  はぴテク相談室：反復的マインドセットと幸せ

  反復的マインドセット（反復・実践・評価の3因子）が減量成功・自己効力感・幸福感と正の関連を示し、成長マインドセットとは別概念であることが示された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.07.12

  反復的マインドセットと幸せ

  反復的マインドセット（反復・実践・評価の3因子）が減量成功・自己効力感・幸福感と正の関連を示し、成長マインドセットとは別概念であることが示された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 2
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  2025.07.12

  ウェルビーイングに関するアンケート調査 by 月刊総務

  月刊総務調査で、企業のウェルビーイング取り組み率は64.6%に増加したが、7割超が測定アセスメントを未実施と判明。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
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  2025.07.12

  子どもが経験すべき20の失敗

  子どもが経験すべき20の失敗を挙げ、親は解決策でなく感情的サポートと見守りを提供すべきと説く。

  子ども・若者の幸福 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 3
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  2025.07.11

  Yale大学の'親の為のウェルビーイングの科学'

  Yale大学がCoursera上で公開した親向けウェルビーイング科学コースの概要と全7モジュール構成を紹介している。

  子ども・若者の幸福 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス
• 2025.07.07

  はぴテク相談室：Yorokonde-Morau(喜んでもらう)と幸せ

  日本独自の幸福概念「よろこんでもらう」を質的・量的混合研究で検討し、強制のない互恵性と社会的信頼との強い関連が示された。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.07.07

  Yorokonde-Morau(喜んでもらう)と幸せ

  日本独自の幸福概念「よろこんでもらう」を質的・量的混合研究で検討し、強制のない互恵性と社会的信頼との強い関連が示された。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.07.05

  危機の物語を回復力、成長、希望の物語に書き換える

  IPPA2025でラシッド氏がポジティブサイコセラピーにおける物語の書き直しと強みの文脈的活用を解説した。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 2
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  2025.07.05

  社会的処方

  IPPA2025でディングル教授が社会的処方の概要と孤独軽減・健康改善への効果、PERMAモデルとの整合性を解説した。

  人間関係・恋愛 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 2
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  2025.07.04

  再生可能なポジティブ心理学：私たちの分野は、この時代最大の課題に対する解決策の一

  IPPA2025でSteger氏が、個人の幸福に偏るポジティブ心理学を環境・社会システムへ拡張する「再生可能なポジティブ心理学」を提唱した。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 自然・環境とウェルビーイング ／ コメント 3
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  2025.07.04

  グローバルな文脈における幸福の再考、WALS

  GDPで調整した幸福指標WALSを用い、少ない富で高い満足度を達成する国の文化的特徴を分析した講演。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 2
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  2025.07.04

  ポジティブ心理学においてフローが重要な理由

  IPPA2025でジャクソン博士がフローの定義・前提条件・測定尺度とポジティブ心理学における重要性を解説した講演。

  ポジティブ心理学介入 ・ マインドフルネス・瞑想 ・ 主観的幸福・幸福測定
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  2025.07.04

  フロー：内発的動機づけを理解するためのイノベーション

  IPPA2025でウォーターマンがフローの条件と内発的動機づけの2分類（生成活動・感謝活動）を提示し、生成活動がフローに、感謝活動は吸収につながると論じた。

  ポジティブ心理学介入 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感謝・親切・向社会性 ／ コメント 1
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  2025.07.04

  Wellbeing, Resilience and Learning (Educ

  IPPA2025でポジティブ心理学教育のサービス学習、香港大学生向けオンラインコースの効果、日本の英語学習と幸福感の関連が発表された。

  教育とウェルビーイング ・ ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
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  2025.07.04

  ポジティブ心理学の科学と実践は結びつくのか？

  IPPA2025でオアデスらが、ポジティブ心理学の科学と実践を結ぶ障壁として文化・測定ツールの不統一・個人対応の限界を挙げ、改善策を提示した。

  ポジティブ心理学介入 ・ 研究方法論・指標 ・ 文化と幸福・日本的幸福
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  2025.07.04

  身体活動と健康、ポジティブ心理学の付加価値？

  IPPA2025講演でマーティン・クルム氏がスポーツと身体活動を区別し、ポジティブ心理学が運動促進の動機付け介入に貢献できると説明した。

  身体・運動・健康 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
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  2025.07.04

  ジョブ・クラフティングとライフ・クラフティング 実践と研究のための質問

  IPPA2025のパネルでジョブ・クラフティングとライフ・クラフティングの実践・研究上の課題や社会的公平性、個人と組織の責任について議論された。

  職場・働く幸せ ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.07.03

  希望の基本的信念：異文化間の比較　by アンドレアス・クラフト先生

  約20カ国の調査データで希望の異文化比較を行い、経済的豊かさと希望の程度は必ずしも一致しないことを示した講演。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
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  2025.07.03

  学際的分野としての幸福学　by タル・ベン・シャハー先生

  IPPA2025でタル・ベン・シャハーが幸福学を学際的分野として論じ、SPIREの枠組みや学びにおける試行錯誤の重要性を提示した。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 教育とウェルビーイング
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  2025.07.03

  世界の平和とウェルビーイング　by ヘレナ・マルホ先生

  IPPA2025でMarujo博士が平和・構造的暴力・気候正義を含むシステム全体の福祉とポジティブ心理学の連携を論じた講演のAIサマリー。

  ポジティブ心理学介入 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 地域・自治体ウェルビーイング ／ コメント 4
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  2025.07.03

  AI時代のジョブ・クラフティング byロブ・ベイカー先生

  IPPA2025でロブ・ベイカーがAI時代におけるジョブ・クラフティングの手順と活用法を紹介した講演報告。

  職場・働く幸せ ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 2
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  2025.07.03

  ストーリーテリングとコミュニティウェルビーイング

  IPPA2025でコミュニティ形成のレシピ「目的・結びつき・活動」がペラナカン文化保存の事例を通じて紹介された。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 人間関係・恋愛
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  2025.07.03

  ウェルビーイングへのテクノロジーベースのアプローチ

  IPPA2025でのAI・テクノロジーを活用したウェルビーイング向上アプローチに関する複数発表をまとめたレポート。

  ポジティブ心理学介入 ・ 職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定
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  2025.07.03

  多様な文脈でのポジティブ心理学介入 by ジュディス・モスコウィッツ先生

  IPPA2025でモスコウィッツ氏がポジティブ心理学介入の普及拡大と文脈適応における実践的教訓を報告した。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 5
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  2025.07.03

  セリグマン先生に何でも聞いてみよう！ by マーティ・セリグマン先生

  IPPA2025でセリグマンがQ&A形式でポジティブ心理学の現状・AI活用・世界の幸福目標などを語った講演記録。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス
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  2025.07.02

  ポジティヴィティ共鳴の条件 by バーバラ・フレドリクソン先生

  IPPA2025でフレドリクソンがポジティビティ共鳴の定義・要素・発生条件を複数分析レベルから講演した。

  人間関係・恋愛 ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 2
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  2025.07.02

  逆境を乗り越えて成長する by リー・ウォーターズ先生

  IPPA2025でウォーターズ氏が逆境からの成長（PTG）の研究を紹介し、成長につながる割合や内外的リソースの重要性を解説した。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 2
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  2025.07.02

  国別ホスピタリティスコア

  国別ホスピタリティスコアの紹介で、日本がランク外、シンガポールとオーストラリアが低めと言及。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.07.02

  ホスピタリティの心理学　by ロバート・ビスワス＝ディーナー先生

  IPPA2025でビスワス＝ディーナー氏がホスピタリティを定義し、幸福感・帰属意識・孤独軽減との関連や3側面を紹介した。

  感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛
• 2025.07.02

  はぴテク相談室：子供の造形活動とウェルビーイングに関する考察

  造形活動中の情動の働きをウェルビーイングの観点から考察し、質の高い学習と学習環境デザインの要素を示した研究。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.07.02

  子供の造形活動とウェルビーイングに関する考察

  造形活動中の情動の働きをウェルビーイングの観点から考察し、質の高い学習と学習環境デザインの要素を示した研究。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.07.01

  7月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  Action for Happinessの7月レジリエンスカレンダーを紹介し、毎日の実践が効果的と述べている。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入

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