しあわせの研究を、たずねる

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  2026.09.09

  日本の15歳のウェルビーイングが凄すぎる❗PISA2025より。

  PISA2025で日本の15歳の人生満足度とつながり指標がいずれも向上し、OECD平均水準に迫ったことを報告。

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  2026.07.11

  幸せに効くことリスト

  幸福度を高める・下げる要因約400件をAIで集計し、研究確度付きで紹介した総覧コンテンツ。

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  2026.09.19

  世界42の宗教・思想を、1枚の地図にしてみました。 〜幸せは「増やす」ものとは限らない〜

  世界42の思想・宗教が幸福をどう問うてきたかを比較分析した資料をAIと共同で作成・公開した。

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  2026.09.26

  PISAスコアと最近の教育×ウェルビーイング研究について【日本の教育とウェルビーイングの未来】

  教育×ウェルビーイングに関する講演で使用した資料をシェアするという告知投稿。

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  2026.09.10

  何が15歳のウェルビーイングにつながるの？PISA2025より。 〜これから目指すべきは家庭サポート、認知的適応力の向上〜

  PISAデータを用い、日本の子どもの人生満足度と最も相関するのは学校への所属感（r=0.43）であり、家庭の経済状況の影響はほぼゼロであることが示された。

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  2026.08.03

  人と組織の発達と幸せ　マップ

  成人発達段階とウェルビーイングを統合した800項目近い自作マップを公開・共有した。

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  2026.07.07

  幸せの名言集1151

  幸せの4因子に沿って古今東西の名言1151件をAI活用で収集・分類し、一部を紹介した自作名言集。

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  2026.09.26

  全国学力・学習状況調査の幸せ〜小6・中3の幸せ〜

  全国学力調査を基に小中学生の幸福感を分析し、幸福感に最も影響するのは人間関係や自己肯定感であることを示したレポート。

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  2026.07.05

  人と組織の発達と幸せ

  成人発達理論の観点から地域共生社会とウェルビーイングを考える講演を関愛会アカデミーで実施した。

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  2026.07.30

  日本の超幸せ企業ができるまで。 ー伊那食品工業、ネッツトヨタ南国、生活の木、サイボウズ、西精工、石坂産業、CRAZYー

  日本の幸せ企業7社へのインタビューをM-GTAで分析し、幸せ企業形成の4ステップを構造化した研究。

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最新の投稿

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  2026.10.06

  子ども時代に暖かく育てられた経験が、大人になってからの幸せを底上げする

  子ども時代に愛情・触れあい等の「進化的な巣」経験が多いほど、3カ国共通で大人の幸福度や人間関係満足が高い関連が示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ 子ども・若者の幸福 ／ コメント 4
• 2026.10.06

  はぴテク相談室：子どもの「幸せの土台」って、何で育つの？

  子ども時代の愛情・応答・共食・自由遊び・安心感は、米英日3か国で大人の幸福感・人間関係の良さと関連し、ポジティブ経験の多さがより強く関連していた。

  人間関係・恋愛 ・ 子ども・若者の幸福 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
• 2026.10.05

  はぴテク相談室：「幸せの正解」はひとつじゃない？

  文化により幸せの「意味づけ」は異なり、自分にとっての幸せの置き場所を問い直すことが大切と紹介する相談対話。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
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  2026.10.05

  何があなた自身と人生を「良い」と感じさせる？〜ブラジルの先住民と、非先住民での違い〜

  ブラジルの先住民と都市部住民への質的研究で、幸せの共通要素はあるが意味内容や語り方に文化差があることを示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 4
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  2026.10.03

  仕事に「楽しさ」と「ちょい競争」を混ぜると、幸せに成果が出る😊

  裁量のない環境でも「楽しさ」と「競争」を自発的に混ぜた日は活力が増し疲労が減り、両方を組み合わせると効果が掛け算になることが示された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 5
• 2026.10.03

  はぴテク相談室：決まりきった仕事に「遊び心」をひとつまみ

  決まった仕事でも「楽しさ」と「挑戦」を自分で足す工夫がその日の前向き気分や疲労感と関連すると示した研究を紹介。

  ポジティブ心理学介入 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 1
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  2026.10.02

  「自分らしさ」は、誰かと一緒にいる時に感じやすい

  「自分らしさ」を感じる瞬間は一人より誰かと一緒にいる時に約1.5倍多く、その揺れの76%が個人内の状況差によることを示した米国研究。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 4
• 2026.10.02

  はぴテク相談室：「ひとりの時間が一番わたし」…でも誘われちゃった

  一人か集団かで「自分らしさ実感」に差はなく、むしろ誰かと一緒の瞬間に高まりやすいという研究を紹介した相談回答。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
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  2026.10.01

  先生の幸せは、生徒のやる気や成長につながる

  186本・35万人超のメタ分析で、教師のウェルビーイングと生徒の意欲・成績に正の相関が示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 職場・働く幸せ ・ 教育とウェルビーイング ／ コメント 3
• 2026.10.01

  はぴテク相談室：先生が自分を大切にするのは、わがまま？

  教員のウェルビーイングと生徒のやる気・学力には正の相関（r=.18）があるとメタ分析が示すが、因果関係は未確定。

  職場・働く幸せ ・ 教育とウェルビーイング ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2026.09.30

  はぴテク相談室：最初の感情はそのままでいい。変えられるのは「その後」

  感情が変えられるという信念を持つ教師は消耗感や反すうが少なく、信念とスキルの掛け算が鍵と解説。

  ポジティブ心理学介入 ・ 職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2026.09.30

  「感情は変えられる」と信じている人は、仕事で疲れにくい

  感情は変えられると信じる人ほど反すうが少なく、仕事の満足度が高く離職意向も低いと調査が示した。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 4
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  2026.09.29

  日本人は「幸福」「不幸」から何を連想する？

  日本人2,507人の連想ネットワーク分析で、幸福の中心は「喜び」、不幸の中心は「貧困」と「孤独」であることが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 3
• 2026.09.29

  はぴテク相談室：「わたしの幸せって何？」を頭の中の地図で探してみる

  日本人約2500人の連想調査から、幸福は8成分に分かれ「食」も独立した要素であり、不幸は幸福の単純な裏返しではないと紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
• 2026.09.28

  はぴテク相談室：息子がアニメばかり見ていて心配、という話

  ジブリ好きは抑うつ・引きこもり傾向が低く生きがいが高いという研究を踏まえ、親子でアニメを共有する関わり方を提案する相談回答。

  人間関係・恋愛 ・ 子ども・若者の幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
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  2026.09.28

  アニメ・マンガ好きとウェルビーイングの関係 〜少年マンガは活力に効き、ジブリはWB・つながり・生きがいに効く〜

  ドイツ成人調査でアニメ・マンガ関心者は非関心者より抑うつ・孤独感がやや高いが、ジブリ好きは逆に心理的健康指標が良好だった。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 5
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  2026.09.26

  PISAスコアと最近の教育×ウェルビーイング研究について【日本の教育とウェルビーイングの未来】

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  2026.09.26

  OECD TALIS 2024-先生の幸せ-

  OECD TALIS 2024データから、日本の中学校教員は長時間労働より対人的負荷や承認欠如が消耗を招き、離職防止には協働文化と社会的承認の回復が重要と提言。

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  2026.09.26

  全国学力・学習状況調査の幸せ〜小6・中3の幸せ〜

  全国学力調査を基に小中学生の幸福感を分析し、幸福感に最も影響するのは人間関係や自己肯定感であることを示したレポート。

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  2026.09.26

  最近の教育×ウェルビーイング研究100 〜2025-2026〜

  学校のスマホ禁止の効果はほぼゼロで、日本の生徒は国際比較で所属感が高い一方、不登校・自殺は過去最多という二極化が示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 感情・レジリエンス
• 2026.09.26

  はぴテク相談室：生活は順調なのに、なぜか未来が不安な話

  豊かな環境ほど世界の未来を悲観しやすい「ファントム不安」の仕組みを解説し、不安とのつき合い方を提案する相談回答。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2026.09.26

  豊かな国ほど「世界の未来」を悲観する〜ファントム不安効果〜

  豊かな国ほど世界の未来を悲観する傾向が38調査で一貫して確認され、「ファントム不安理論」で説明される。

  主観的幸福・幸福測定 ・ お金・経済と幸福 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 4
• 2026.09.26

  ウェルビーイング研究の盛り上がり😊 〜ウェルビーイング論文数は1995年から30倍近く増えている〜

  1995年以降にウェルビーイング論文数が約30倍に増加したことを書誌情報分析で示した研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標
• 2026.09.25

  はぴテク相談室：推し活って、現実逃避なんでしょうか？

  大人の推し活は逃避でなく感情回復の資源であり、仲間とのつながりや自己変容をもたらすと研究を交えて解説。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1

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