2025年8月 67件

記事一覧

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  2025.08.31

  世界の経営幹部に生産性の向上に必要な取り組みを聞くと、45%が「心身のウェルビー

  マーサーの2024-2025年グローバル人材動向調査で、経営幹部の45%が生産性向上に心身のウェルビーイング投資が有効と回答。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
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  2025.08.31

  9月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  Action for Happinessの9月セルフケアカレンダーを紹介し、毎日自分を大切にする時間を作ることを呼びかけている。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス
• 2025.08.30

  はぴテク相談室：子供の優しさ(向社会性)と脳科学

  fNIRSを用い、子どもの向社会的共有行動が状況により異なる前頭前皮質領域で処理され、ポジティブ感情と抑制制御が共有を促すと示した。

  子ども・若者の幸福 ・ 神経科学・生物学的基盤 ・ 感謝・親切・向社会性 ／ コメント 1
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  2025.08.30

  子供の優しさ(向社会性)と脳科学

  fNIRSを用い、子どもの向社会的共有行動が状況により異なる前頭前皮質領域で処理され、ポジティブ感情と抑制制御が共有を促すと示した。

  子ども・若者の幸福 ・ 神経科学・生物学的基盤 ・ 感謝・親切・向社会性 ／ コメント 1
• 2025.08.30

  はぴテク相談室：どんなスポーツが幸せと関連するか？

  ノルウェーの青少年調査で、スポーツ参加は種目を問わず生活満足度と関連し、特に女子でその関連が強かった。

  子ども・若者の幸福 ・ 身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.08.30

  どんなスポーツが幸せと関連するか？

  ノルウェーの青少年調査で、スポーツ参加は種目を問わず生活満足度と関連し、特に女子でその関連が強かった。

  子ども・若者の幸福 ・ 身体・運動・健康 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.08.30

  縦はキャントリルの梯子。

  キャントリルの梯子を用いた主観的幸福度を全体・女性・男性別に示した調査結果。

  主観的幸福・幸福測定
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  2025.08.28

  地域幸福度（Well-Being）指標 R7全国調査結果

  デジタル庁の地域幸福度R7全国調査結果をメモ形式でまとめ、婚姻・年収・地域・年代・自己効力感などと幸福度の関連を紹介している。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福
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  2025.08.28

  ボスコンさん、ユニリーバさん、マイクロソフトさんのウェルビーイング経営

  万博講演でBCG・ユニリーバ・マイクロソフト等の登壇者が従業員の幸福感と組織パフォーマンスの相関や各社の取り組みを紹介した。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 2
• 2025.08.27

  はぴテク相談室：足るを知る、が幸せに最も効く

  168カ国190万件超のデータを機械学習で分析し、暮らし向きの主観的感じ方が幸福度に最も寄与し、中年層が外的要因により最も低い幸福感を経験することを示した研究。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 1
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  2025.08.27

  足るを知る、が幸せに最も効く

  168カ国190万件超のデータを機械学習で分析し、暮らし向きの主観的感じ方が幸福度に最も寄与し、中年層が外的要因により最も低い幸福感を経験することを示した研究。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 1
• 2025.08.27

  はぴテク相談室：個人的な動機づけ要因（情熱、グリット、マインドセット、自己効力感）は幸せにつなが

  情熱・グリット・マインドセット・自己効力感と心理的幸福感・人生の意味・感情との相関をアイスランドで調査し、性差も分析した研究。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.08.27

  個人的な動機づけ要因（情熱、グリット、マインドセット、自己効力感）は幸せにつなが

  情熱・グリット・マインドセット・自己効力感と心理的幸福感・人生の意味・感情との相関をアイスランドで調査し、性差も分析した研究。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 2
• 2025.08.24

  はぴテク相談室：敵意や怒りは、利益発見・思いやりで、幸せにつながる

  利益発見と思いやりによる認知リフレームが敵意・怒りを低減し、特に利益発見がポジティブ感情を高めることを示した実験研究。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 感謝・親切・向社会性 ／ コメント 1
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  2025.08.24

  敵意や怒りは、利益発見・思いやりで、幸せにつながる

  利益発見と思いやりによる認知リフレームが敵意・怒りを低減し、特に利益発見がポジティブ感情を高めることを示した実験研究。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 感謝・親切・向社会性 ／ コメント 1
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  2025.08.24

  無料で読める最新ウェルビーイングの教科書

  リュボミアスキーらによる社会心理学ハンドブック第6版（2025）のウェルビーイング章が無料公開されており、幸福の原因・結果・関連プロセスを網羅的にレビューしている。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 2
• 2025.08.22

  はぴテク相談室：対人支援職のやりがい5因子(医療・福祉・教育)

  対人援助職約2000名の調査から「やりがい」の5因子構造を特定し、やりがいスコアが高いほどバーンアウトしにくくワークエンゲージメントや仕事満足が高い傾向を示した。

  職場・働く幸せ ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 1
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  2025.08.22

  対人支援職のやりがい5因子(医療・福祉・教育)

  対人援助職約2000名の調査から「やりがい」の5因子構造を特定し、やりがいスコアが高いほどバーンアウトしにくくワークエンゲージメントや仕事満足が高い傾向を示した。

  職場・働く幸せ ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 1
• 2025.08.22

  はぴテク相談室：仕事は辛いものである、と考えていると、ブルシットジョブでも幸福度が落ちない

  ブルシットジョブは主観的幸福感と負の相関があるが、プロテスタント労働倫理が高い人ではその関連が消失または正に転じることが示された。

  職場・働く幸せ ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.08.22

  仕事は辛いものである、と考えていると、ブルシットジョブでも幸福度が落ちない

  ブルシットジョブは主観的幸福感と負の相関があるが、プロテスタント労働倫理が高い人ではその関連が消失または正に転じることが示された。

  職場・働く幸せ ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.08.21

  GFSのレポート

  GFSレポートをもとに、日本人は宗教・市民グループ活動への参加で幸福スコアが大きく上昇することを紹介。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛
• 2025.08.21

  はぴテク相談室：幸せな一日の送り方

  米国時間利用調査を機械学習で分析し、友人・家族との時間や運動が幸福度を高め、仕事は6時間超で急低下することを示したpreprint研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 1
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  2025.08.21

  幸せな一日の送り方

  米国時間利用調査を機械学習で分析し、友人・家族との時間や運動が幸福度を高め、仕事は6時間超で急低下することを示したpreprint研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 1
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  2025.08.21

  シェアオフィスと幸福度

  シェアオフィス利用により「はたらく幸せ」スコアが約1点上昇し、集中度・チームワーク・自己裁量等の向上が確認された。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
• 2025.08.19

  はぴテク相談室：人は将来のメリットで目標を設定し、それ自体を楽しむことで追い続けることができる

  コーネル大学の1年間追跡研究で、内発的動機（行動自体の楽しさ）が外発的動機より長期目標の遵守を予測・促進することが示された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.08.19

  人は将来のメリットで目標を設定し、それ自体を楽しむことで追い続けることができる

  コーネル大学の1年間追跡研究で、内発的動機（行動自体の楽しさ）が外発的動機より長期目標の遵守を予測・促進することが示された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 3
• 2025.08.18

  はぴテク相談室：歴史的に病気リスクの高い国は、将来の希望が大きい

  歴史的に病原体リスクが高い国の人ほど1000年後の人類の生活の質を楽観的に評価する傾向があると68カ国調査で示された。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 感情・レジリエンス ・ 神経科学・生物学的基盤 ／ コメント 1
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  2025.08.18

  歴史的に病気リスクの高い国は、将来の希望が大きい

  歴史的に病原体リスクが高い国の人ほど1000年後の人類の生活の質を楽観的に評価する傾向があると68カ国調査で示された。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 感情・レジリエンス ・ 神経科学・生物学的基盤 ／ コメント 1
• 2025.08.18

  はぴテク相談室：リアルな自然音は、仕事しようとするとより集中でき、休もうとするとよりリラックスで

  20kHz超のハイパーソニック・サウンドが自律神経の調節機能を高め、集中・リラックス両環境で状況に応じた反応を示すことが国立精神・神経医療研究センターの研究で明らかにされた。

  自然・環境とウェルビーイング ・ 身体・運動・健康 ・ 神経科学・生物学的基盤 ／ コメント 1
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  2025.08.18

  リアルな自然音は、仕事しようとするとより集中でき、休もうとするとよりリラックスで

  20kHz超のハイパーソニック・サウンドが自律神経の調節機能を高め、集中・リラックス両環境で状況に応じた反応を示すことが国立精神・神経医療研究センターの研究で明らかにされた。

  自然・環境とウェルビーイング ・ 身体・運動・健康 ・ 神経科学・生物学的基盤 ／ コメント 2
• 2025.08.17

  はぴテク相談室：全てのことは、誰かと一緒にやると、より楽しくなる😍

  4万人超のATUSデータ分析で、297活動中296でひとりよりも誰かと一緒の方が幸福度が高いと示された。

  人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.08.17

  全てのことは、誰かと一緒にやると、より楽しくなる😍

  4万人超のATUSデータ分析で、297活動中296でひとりよりも誰かと一緒の方が幸福度が高いと示された。

  人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.08.17

  はぴテク相談室：Giri(義理)と幸せ

  日本の中年期追跡調査で、軽い義理は友人間ストレス軽減、重い義理は生活満足度向上と有意に関連した。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 人間関係・恋愛 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
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  2025.08.17

  Giri(義理)と幸せ

  日本の中年期追跡調査で、軽い義理は友人間ストレス軽減、重い義理は生活満足度向上と有意に関連した。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 人間関係・恋愛 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
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  2025.08.17

  Facebookグループ、ウェルビーイングの投稿リスト更新

  GWから7月初旬までのウェルビーイング関連投稿をスプレッドシートにまとめたリスト更新のお知らせ。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 研究方法論・指標
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  2025.08.15

  最強の幸せ特性、静かなる自我(Quiet Ego)

  「静かなる自我（Quiet Ego）」の概念・構成要素を整理し、幸福感や向社会性など多数の指標との相関をメタ論文に基づき紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ マインドフルネス・瞑想
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  2025.08.15

  ボランティア活動とウェルビーイング

  ボランティア活動が幸福度や自尊心・目的意識などを高めること、職場でのボランティアがウェルビーイングとパフォーマンス向上につながることを解説した動画。

  感謝・親切・向社会性 ・ 職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本
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  2025.08.15

  2025年 アジア太平洋消費者幸福度報告書：変革経済において顧客生涯価値を生み出

  APAC消費者調査で、つながりと自律を高めるブランドが利用者の幸福度を高め、継続購買や推奨行動につながることが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ 感情・レジリエンス
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  2025.08.15

  遊び心とウェルビーイング

  遊び心とウェルビーイングの関係を整理した約20分の動画をオンラインサロン向けに公開・紹介している。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入
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  2025.08.13

  認知的に複雑で奥深い「しあわせ」が人生に光を与える。

  認知的に複雑で奥深い幸せが人生を豊かにするという概念を、大石繁宏の著書とともに紹介した約2分の動画。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
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  2025.08.11

  東京都の子供幸福度調査速報版

  東京都の子供幸福度調査2025年速報で、2023年以降毎年幸福度が上昇していることが示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ 地域・自治体ウェルビーイング
• 2025.08.10

  はぴテク相談室：どんな価値感を大事にしている人がレジリエンスがあって、幸せなのか？

  日米大規模調査で、価値観の多様性が高いほどレジリエンスが高く、日本では超個人的価値を重視するほど人生満足度も高いと関連することが示された。

  感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
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  2025.08.10

  どんな価値感を大事にしている人がレジリエンスがあって、幸せなのか？

  日米大規模調査で、価値観の多様性が高いほどレジリエンスが高く、日本では超個人的価値を重視するほど人生満足度も高いと関連することが示された。

  感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
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  2025.08.10

  アメリカの子供から青年の幸福度は何故落ちているのか。

  米国の約4.2万件のパネルデータで、16〜39歳のBig5性格傾向がここ10年で誠実性低下・神経症傾向上昇など悪化していることが示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 3
• 2025.08.10

  はぴテク相談室：美学と企業経営

  美学の歴史的展開を踏まえ、芸術的思考・美意識が企業経営に与える影響を事例とともに考察した62頁の論文を紹介。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
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  2025.08.10

  美学と企業経営

  美学の歴史的展開を踏まえ、芸術的思考・美意識が企業経営に与える影響を事例とともに考察した62頁の論文を紹介。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
• 2025.08.10

  はぴテク相談室：お金や職業、学歴は、結局幸せとどう関係するの？

  スウェーデンの縦断データで、収入・職業地位は自律性と安心感を介して生活満足度と正の関連を示し、教育は有能感にのみ関連していた。

  主観的幸福・幸福測定 ・ お金・経済と幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
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  2025.08.10

  お金や職業、学歴は、結局幸せとどう関係するの？

  スウェーデンの縦断データで、収入・職業地位は自律性と安心感を介して生活満足度と正の関連を示し、教育は有能感にのみ関連していた。

  主観的幸福・幸福測定 ・ お金・経済と幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
• 2025.08.09

  はぴテク相談室：幸せを表現することは、①承認、②幸せの伝播、③好印象や信頼、④一体感、につながる

  幸福表現（笑顔）の社会的機能を整理し、承認・伝播・好印象・一体感の4機能とダークサイドをEASI理論・TAP理論で解説した2025年レビュー論文の紹介。

  人間関係・恋愛 ・ 感情・レジリエンス ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
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  2025.08.09

  幸せを表現することは、①承認、②幸せの伝播、③好印象や信頼、④一体感、につながる

  幸福表現（笑顔）の社会的機能を整理し、承認・伝播・好印象・一体感の4機能とダークサイドをEASI理論・TAP理論で解説した2025年レビュー論文の紹介。

  人間関係・恋愛 ・ 感情・レジリエンス ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
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  2025.08.09

  私から出発するまちづくり-世田谷区用賀での事例を中心に-

  世田谷区用賀でのNPO活動を通じ、住民がつながりコミュニティを共につくる実践事例を報告。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 人間関係・恋愛 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
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  2025.08.07

  健康とウェルビーイング：Myウェルビーイングから、Ourウェルビーイングへ

  万博講演で石川善樹氏らが個人の幸福（My）から人とのつながりによる幸福（Our）への広がりを論じた。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
• 2025.08.05

  はぴテク相談室：シャーデンフロイデは幸せにつながらない

  東京大学の研究で、シャーデンフロイデと幸福感に有意な相関はなく、幸福度が高い人ほどシャーデンフロイデを感じにくい傾向が示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.08.05

  シャーデンフロイデは幸せにつながらない

  東京大学の研究で、シャーデンフロイデと幸福感に有意な相関はなく、幸福度が高い人ほどシャーデンフロイデを感じにくい傾向が示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2025.08.05

  はぴテク相談室：ジブリ映画＋ゼルダの伝説で幸せ

  ゼルダのゲームとジブリ映画はそれぞれ幸福度を高め、組み合わせると効果がさらに大きかったとするRCT研究を紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 子ども・若者の幸福 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.08.05

  ジブリ映画＋ゼルダの伝説で幸せ

  ゼルダのゲームとジブリ映画はそれぞれ幸福度を高め、組み合わせると効果がさらに大きかったとするRCT研究を紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 子ども・若者の幸福 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.08.05

  先生がよいところを認めてくれると、自己肯定感が高まる！

  学力・学習状況調査の相関分析から、小学生の自己肯定感には教師による承認（r=0.417）や相談相手の存在・主体性が特に関連することを示した。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 3
• 2025.08.04

  はぴテク相談室：定期的に運動をしている人は、利他的である

  中国の調査で、日常的に運動する人は寄付参加率・寄付額が高く、社会的責任感と主観的幸福感が部分的に媒介していることが示された。

  身体・運動・健康 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.08.04

  定期的に運動をしている人は、利他的である

  中国の調査で、日常的に運動する人は寄付参加率・寄付額が高く、社会的責任感と主観的幸福感が部分的に媒介していることが示された。

  身体・運動・健康 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 3
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  2025.08.04

  令和7年度　全国学力・学習状況調査におけるウェルビーイングは向上傾向😍

  令和7年度全国学力・学習状況調査でウェルビーイング関連項目が向上傾向にあり、小学生の幸せ感は国語や道徳の授業項目と相関が見られた。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
• 2025.08.03

  はぴテク相談室：瞬間的な幸せ(ヘドニックな幸せ、ハッピー)の追い方

  ポジティブ感情への体験的執着(EA)は幸福感を抑制し、優先化(PP)は個人によって効果が異なることをEMA調査で示した研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
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  2025.08.03

  瞬間的な幸せ(ヘドニックな幸せ、ハッピー)の追い方

  ポジティブ感情への体験的執着(EA)は幸福感を抑制し、優先化(PP)は個人によって効果が異なることをEMA調査で示した研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 2
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  2025.08.03

  幸せだから笑うんじゃない、笑うから幸せなんだ

  RCTのみを対象としたメタ分析で、笑い療法が成人の生活満足度向上と不安低減に有意な効果を示し、特に笑いヨガの効果が大きかった。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2025.08.03

  はぴテク相談室：家の主観的幸福尺度

  住宅に関連する主観的幸福感を測る15項目尺度を開発し、信頼性・妥当性を2000人のデータで確認した研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
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  2025.08.03

  家の主観的幸福尺度

  住宅に関連する主観的幸福感を測る15項目尺度を開発し、信頼性・妥当性を2000人のデータで確認した研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 2
• 2025.08.02

  はぴテク相談室：幸せを1問で聞くならば？-人生への満足とキャントリルの梯子-

  22カ国20万人超の調査で、人生満足度はキャントリルの梯子より繁栄の諸指標と強く相関することが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 1
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  2025.08.02

  幸せを1問で聞くならば？-人生への満足とキャントリルの梯子-

  22カ国20万人超の調査で、人生満足度はキャントリルの梯子より繁栄の諸指標と強く相関することが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 2

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