2025年12月 53件

記事一覧

• 2025.12.31

  はぴテク相談室：希望を感じることは、単に気分が良いというよりも、私たちに意味の感覚をもたらすかも

  希望という感情は他のポジティブ感情と独立して人生の意味を予測することが6件の研究（N=2,312）で示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.12.31

  希望を感じることは、単に気分が良いというよりも、私たちに意味の感覚をもたらすかも

  希望という感情は他のポジティブ感情と独立して人生の意味を予測することが6件の研究（N=2,312）で示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.12.31

  2026年1月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  Action for Happinessの1月カレンダーを紹介し、ウェルビーイング向上には知識より実践が重要と呼びかけている。

  ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定
• 
  2025.12.30

  2025年のウェルビーイング研究 BEST10

  Greater Good Science Centerが約400名の研究者に選ばせた2025年のウェルビーイング研究ベスト10を紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ ポジティブ心理学介入
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  2025.12.30

  AIの描く、前野先生😂

  AIが生成した前野先生のイラストを紹介した投稿。

  ポジティブ心理学介入
• 
  2025.12.30

  未来のことばかり考え、人生を先送りしている人へ〜今ここ〜

  岸見一郎がアドラー心理学をもとに、未来への先送りをやめ今ここを生きることを語る約20分の動画。

  マインドフルネス・瞑想 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2025.12.29

  「ここにいていいんだ」と思える“居場所”の大切さ

  岸見一郎×古賀史健がアドラー心理学の課題の分離と共同体感覚をテーマに「居場所」の大切さを対談した公式動画。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス
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  2025.12.29

  あなたが変われない本当の理由とは？〜原因論と目的論〜

  アドラー心理学の岸見一郎と古賀史健が「変われない理由」を原因論と目的論の観点から対談した動画（前編）。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.12.29

  ただし、'何かをせざるを得ないこと'がある人は、そんなに多くないですね。

  「今を踊る」ことの先に使命との出会いがあり、対等という思想が人間関係にも通じると述べている。

  意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2025.12.29

  課題は分離するから、協力出来る

  課題の分離を前提に相手の気持ちを理解することが協力関係につながると述べている。

  人間関係・恋愛
• 
  2025.12.29

  嫌われる勇気、出版の秘密。

  「嫌われる勇気」等を題材に、原因論・決定論と目的論・自由意志論の対比を紹介している。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス
• 
  2025.12.28

  後編「人の器」を大きくする方法

  加藤洋平・中竹竜二両氏が「人の器」を大きくする方法について語った動画の後編を紹介。

  感情・レジリエンス ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 
  2025.12.28

  前編「人の器」とは何か？

  加藤洋平・中竹竜二両氏が「人の器」をOSに例え、器の育て方や感情の役割などを対談で論じた動画。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス
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  2025.12.28

  PIVOTという動画メディアで取り上げた会社が問題を起こし、PIVOTに対する批

  動画メディアPIVOTが取り上げた企業の問題により、PIVOTへの批判が生じた。

  主観的幸福・幸福測定
• 2025.12.28

  はぴテク相談室：「仕合わせ」 と地域ウェルビーイング

  長崎県小値賀島の事例を通じ、日本古来の「仕合わせ」概念と地域ウェルビーイングを接合した最新研究を紹介。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 地域・自治体ウェルビーイング ／ コメント 1
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  2025.12.28

  「仕合わせ」 と地域ウェルビーイング

  長崎県小値賀島の事例を通じ、日本古来の「仕合わせ」概念と地域ウェルビーイングを接合した最新研究を紹介。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 地域・自治体ウェルビーイング ／ コメント 1
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  2025.12.27

  FBウェルビーイング・プロファイリング

  FacebookのSNS投稿をAIで分析し、ウェルビーイング4因子に基づく個人プロファイリングを行うツールを作成・公開した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 2
• 2025.12.26

  はぴテク相談室：新しいウェルビーイングの指標、「生きていてよかった」感

  日本人高齢者382名の横断調査で、先祖・未来世代・自然とのつながりが「生きていてよかった」感と独立して関連していた。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 研究方法論・指標 ・ 自然・環境とウェルビーイング ／ コメント 1
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  2025.12.26

  新しいウェルビーイングの指標、「生きていてよかった」感

  日本人高齢者382名の横断調査で、先祖・未来世代・自然とのつながりが「生きていてよかった」感と独立して関連していた。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 研究方法論・指標 ・ 自然・環境とウェルビーイング ／ コメント 1
• 2025.12.25

  はぴテク相談室：1人当たりGDP、2024年の日本は過去最低の24位

  67カ国・約40年のデータでは一人当たりGDPの変化は幸福度に直結しないとする2025年の論文を紹介している。

  お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.12.25

  1人当たりGDP、2024年の日本は過去最低の24位

  67カ国・約40年のデータでは一人当たりGDPの変化は幸福度に直結しないとする2025年の論文を紹介している。

  お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.12.24

  日本的幸せを理解する　内田由紀子先生

  内田由紀子氏が日本人の幸福度が低く見える理由を自己観・文化的思考様式の違いから解説した動画。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.12.23

  はぴテク相談室：イヌを飼育する児童の幸福度の上昇には細菌叢の変化が関与

  犬を飼育する児童の幸福度向上には、犬由来の菌による口腔・腸内細菌叢の変化が関与している可能性を示す研究。

  子ども・若者の幸福 ・ 神経科学・生物学的基盤 ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 1
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  2025.12.23

  イヌを飼育する児童の幸福度の上昇には細菌叢の変化が関与

  犬を飼育する児童の幸福度向上には、犬由来の菌による口腔・腸内細菌叢の変化が関与している可能性を示す研究。

  子ども・若者の幸福 ・ 神経科学・生物学的基盤 ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 1
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  2025.12.23

  小学生男子、中二病の方向けウェルビーイング資料

  小学生男子・中二病世代向けに、幸福の4因子等を「7つの大いなる力」として表現したウェルビーイング資料を作成・公開した。

  ポジティブ心理学介入 ・ 子ども・若者の幸福
• 2025.12.22

  はぴテク相談室：人とのつながりは、収入の4倍、未来の幸せを予測する

  22年間・27,000人の縦断調査で、社会的つながりの変化は収入の変化より幸福度を約2〜4倍強く予測した。

  人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 1
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  2025.12.22

  人とのつながりは、収入の4倍、未来の幸せを予測する

  22年間・27,000人の縦断調査で、社会的つながりの変化は収入の変化より幸福度を約2〜4倍強く予測した。

  人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 7
• 2025.12.21

  はぴテク相談室：ネットでのヘイト活動は、基本的心理欲求の充足につながるっている

  過激派Discordの約2000万投稿を分析し、基本的心理欲求（自律性・有能感・関係性）の表現がヘイト活動への関与と相関することを示した研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.12.21

  ネットでのヘイト活動は、基本的心理欲求の充足につながるっている

  過激派Discordの約2000万投稿を分析し、基本的心理欲求（自律性・有能感・関係性）の表現がヘイト活動への関与と相関することを示した研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.12.21

  基本的心理欲求(自律性・有能感・関係性)とウェルビーイング(自己決定理論)

  基本的心理欲求（自律性・有能性・関係性）の充足がポジティブ感情の高さおよびネガティブ感情の低さと有意に関連することをメタ分析で示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 職場・働く幸せ
• 2025.12.20

  はぴテク相談室：主観的幸福感の脳神経科学

  右楔前部のガンマ帯域神経変動が主観的幸福感スコアと負の相関を示すことをMEG計測で報告した2025年研究の紹介。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
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  2025.12.20

  主観的幸福感の脳神経科学

  右楔前部のガンマ帯域神経変動が主観的幸福感スコアと負の相関を示すことをMEG計測で報告した2025年研究の紹介。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 5
• 2025.12.15

  はぴテク相談室：幸福パターンを可視化して行動を変える

  幸福度診断Well-Being Circleの2回以上利用者を対象に、診断・振り返り・AI対話が幸福度向上と関連することを示した査読論文の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
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  2025.12.15

  幸福パターンを可視化して行動を変える

  幸福度診断Well-Being Circleの2回以上利用者を対象に、診断・振り返り・AI対話が幸福度向上と関連することを示した査読論文の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
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  2025.12.11

  ウェルビーイングマンガ(進研ゼミ風)

  Geminiでウェルビーイングをテーマにしたマンガを作成・公開した投稿。

  教育とウェルビーイング
• 2025.12.10

  はぴテク相談室：ChatGPT使うことは幸せか？不幸せか？

  日本人成人3,533名の6ヶ月追跡調査で、ChatGPTの社会的利用（質問・相談）は孤独感増加を介して幸福度低下と横断的に関連した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
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  2025.12.10

  ChatGPT使うことは幸せか？不幸せか？

  日本人成人3,533名の6ヶ月追跡調査で、ChatGPTの社会的利用（質問・相談）は孤独感増加を介して幸福度低下と横断的に関連した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
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  2025.12.10

  AIに作ってもらったウェルビーイング4コマ

  AIを用いて作成したウェルビーイングをテーマにした4コマ漫画を紹介している。

  主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.12.07

  はぴテク相談室：多様な主体の連携による学び合いを通した地域共創

  well-beingを静態的指標ではなく変容的学習・ハビトゥス・ケイパビリティを統合した動的プロセスとして再構想し、地域共創事業を事例に分析した提言的論文。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 研究方法論・指標 ・ 教育とウェルビーイング ／ コメント 1
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  2025.12.07

  多様な主体の連携による学び合いを通した地域共創

  well-beingを静態的指標ではなく変容的学習・ハビトゥス・ケイパビリティを統合した動的プロセスとして再構想し、地域共創事業を事例に分析した提言的論文。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 研究方法論・指標 ・ 教育とウェルビーイング ／ コメント 1
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  2025.12.07

  Beyond GDPとしてのウェルビーイング

  国連のBeyond GDP専門家グループが2025年11月に中間報告を発表し、7領域の指標でGDPを補完する枠組みを提示した。

  研究方法論・指標 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 地域・自治体ウェルビーイング
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  2025.12.07

  ブルデューのハビトゥス論とは、社会学者のピエール・ブルデューが提唱した概念で、人

  ブルデューのハビトゥス論とメジローの変容的学習理論を解説し、準拠枠の批判的省察と対話が自己変容を促すと説明している。

  教育とウェルビーイング ・ 意味・目的・スピリチュアリティ
• 2025.12.07

  はぴテク相談室：凡事徹底がウェルビーイングにつながる

  オリンピック水泳選手の研究を引用し、平凡な行動の継続（凡事徹底）が職場や学校のウェルビーイング向上につながると述べている。

  職場・働く幸せ ・ 感謝・親切・向社会性 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
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  2025.12.07

  凡事徹底がウェルビーイングにつながる

  オリンピック水泳選手の研究を引用し、平凡な行動の継続（凡事徹底）が職場や学校のウェルビーイング向上につながると述べている。

  職場・働く幸せ ・ 感謝・親切・向社会性 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
• 2025.12.06

  はぴテク相談室：マインドフルネスにおける身体性

  マインドフルネスにおける身体の役割を臨床・理論両面から考察し、身体化された気づきが脱中心化へ導くことを論じた2021年の論文紹介。

  マインドフルネス・瞑想 ・ 神経科学・生物学的基盤 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.12.06

  マインドフルネスにおける身体性

  マインドフルネスにおける身体の役割を臨床・理論両面から考察し、身体化された気づきが脱中心化へ導くことを論じた2021年の論文紹介。

  マインドフルネス・瞑想 ・ 神経科学・生物学的基盤 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
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  2025.12.05

  12月のウェルビーイング・アドベントカレンダー

  12月のAction for Happinessカレンダーを紹介し、親切な行為やポジティブメッセージを残す実践を促す投稿。

  感謝・親切・向社会性 ・ ポジティブ心理学介入
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  2025.12.05

  リサ・フェルドマン・バレット（Lisa Feldman Barrett）の構成主

  構成主義的感情理論・エナクティヴィズム・ベルクソン円錐・ICSモデルを紹介し相互に紐付けた解説コンテンツ。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 感情・レジリエンス ・ マインドフルネス・瞑想
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  2025.12.05

  医療従事者のはたらく幸せ/不幸せ　パーソル総合研究所

  パーソル総合研究所が医療従事者の職業生活ウェルビーイングを調査し、低い傾向・インシビリティ・信頼関係の重要性を報告。

  職場・働く幸せ ・ 身体・運動・健康 ・ 感情・レジリエンス
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  2025.12.04

  マインドフルネスの基本を正しく理解しよう！

  日本心理学会大会のシンポジウムで、マインドフルネスの中核的定義と要素を心理学の観点から解説した講演を紹介。

  マインドフルネス・瞑想 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 1
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  2025.12.04

  四諦

  「四諦」という仏教概念について言及している。

  意味・目的・スピリチュアリティ
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  2025.12.03

  社内マインドフルネスプロジェクトで幸福度が爆上がり

  介護企業が8週間のマインドフルネス実践を行い、幸福度が＋4.29pt、ストレスが＋9.70pt改善したと報告。

  マインドフルネス・瞑想 ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ
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  2025.12.01

  キャロル・リフ先生の心理的ウェルビーイング

  キャロル・リフによる心理的ウェルビーイング6次元の解説と、目的意識が健康に与える影響についての講演動画を紹介。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 身体・運動・健康

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