「ありがとう」 779件
つながりと感謝 ― 多様な人とつながり、感謝する
記事一覧（14／26ページ）
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2025.05.26主観的幸福感を促進する7つの感謝介入の有効性〜なんだかんだシンプルに感謝を伝える
7種類の感謝介入を比較した結果、対人的な感謝の文章・手紙・リストがポジティブ感情増加とネガティブ感情低減に最も効果的だった。
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2025.05.21泡プールで遊ぶと、オキシトシンが出る
泡遊びでオキシトシンが増加するという牛乳石鹸の共同研究を紹介し、オキシトシン分泌を促す方法を列挙している。
- 2025.05.19
はぴテク相談室：営業の方のワークライフバランスと幸せ
営業員のワークライフバランスが協調的幸福度を介して職務への動機づけに影響することをパス解析で示した研究。
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2025.05.19営業の方のワークライフバランスと幸せ
営業員のワークライフバランスが協調的幸福度を介して職務への動機づけに影響することをパス解析で示した研究。
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2025.05.18最近の教育×ウェルビーイング研究整理
日本の教育×ウェルビーイングをテーマに2024年以降の研究・レポートを紹介したシンポジウム資料を共有する投稿。
- 2025.05.16
はぴテク相談室：性格的強みを使って、自然を味わって、ウェルビーイングを育む方法
性格的強みを自然と組み合わせる2種の介入が、自然とのつながりや幸福感指標を有意に向上させたランダム化比較研究。
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2025.05.16性格的強みを使って、自然を味わって、ウェルビーイングを育む方法
性格的強みを自然と組み合わせる2種の介入が、自然とのつながりや幸福感指標を有意に向上させたランダム化比較研究。
- 2025.05.14
はぴテク相談室：日常生活における小さな、しかし確かな幸福
日常の小さな幸せ6因子が、大きな人生の出来事より生活満足度・ポジティブ感情と強く関連することを示した研究。
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2025.05.14日常生活における小さな、しかし確かな幸福
日常の小さな幸せ6因子が、大きな人生の出来事より生活満足度・ポジティブ感情と強く関連することを示した研究。
- 2025.05.11
はぴテク相談室：地域幸福度LWCIの'重要だと思う度'と'幸福度への貢献度
地域幸福度指標LWCIの46項目について重要度と幸福度貢献度を比較し、自己効力感や挑戦機会など重要視されにくい項目が実際の幸福度に大きく貢献することを示した研究を紹介。
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2025.05.11地域幸福度LWCIの'重要だと思う度'と'幸福度への貢献度
地域幸福度指標LWCIの46項目について重要度と幸福度貢献度を比較し、自己効力感や挑戦機会など重要視されにくい項目が実際の幸福度に大きく貢献することを示した研究を紹介。
- 2025.05.08
はぴテク相談室：地域のつながりとウェルビーイング
関西学院大学准教授による地域のつながりとウェルビーイングに関する論考（とよなか都市創造VOL.3掲載）。
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2025.05.08地域のつながりとウェルビーイング
関西学院大学准教授による地域のつながりとウェルビーイングに関する論考（とよなか都市創造VOL.3掲載）。
- 2025.05.07
はぴテク相談室：幸せな人は、日々の生活ストレスも小さくなる！
希望・感謝・楽観・マインドフルネスがポジティブな対処戦略と生活ストレスを媒介して心理的幸福に影響することを中国人大学生1766名の調査で示した。
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2025.05.07幸せな人は、日々の生活ストレスも小さくなる！
希望・感謝・楽観・マインドフルネスがポジティブな対処戦略と生活ストレスを媒介して心理的幸福に影響することを中国人大学生1766名の調査で示した。
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2025.05.05ウェルビーイング投稿リスト更新しました。4月分。
1年間・約700本のウェルビーイング投稿リストの4月分更新を告知し、日本の幸福度向上の余地に言及した案内投稿。
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2025.05.04日本が世界最大級の幸福度調査で圧倒的な最下位でした。
ハーバード大主導のGlobal Flourishing Study（22カ国）で日本が総合・複数項目で最下位となった結果を紹介し、WHRとの方法論的違いを説明している。
- 2025.05.01
はぴテク相談室：一日一善
仏教の教えを基にした「一日一善」プログラムを大学生に実施し、ネガティブ感情や自傷傾向の軽減効果を試行的に検討した研究。
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2025.05.01一日一善
仏教の教えを基にした「一日一善」プログラムを大学生に実施し、ネガティブ感情や自傷傾向の軽減効果を試行的に検討した研究。
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2025.05.01ワールド・フラリッシング・スタディ(世界繁栄調査)の初期結果と概要
ハーバードの世界繁栄調査で日本は22カ国中最低水準のフラリッシングスコアを記録し、意味・関係性・希望など多くの項目で最低点だった。
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2025.05.015月のウェルビーイング・アドベントカレンダー
5月のウェルビーイングカレンダーを紹介し、大切な人への親切を実践するよう促す内容。
- 2025.04.29
はぴテク相談室：大切なギフトがポジティブ感情を想起させる効果
意味あるギフト受領体験が自伝的記憶を介してポジティブ感情を想起させ、情動知能がその効果を高めることを示した国内論文。
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2025.04.29大切なギフトがポジティブ感情を想起させる効果
意味あるギフト受領体験が自伝的記憶を介してポジティブ感情を想起させ、情動知能がその効果を高めることを示した国内論文。
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2025.04.24世界の寛大さ
CAFの世界寄付指数2024を紹介し、日本の寛大さ指標の低さとシンガポールの急上昇要因を解説。
- 2025.04.21
はぴテク相談室：民主主義国家は、善意な人が多く、幸福度が高い。
民主主義度が高い国ほど国民の善良性が高く悪性が低く、幸福度が高いという75か国20万人超の調査結果。
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2025.04.21民主主義国家は、善意な人が多く、幸福度が高い。
民主主義度が高い国ほど国民の善良性が高く悪性が低く、幸福度が高いという75か国20万人超の調査結果。
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2025.04.15イプソスさんの幸福度調査レポート2025
イプソス2025年幸福感調査を紹介し、幸せの要因は関係性、不幸せの要因は経済・健康であり、日本の幸福度は直近5年で改善傾向と報告。
- 2025.04.13
はぴテク相談室：日本人のメンタルヘルスと幸せの関係性から見える、キーポイント
日本人476名を対象に、うつ・不安・孤独・人生満足度のネットワーク構造を分析し、リラックス困難・悲しい気分・孤立感・人生満足度低下が中心的ノードと特定された。
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2025.04.13日本人のメンタルヘルスと幸せの関係性から見える、キーポイント
日本人476名を対象に、うつ・不安・孤独・人生満足度のネットワーク構造を分析し、リラックス困難・悲しい気分・孤立感・人生満足度低下が中心的ノードと特定された。
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2025.04.10UNESCOさんのHappy Schoolイニシアチブ
UNESCOのHappy Schoolイニシアチブと2024年グローバルレポートに基づく幸せな学校の4つの柱（人・プロセス・場所・原則）のフレームワークを紹介している。