「ありのままに」 627件
独立とマイペース ― 自分らしく、人に左右されず生きる
記事一覧（10／21ページ）
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2025.10.02小さい頃の体験を意味づけられる人は、今の幸福度が高い
幼少期の多様な体験や中高生期の厳しい経験を自己成長と意味づけて言語化できる人ほど心理的ウェルビーイングが高い傾向がある。
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2025.09.30芸術鑑賞は5つのメカニズムでウェルビーイングを高める
芸術鑑賞がウェルビーイングに与える影響を体系的にレビューし、エウダイモニック幸福への効果と5つのメカニズムを整理した。
- 2025.09.27
はぴテク相談室：シンプルに生きると幸せ
自発的シンプルさと幸福感の正の相関をNZ調査で検証し、共有・貢献が快楽的・自己実現的幸福の両方と有意に関連していた。
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2025.09.27シンプルに生きると幸せ
自発的シンプルさと幸福感の正の相関をNZ調査で検証し、共有・貢献が快楽的・自己実現的幸福の両方と有意に関連していた。
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2025.09.20ミスチルとミセス：歌詞データが映す“幸福”の構造転換
ミスチルとミセスの歌詞を感情ネットワーク分析し、時代ごとの幸福観の構造的変化を考察したnote記事。
- 2025.09.20
はぴテク相談室：自分を思いやれるのは、野心的な人？周りに優しい人？
目標達成志向（エージェンシー）の高い人ほどセルフコンパッションが高く、対人関係志向（コミュニオン）との関連は弱いことが示された。
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2025.09.20自分を思いやれるのは、野心的な人？周りに優しい人？
目標達成志向（エージェンシー）の高い人ほどセルフコンパッションが高く、対人関係志向（コミュニオン）との関連は弱いことが示された。
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2025.09.18なぜ令和のアイドルは「自己肯定感」を歌うのか：歌詞データ分析から探る“幸福”の構
アイドル3組の歌詞93曲をLLMで感情分析し、幸福観が外部依存から自己肯定へ変化したと論じたnote記事の紹介。
- 2025.09.17
はぴテク相談室：良い人格の人は幸せだ
儒教的な良好な人格は主観的幸福と正の相関があり、人生の意味の存在と知覚された社会的支援が媒介することが中国人成人の横断研究で示された。
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2025.09.17良い人格の人は幸せだ
儒教的な良好な人格は主観的幸福と正の相関があり、人生の意味の存在と知覚された社会的支援が媒介することが中国人成人の横断研究で示された。
- 2025.09.12
はぴテク相談室：自然の中で過ごすだけでは幸福度は少ししか向上しない。
自然環境で自然の特徴や感覚・感情に意識を向けると、指示なし群より幸福感・ポジティブ感情・回復感が有意に高まった。
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2025.09.12自然の中で過ごすだけでは幸福度は少ししか向上しない。
自然環境で自然の特徴や感覚・感情に意識を向けると、指示なし群より幸福感・ポジティブ感情・回復感が有意に高まった。
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2025.09.11パーソル総研さんの「ニッポンのはたらく地図2025」レポート
パーソル総研が47都道府県3.6万人調査で働く幸福度を地域別に分析し、福井・沖縄などが上位と報告。
- 2025.09.10
はぴテク相談室：幸福観は3つのグループに分かれる
カナダ人660名を対象に幸福観をクラスター分析し、懐疑派・幸福追求派・成長追求派の3群が確認され、成長追求派が最も高い幸福感と関連していた。
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2025.09.10幸福観は3つのグループに分かれる
カナダ人660名を対象に幸福観をクラスター分析し、懐疑派・幸福追求派・成長追求派の3群が確認され、成長追求派が最も高い幸福感と関連していた。
- 2025.09.10
はぴテク相談室：「なぜ現代人は幸せになりにくいのか？」— 進化心理学の視点から見た幸福論
進化的ミスマッチの観点から、現代社会における情報過多・超刺激・無限競争が幸福を困難にするメカニズムを考察した論文の紹介。
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2025.09.10「なぜ現代人は幸せになりにくいのか？」— 進化心理学の視点から見た幸福論
進化的ミスマッチの観点から、現代社会における情報過多・超刺激・無限競争が幸福を困難にするメカニズムを考察した論文の紹介。
- 2025.09.08
はぴテク相談室：幸せを阻害するゼロサム信念と性格
HEXACOの正直さ-謙虚さと開放性がゼロサム信念を低下させ、保守的政治志向が上昇させると示した横断調査研究。
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2025.09.08幸せを阻害するゼロサム信念と性格
HEXACOの正直さ-謙虚さと開放性がゼロサム信念を低下させ、保守的政治志向が上昇させると示した横断調査研究。
- 2025.09.06
はぴテク相談室：お金持ちになると、うまい棒の美味しさを味わえない
富裕度が高いほど日常をじっくり味わう能力が低下し、幸福度への金銭の正の効果を打ち消すことを示した研究の紹介。
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2025.09.06お金持ちになると、うまい棒の美味しさを味わえない
富裕度が高いほど日常をじっくり味わう能力が低下し、幸福度への金銭の正の効果を打ち消すことを示した研究の紹介。
- 2025.09.06
はぴテク相談室：将来のことを長期的に考え、自分の感情を明確化し、上手くコントロールする力が幸福度
文化的価値観・感情的知性・レジリエンスと主観的幸福感の関係をスペインの3419人で検証した研究の紹介。
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2025.09.06将来のことを長期的に考え、自分の感情を明確化し、上手くコントロールする力が幸福度
文化的価値観・感情的知性・レジリエンスと主観的幸福感の関係をスペインの3419人で検証した研究の紹介。
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2025.08.319月のウェルビーイング・アドベントカレンダー
Action for Happinessの9月セルフケアカレンダーを紹介し、毎日自分を大切にする時間を作ることを呼びかけている。
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2025.08.28地域幸福度（Well-Being）指標 R7全国調査結果
デジタル庁の地域幸福度R7全国調査結果をメモ形式でまとめ、婚姻・年収・地域・年代・自己効力感などと幸福度の関連を紹介している。
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2025.08.28ボスコンさん、ユニリーバさん、マイクロソフトさんのウェルビーイング経営
万博講演でBCG・ユニリーバ・マイクロソフト等の登壇者が従業員の幸福感と組織パフォーマンスの相関や各社の取り組みを紹介した。
- 2025.08.22
はぴテク相談室：仕事は辛いものである、と考えていると、ブルシットジョブでも幸福度が落ちない
ブルシットジョブは主観的幸福感と負の相関があるが、プロテスタント労働倫理が高い人ではその関連が消失または正に転じることが示された。
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2025.08.22仕事は辛いものである、と考えていると、ブルシットジョブでも幸福度が落ちない
ブルシットジョブは主観的幸福感と負の相関があるが、プロテスタント労働倫理が高い人ではその関連が消失または正に転じることが示された。
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2025.08.21シェアオフィスと幸福度
シェアオフィス利用により「はたらく幸せ」スコアが約1点上昇し、集中度・チームワーク・自己裁量等の向上が確認された。
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2025.08.15最強の幸せ特性、静かなる自我(Quiet Ego)
「静かなる自我（Quiet Ego）」の概念・構成要素を整理し、幸福感や向社会性など多数の指標との相関をメタ論文に基づき紹介。