神経科学・生物学的基盤 118件
記事一覧（4／4ページ）
- 2024.04.12
はぴテク相談室：どんな森が一番幸せになるか
樹木・低木・草の複合林は他の植物群落より大学生のネガティブ感情を最も低下させ、α波振幅も最大だった。
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2024.04.12どんな森が一番幸せになるか
樹木・低木・草の複合林は他の植物群落より大学生のネガティブ感情を最も低下させ、α波振幅も最大だった。
- 2024.04.06
はぴテク相談室：セロトニンとウェルビーイング
セロトニン分泌を高める食事・リズム運動・朝陽浴びなどの生活習慣と環境について考察した2011年論文を紹介。
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2024.04.06セロトニンとウェルビーイング
セロトニン分泌を高める食事・リズム運動・朝陽浴びなどの生活習慣と環境について考察した2011年論文を紹介。
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2024.04.02幸せな入浴ルーティン5か条
ポーラが身体心理学と組み合わせた入浴ルーティン5か条を提唱し、オキシトシン分泌との関連を紹介している。
- 2024.03.25
はぴテク相談室：階層的なチームでこそ、社会的絆の醸成がめちゃくちゃ大事
階層的チームで社会的絆を高めると、地位間のコミュニケーション促進と前頭前野の神経同期が選択的に増加することが示された。
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2024.03.25階層的なチームでこそ、社会的絆の醸成がめちゃくちゃ大事
階層的チームで社会的絆を高めると、地位間のコミュニケーション促進と前頭前野の神経同期が選択的に増加することが示された。
- 2024.03.10
はぴテク相談室：優しい曲は胸に響き、ハッピーな曲は手足に広がる
音楽が誘発する身体感覚は楽曲の感情的性質により部位が異なり、その傾向は西洋・東アジア間で文化横断的に一致することが示された。
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2024.03.10優しい曲は胸に響き、ハッピーな曲は手足に広がる
音楽が誘発する身体感覚は楽曲の感情的性質により部位が異なり、その傾向は西洋・東アジア間で文化横断的に一致することが示された。
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2024.01.29今日、何人の人に微笑みかけることができるか試してみよう
微笑みかけるチャレンジを紹介し、笑顔・アイコンタクトが脳活性化や幸福感につながる可能性を解説している。
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2024.01.12今日はいつもと違うルートを使ってみて、何か気づくことがあるかもしれない。
いつもと違うルートを試すなど日常の小さな変化が幸福につながるという論文を紹介している。
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2024.01.11身近な人とつながる - 笑顔を分かち合う、おしゃべりをする
笑顔や目線合わせ・おしゃべりが脳活性化や幸福感につながるとして日常的実践を紹介している。
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2024.01.08体を動かす。何か活動的なことをする。（屋外が理想的）
屋外でのリズミカルな運動や人と繋がる運動がセロトニン分泌を促し幸福に効果的と紹介。
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2024.01.05感性工学とウェルビーイング
感性工学誌2023年12月ウェルビーイング特集を紹介し、音楽・ASMR・被服・マルチメディアによるウェルビーイング向上研究の概要をまとめた投稿。
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2023.12.12がん検査×幸福度
東京医科歯科大の研究で、幸福度の高低によりがんリスク関連物質と代謝物の相関に差がある可能性が示された。
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2023.12.07ウェルビーイングと遺伝
双子研究などから、主観的ウェルビーイングの30〜40%が遺伝的要因によると示されている。
- 2023.11.28
はぴテク相談室：睡眠不足は、利他的な行動を減らす〜睡眠の量も質も効いてくる〜
睡眠不足（量・質ともに）は他者を助けたい欲求や寄付行動を個人・集団・社会レベルで低下させることが3研究で示された。
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2023.11.28睡眠不足は、利他的な行動を減らす〜睡眠の量も質も効いてくる〜
睡眠不足（量・質ともに）は他者を助けたい欲求や寄付行動を個人・集団・社会レベルで低下させることが3研究で示された。
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2023.11.20笑うことが幸せに効く
笑い介入がコルチゾール値を約32%低下させることをメタ分析で示し、幸福感向上への寄与を示唆した。
- 2023.10.15
はぴテク相談室：プランドハプンスタンス理論とキャリア
BASが高い（飴感度が高い）大学生ほど偶発的キャリアを活用する境遇活用スキルを形成しやすいことが示された。
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2023.10.15プランドハプンスタンス理論とキャリア
BASが高い（飴感度が高い）大学生ほど偶発的キャリアを活用する境遇活用スキルを形成しやすいことが示された。
- 2023.10.07
はぴテク相談室：真実の愛は、身体全身で感じる😍
27種の愛を分類し、身体マッピング・次元評価・類似性測定の3実験で愛の体験様式を調査した研究の紹介。
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2023.10.07真実の愛は、身体全身で感じる😍
27種の愛を分類し、身体マッピング・次元評価・類似性測定の3実験で愛の体験様式を調査した研究の紹介。
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2023.07.237/23(日) IPPA 4日目②成長 2.0: ポジティブな神経可塑性を利用し
リック・ハンソンがポジティブな神経可塑性を活用し内なる強さを定着させる「成長2.0」モデルとHEALフレームワークを紹介した講演。
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2023.07.237/22(土) IPPA 3日目⑧主体性を理解するための新たな方向性
IPPAシンポジウムでバウマイスター・シェルドン・セリグマンが人間の主体性と自由意志についてそれぞれの理論を発表した。
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2023.07.227/21(金)IPPA 2日目 ⑦思いやり: 神経生物学、応用、そして世界的な影
IPPA講演でシンガーらが共感・思いやりの神経生物学的基盤とトレーニング効果、コンパッション介入の多面的効果を紹介した。
- 2023.07.12
はぴテク相談室：香りと幸せ。
森林の香りが身体的・感情的・認知的・精神的WBを高めることを示した論文と、企業での香り活用事例を紹介。
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2023.07.12香りと幸せ。
森林の香りが身体的・感情的・認知的・精神的WBを高めることを示した論文と、企業での香り活用事例を紹介。