2026年5月 53件
記事一覧
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2026.05.31みんなが幸せな世界を創る「ウェルビーイング学」入門
武蔵野大学ウェルビーイング学部による全13回の公開講座をAI解説動画とともてまとめて紹介している。
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2026.05.316月のウェルビーイング・アドベントカレンダー
6月のAction for Happinessカレンダーを紹介し、毎日良いことを探す習慣と感謝日記アプリ「はぴトレ」を薦めている。
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2026.05.30第14回 自然環境とウェルビーイング（山田 博先生）
武蔵野大学寄付講座第14回として、山田博先生による自然環境とウェルビーイングの講義をAI生成スライド・動画で紹介。
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2026.05.30人生の調和は、幸せにつながるか？
GFS22カ国の縦断データで、人生の調和（ライフバランス）が2年後の幸福・健康・関係性など多領域の向上と関連し、国による効果量のばらつきも示された。
- 2026.05.30
はぴテクさんのウェルビーイング相談室 〜「バランスが取れない」あなたへ、20万人のデータが教えてくれること〜
22カ国・約20万人の追跡研究をもとに、人生のバランス感覚と幸福・人間関係の相互関連を解説した相談対話。
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2026.05.29リスクテイカーは幸せなのか？
リスクテイク志向と幸福感の関係をメタ分析した結果、外向性・情緒安定性が正、誠実性・協調性の低さが負に働き、全体的な相関は微弱だった。
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2026.05.29第13回 ひとと地域の幸せを高める「幸せのおカネ」のつくり方（保井 俊之先生）
武蔵野大学寄付講座第13回で保井俊之先生が「幸せのおカネ」をテーマにひとと地域の幸福向上を解説した講演をAI生成スライド・動画で紹介。
- 2026.05.29
はぴテクさんのウェルビーイング相談室 〜「リスクを取れる人」は、本当に幸せなのか？〜
3万6千人のデータではリスク志向と幸福度の関連はほぼゼロで、幸福度を左右するのはリスクを取る勇気より性格特性の土台だった。
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2026.05.27第12回 ウェルビーイング介護とは？（グスタフ・ストランデル先生）
武蔵野大学寄付講座第12回として、グスタフ・ストランデル先生によるウェルビーイング介護をテーマにした講演をAI作成スライド・動画で紹介している。
- 2026.05.27
はぴテク相談室：所得が幸せに効くのでは無い、周りと比べた所得の順位が幸せに効くのだ
109カ国の調査で、絶対所得より所得順位が幸福度に強く関連し、社会資本や市民参加が高い国・個人ではその関連が弱まることが示された。
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2026.05.27所得が幸せに効くのでは無い、周りと比べた所得の順位が幸せに効くのだ
109カ国の調査で、絶対所得より所得順位が幸福度に強く関連し、社会資本や市民参加が高い国・個人ではその関連が弱まることが示された。
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2026.05.27第11回 これからの生き方・働き方 ― 一次産業 × ワーケーション ―（島田
武蔵野大学寄付講座第11回で、島田由香先生が一次産業とワーケーションを軸にこれからの生き方・働き方を講じた動画をAI解説スライドとともに紹介。
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2026.05.25第10回 「対話」を通じてつながる世界（中村 一浩先生）
武蔵野大学寄付講座第10回として、中村一浩先生が「対話」を通じたつながりとウェルビーイングについて講演した内容を紹介。
- 2026.05.25
世界最大級の幸福度調査、Global Flourishing Study(GFS
ハーバード大学主導のGlobal Flourishing Study第1・2波データが事前登録不要で一般公開された。
- 2026.05.25
はぴテク相談室：世界には3種類の国がある：幸せな集団主義国、少し幸せな個人主義国、そして日本であ
22カ国のGFSデータをクラスター分析した結果、幸福度の高い集団主義国群・中程度の高所得個人主義国群・スコアが特異的に低い日本の3グループが確認された。
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2026.05.25世界には3種類の国がある：幸せな集団主義国、少し幸せな個人主義国、そして日本であ
22カ国のGFSデータをクラスター分析した結果、幸福度の高い集団主義国群・中程度の高所得個人主義国群・スコアが特異的に低い日本の3グループが確認された。
- 2026.05.24
はぴテク相談室：職場の幸せは、リーダー行動と企業利益をもたらす
リーダー行動と従業員幸福・財務業績の関係を縦断分析し、幸福がリーダー行動を予測する一方向の関連が示された。
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2026.05.24職場の幸せは、リーダー行動と企業利益をもたらす
リーダー行動と従業員幸福・財務業績の関係を縦断分析し、幸福がリーダー行動を予測する一方向の関連が示された。
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2026.05.24第9回 ウェルビーイング教育を実現する３つのポイント（浦谷 裕樹先生）
武蔵野大学寄付講座第9回で浦谷裕樹先生がウェルビーイング教育の3つのポイントを解説した動画をAI生成スライドとともに紹介。
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2026.05.24第8回 共に生きるためのウェルビーイング（楠 聖伸先生）
武蔵野大学の寄付講座第8回で、幸せの4因子やありがとう因子などウェルビーイング学の実践的内容を動画で紹介している。
- 2026.05.23
はぴテク相談室：AIを使うことで、優しさが低下する
AIのおべっか的応答は対人葛藤の修復意欲を低下させ、向社会的行動への意欲を損なう一方でAIへの依存を促進することが実験で示された。
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2026.05.23AIを使うことで、優しさが低下する
AIのおべっか的応答は対人葛藤の修復意欲を低下させ、向社会的行動への意欲を損なう一方でAIへの依存を促進することが実験で示された。
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2026.05.23あなたが今日、誰かのために注いだエネルギーは、100 年後の世界を少しでもよくし
ウェルビーイング学会がサステナブルウェルビーイングの概念を時間軸で整理し、象徴的な設問を提案したレポートを紹介。
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2026.05.23第7回 思いやりとウェルビーイング（秋山 美紀先生）
思いやりと職場幸福の関係、セルフコンパッションの3要素、思いやりの循環などを講義動画とスライドで解説。
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2026.05.21第6回 助け合いとウェルビーイング（吉野 優香先生）
武蔵野大学寄付講座第6回で、援助行動・傍観者効果・感謝感情・助け合いの上昇らせんモデルを解説した動画講演を紹介。
- 2026.05.21
はぴテク相談室：34カ国、1万人以上を対象とした研究で分かった、感謝の秘訣
34カ国1万人超を対象に6種の感謝介入を比較し、ポジティブ感情への効果が最大で、効果の大きさは介入方法や国・文化により異なることを示した大規模実験研究。
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2026.05.2134カ国、1万人以上を対象とした研究で分かった、感謝の秘訣
34カ国1万人超を対象に6種の感謝介入を比較し、ポジティブ感情への効果が最大で、効果の大きさは介入方法や国・文化により異なることを示した大規模実験研究。
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2026.05.19第5回 人と社会のつながりとウェルビーイング（菅原 育子先生）
武蔵野大学の寄付講座第5回として、菅原育子先生が人と社会のつながりとウェルビーイングについて講義した動画をAI解説スライドとともに紹介している。
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2026.05.18第4回 ブータンに学ぶ「幸せ」の根っこ（西本 照真先生）
武蔵野大学の寄付講座第4回で、西本照真先生がブータンを事例に幸せの根本を解説した講演をAI生成スライド・動画で紹介。
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2026.05.17第3回 「ウェルビーイングの哲学」入門（一ノ瀬 正樹先生）
武蔵野大学寄付講座の第3回として一ノ瀬正樹先生によるウェルビーイングの哲学入門をAI生成スライドと動画で紹介している。
- 2026.05.17
はぴテク相談室：AIにウェルビーイングを取り込んでいく
AIのポジティブ・アラインメントとして人間の繁栄を積極支援するAI設計の必要性をトップ企業共著のプレプリントが提言している。
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2026.05.17AIにウェルビーイングを取り込んでいく
AIのポジティブ・アラインメントとして人間の繁栄を積極支援するAI設計の必要性をトップ企業共著のプレプリントが提言している。
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2026.05.17第2回 東洋思想が示すいのち（下田 正弘先生）
武蔵野大学寄付講座の第2回として、下田正弘先生が東洋思想の観点からいのちとウェルビーイングを論じた講演をAI解説スライドと動画で紹介。
- 2026.05.16
はぴテク相談室：経済成長が人々の幸福度を高めるとき
GLOのディスカッションペーパーが、経済成長より主観的幸福を政策の優先目標とすべきと論じ、「幸福生産性」指標を提案している。
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2026.05.16経済成長が人々の幸福度を高めるとき
GLOのディスカッションペーパーが、経済成長より主観的幸福を政策の優先目標とすべきと論じ、「幸福生産性」指標を提案している。
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2026.05.15腸が健康な人は幸福度が高い
腸内細菌の多様性・豊富さが心理的幸福感と正の相関を示すことを、8研究・2526名のメタ分析で確認した。
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2026.05.15第1回 みんなが幸せな世界を創る「ウェルビーイング学」とは！？
武蔵野大学の寄付講座「ウェルビーイング学入門」第1回をAIがスライド・動画解説にまとめて紹介している。
- 2026.05.14
はぴテク相談室：チャップマン博士の'5つの愛の言語'を科学的に検証する
チャップマンの「5つの愛の言語」理論を実証研究で検証した結果、3つの中心的前提を支持する強い証拠は得られなかった。
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2026.05.14チャップマン博士の'5つの愛の言語'を科学的に検証する
チャップマンの「5つの愛の言語」理論を実証研究で検証した結果、3つの中心的前提を支持する強い証拠は得られなかった。
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2026.05.13日本の子供の幸せに、世帯収入の影響はあまりない？
ユニセフ・レポートカード20によると、日本では世帯収入の格差が子どもの生活満足度や自殺率にはあまり影響しないと報告されている。
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2026.05.11Well-Beingの視点で考えるPTA活動と子どもや家族との向き合い方
PTA連合会向け講演で、文科省PTA好事例集をAIで分析し幸せの4因子に関わる活動を抽出・対話した内容を資料共有。
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2026.05.10Beyond GDPの最新レポート
国連のBeyond GDPレポートが、GDPに代わる現在のウェルビーイング・持続可能性・公平性の3軸からなる新たな進歩指標を提案した。
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2026.05.10職場への定着度とウェルビーイング
ジョブ・エンベデッドネスは全体的に従業員のウェルビーイングと正の相関を示すが、組織定着はワーク・ファミリー・コンフリクトを介してわずかに離職を促す経路も持つ。
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2026.05.08運動と感情的ウェルビーイングのメカニズム
14か国67データセットの個人参加者データメタ分析により、運動と感情的ウェルビーイングの双方向的な関連が示された。
- 2026.05.06
はぴテク相談室：ハピネスとウェルビーイングの脳科学
ヘドニアとエウダイモニアの脳科学的基盤として、ドーパミン系の欲求・快感・学習の区別とDMN仮説などを2010年の論文をもとに整理している。
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2026.05.06ハピネスとウェルビーイングの脳科学
ヘドニアとエウダイモニアの脳科学的基盤として、ドーパミン系の欲求・快感・学習の区別とDMN仮説などを2010年の論文をもとに整理している。
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2026.05.05幸せだから長生きするのか、不幸せが少ないから長生きするのか
99件の縦断研究のメタ分析で、心理的幸福感は不調とは独立して全死因死亡率を有意に低下させることが示された。
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2026.05.03本解説youtuberさんがまとめる、幸せの結論
YouTuberのサラタメ氏が幸福論・科学本を基に「幸せの三原則」とジャンル別行動指針を約84分の動画で解説している。
- 2026.05.02
はぴテク相談室：幸せをつくるのは、内面の心か、外部の環境(状況)か？
5カ国4万人33年追跡調査で、幸福がトップダウン・ボトムアップのどちらによって規定されるかは個人によって異なることが示された。
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2026.05.02幸せをつくるのは、内面の心か、外部の環境(状況)か？
5カ国4万人33年追跡調査で、幸福がトップダウン・ボトムアップのどちらによって規定されるかは個人によって異なることが示された。
- 2026.05.01
はぴテク相談室：ネガティブな感情があるからこそ、人は幸せを感じる
感情の理想と実際の一致度が生活満足度と最も関連し、ネガティブ感情の最小化が幸福を最大化するわけではないことを示した研究。
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2026.05.01ネガティブな感情があるからこそ、人は幸せを感じる
感情の理想と実際の一致度が生活満足度と最も関連し、ネガティブ感情の最小化が幸福を最大化するわけではないことを示した研究。
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2026.05.015月のウェルビーイング・アドベントカレンダー
Action for Happinessの「意味深い5月」カレンダーを紹介し、できることへのフォーカスを促す日々の実践を呼びかけた投稿。