「ありのままに」 589件
独立とマイペース ― 自分らしく、人に左右されず生きる
記事一覧（19／20ページ）
- 2024.01.07
はぴテク相談室：マキシマイザーとサティスファイザーのウェルビーイング、最新研究
マキシマイザーの幸福感への負の直接効果は確認されたが、対処戦略を介した正の間接効果も存在することがCOVID-19下の調査で示された。
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2024.01.07マキシマイザーとサティスファイザーのウェルビーイング、最新研究
マキシマイザーの幸福感への負の直接効果は確認されたが、対処戦略を介した正の間接効果も存在することがCOVID-19下の調査で示された。
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2024.01.07ストレスを感じたらやるべきこと
WHOが作成しACT Japanが翻訳したACTベースのストレス対策イラストガイドを紹介・推薦している。
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2024.01.055分間、じっと座って呼吸を整える
5分間の呼吸瞑想がストレス軽減・幸福感向上・睡眠改善などの効果をもたらすとAction for Happinessのカレンダーを紹介。
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2023.12.25森林とウェルビーイング
滋賀県立大学・高橋教授の研究で、森林でのリラックスや木工活動が主観的幸福度に良い影響を及ぼすことが示された。
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2023.12.23大林組のウェルビーイング
大林組がアンケート調査により職場のポジティブ体験を15因子・4ワーカータイプに分類しワークエンゲージメント指標を作成した。
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2023.12.23自分の道を見つけよう
ウェルビーイングな暮らしのヒント集第十章「自分の道を見つけよう」を紹介する投稿。
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2023.12.23こども大綱の発表
こども大綱が閣議決定され、「今の自分が好きだ」と思う子ども・若者70%目標など、ウェルビーイングにつながる項目が盛り込まれたと紹介。
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2023.12.22自分のGPSになろう
ウェルビーイングな暮らしのヒント集第九章「自分のGPSになろう」を紹介する投稿。
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2023.12.21「ウェルビーイング経営」の最前線
KPMGコンサルティングが前野隆司教授との対談を通じウェルビーイング経営の現状と取組みを紹介している。
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2023.12.21寛大になる〜与えれば、返ってくる！〜
ウェルビーイングな暮らしのヒント集第八章「寛大になる」を紹介する投稿。
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2023.12.20知る、育つ、流れる～ワクワクする世界へ旅立とう～
ウェルビーイングな暮らしのヒント集第七章「学び・成長・フロー」を無償公開資料から紹介。
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2023.12.18柔軟さ～ガッツとしなやかさをもってチャレンジする方法～
無償公開資料「ウェルビーイングな暮らしをおくるためのヒント集」第六章「柔軟さ」を紹介。
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2023.12.17いろんな気持ちを感じてみる
ウェルビーイングな暮らしのヒント集第五章「いろんな気持ちを感じてみる」を紹介している。
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2023.12.16内なる力を引き出そう❗
無償公開資料「ウェルビーイングな暮らしのヒント集」第四章から思いやりとレジリエンスを紹介。
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2023.12.14自分の親友になる練習😍
ウェルビーイングな暮らしのヒント集から「自分の親友になる練習」を紹介する無償公開資料の案内。
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2023.12.13どんなことがあっても自分の親友でいる方法
自分らしく安心して暮らすためのウェルビーイングなヒント集を紹介している。
- 2023.12.09
はぴテク相談室：カールロジャース先生とポジティブ心理学
PCAとポジティブ心理学の共通点・相違点を考察し、目的は共通だが存在論や科学観に違いが残ると論じた論文の紹介。
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2023.12.09カールロジャース先生とポジティブ心理学
PCAとポジティブ心理学の共通点・相違点を考察し、目的は共通だが存在論や科学観に違いが残ると論じた論文の紹介。
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2023.12.06ケアをするためのエネルギーチャージ
看護職が自分をいたわるためのセルフ・コンパッションをポジティブ心理学の観点から解説した学会講演録。
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2023.12.05職場のウェルビーイングについてのレポート
Gympassの5000人調査で、働く場所の選択権があった労働者は生産性・満足度が高く、93%がウェルビーイングを給与と同等に重視すると回答。
- 2023.12.02
はぴテク相談室：作業療法士のウェルビーイング
作業療法士のウェルビーイング向上に向け、幸せの４因子とセルフ・コンパッションの重要性を論じた国内論文の紹介。
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2023.12.02作業療法士のウェルビーイング
作業療法士のウェルビーイング向上に向け、幸せの４因子とセルフ・コンパッションの重要性を論じた国内論文の紹介。
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2023.11.28「ウェルビーイング経営」の支持が「健康経営」に対し、約3倍に
従業員調査で、ウェルビーイング経営の施策・考え方への支持率が健康経営を大きく上回ることが示された。
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2023.11.22子供向けの、ウェルビーイングを学び考える書籍が無料配信❗
FTCJが中高生向けウェルビーイング電子書籍「WE Well-being PLAYBOOK」日本語版を無料公開した。
- 2023.11.21
はぴテク相談室：在宅勤務環境とウェルビーイング
在宅勤務環境を調査し、職務自律性・照明・専用椅子・モニタサイズ等がワークエンゲージメント・ストレス・満足度と有意に関連していた。
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2023.11.21在宅勤務環境とウェルビーイング
在宅勤務環境を調査し、職務自律性・照明・専用椅子・モニタサイズ等がワークエンゲージメント・ストレス・満足度と有意に関連していた。
- 2023.11.19
はぴテク相談室：男らしさと幸せ。
男らしさに否定的な認識を持つ男性ほど精神的幸福度が低く、肯定的な認識はドイツ男性の幸福度の有意な予測因子であった。
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2023.11.19男らしさと幸せ。
男らしさに否定的な認識を持つ男性ほど精神的幸福度が低く、肯定的な認識はドイツ男性の幸福度の有意な予測因子であった。
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2023.11.19日本の幸せの秘訣、ikigai
ikigaiをはじめとする日本的概念を通じ、長く幸せな人生のための10の教訓を紹介している。