「なんとかなる」 933件
前向きと楽観 ― 物事を前向き・楽観的にとらえる
記事一覧（27／32ページ）
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2024.04.18怒りは発散させるよりも、チルが大事。
覚醒度を下げる活動（深呼吸・瞑想等）は怒りを有意に低減するが、覚醒度を上げる活動（カタルシス系）は全体として有意な効果が認められなかった。
- 2024.04.14
はぴテク相談室：一人当たりGDPと主観的幸福度
中国31省の11年間パネルデータ分析で、GDP増加より所得格差拡大の方が主観的幸福度に強く影響することを示した。
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2024.04.14一人当たりGDPと主観的幸福度
中国31省の11年間パネルデータ分析で、GDP増加より所得格差拡大の方が主観的幸福度に強く影響することを示した。
- 2024.04.14
はぴテク相談室：日本人における感謝、自尊心、楽観主義が、主観的および心理的幸福にどう影響するか？
日本人を対象に感謝・自尊心・楽観主義と主観的・心理的ウェルビーイングの関連を分析し、各要素が異なる幸福次元と関連することを示した研究。
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2024.04.14日本人における感謝、自尊心、楽観主義が、主観的および心理的幸福にどう影響するか？
日本人を対象に感謝・自尊心・楽観主義と主観的・心理的ウェルビーイングの関連を分析し、各要素が異なる幸福次元と関連することを示した研究。
- 2024.04.12
はぴテク相談室：どんな森が一番幸せになるか
樹木・低木・草の複合林は他の植物群落より大学生のネガティブ感情を最も低下させ、α波振幅も最大だった。
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2024.04.12どんな森が一番幸せになるか
樹木・低木・草の複合林は他の植物群落より大学生のネガティブ感情を最も低下させ、α波振幅も最大だった。
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2024.04.10ウェルビーイング指標に基づく自治体政策に関する調査研究
地方自治研究機構による自治体のウェルビーイング指標と政策活用に関する約150頁の調査報告書を紹介。
- 2024.04.06
はぴテク相談室：セロトニンとウェルビーイング
セロトニン分泌を高める食事・リズム運動・朝陽浴びなどの生活習慣と環境について考察した2011年論文を紹介。
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2024.04.06セロトニンとウェルビーイング
セロトニン分泌を高める食事・リズム運動・朝陽浴びなどの生活習慣と環境について考察した2011年論文を紹介。
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2024.04.04メンズメイクとウェルビーイング
BBクリームを1か月使用した男性の主観的幸福感とポジティブ感情頻度が向上したとするコーセーの調査結果を紹介。
- 2024.04.02
はぴテク相談室：アジア3大思想：仏教、道教、儒教(制御的、自己啓発的)と心の平穏
仏教・道教・儒教が心の平穏とメンタルヘルスへのスティグマに与える影響を5文化グループで検討した研究の紹介。
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2024.04.02アジア3大思想：仏教、道教、儒教(制御的、自己啓発的)と心の平穏
仏教・道教・儒教が心の平穏とメンタルヘルスへのスティグマに与える影響を5文化グループで検討した研究の紹介。
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2024.03.314月のウェルビーイングアドベントカレンダー
4月のウェルビーイング実践カレンダーとして、体を動かす活動や遊び・喜びを促す海外リソースを紹介。
- 2024.03.28
はぴテク相談室：チームで作業を行っている動画を撮ると、幸福度は分かるのか？
チーム作業中の顔動画をAIで解析し、PERMAの各指標を予測できるか検討した研究の紹介。
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2024.03.28チームで作業を行っている動画を撮ると、幸福度は分かるのか？
チーム作業中の顔動画をAIで解析し、PERMAの各指標を予測できるか検討した研究の紹介。
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2024.03.26ごみ拾い×幸福度診断でウェルビーイングチャレンジ
ごみ拾いアプリ「ピリカ」の使用が幸福度に与える変化をWell-Being Weekで発表した動画を紹介。
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2024.03.21親切は最高の解決策である
配達員に感謝メッセージと飲食物を渡したところ、荷物の扱いが丁寧になったという実体験の紹介。
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2024.03.20ワールドハピネスレポート2024(世界幸福度報告書2024)
世界幸福度レポート2024を紹介し、フィンランド7連覇や年齢別ランキングで日本の若者が73位・高齢者が36位であることを解説。
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2024.03.19世界の精神的ウェルビーイング
MHQで71カ国を調査した結果、経済的に豊かな国ほど精神的ウェルビーイングが低い傾向があり、WHRの順位とは大きく異なる結果が示された。
- 2024.03.12
はぴテク相談室：ウェルビーイングについて学ぶことは、幸せにつながるのか。
ポジティブ心理学コースの幸福度向上効果は2年後には統計的に有意でなくなるが、実践継続者は効果を維持していた。
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2024.03.12ウェルビーイングについて学ぶことは、幸せにつながるのか。
ポジティブ心理学コースの幸福度向上効果は2年後には統計的に有意でなくなるが、実践継続者は効果を維持していた。
- 2024.03.10
はぴテク相談室：自然を受け入れることで、時間感覚のバランスを取り戻す
自然体験が時間の持続感覚を拡張し、過去・現在・未来への時間的視点をバランスよく促すことを示す文献レビューの紹介。
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2024.03.10自然を受け入れることで、時間感覚のバランスを取り戻す
自然体験が時間の持続感覚を拡張し、過去・現在・未来への時間的視点をバランスよく促すことを示す文献レビューの紹介。
- 2024.03.09
はぴテク相談室：ユーモアと心理的ウェルビーイング
4種類のユーモアコーピングと心理的ウェルビーイングの関係を分析し、自己高揚的ユーモアは一貫して効果的、攻撃的ユーモアは逆効果と示された。
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2024.03.09ユーモアと心理的ウェルビーイング
4種類のユーモアコーピングと心理的ウェルビーイングの関係を分析し、自己高揚的ユーモアは一貫して効果的、攻撃的ユーモアは逆効果と示された。
- 2024.03.03
はぴテク相談室：性格と幸福度の関係性を時間軸で見るとー知的好奇心が未来の幸せをつくるー
約20年の縦断データで、幸福度がビッグ5性格特性を予測し、特に開放性と幸福の双方向的な個人内関連が示された。
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2024.03.03性格と幸福度の関係性を時間軸で見るとー知的好奇心が未来の幸せをつくるー
約20年の縦断データで、幸福度がビッグ5性格特性を予測し、特に開放性と幸福の双方向的な個人内関連が示された。
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2024.02.293月のウェルビーイングアドベントカレンダー
3月のウェルビーイングカレンダーとして、マインドフルネス実践や向社会的行動を促す2つの海外リソースを紹介している。
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2024.02.29子どもの幸せ実感 調査 by東大とベネッセさん
東大・ベネッセの親子2万組9年追跡調査で、子の幸せ実感は年齢上昇とともに低下し、親の幸せ実感や学校生活の充実と相関することが示された。