「ありのままに」 627件
独立とマイペース ― 自分らしく、人に左右されず生きる
記事一覧（7／21ページ）
-
2026.02.17⑲幸福の遺伝学
主観的幸福感の遺伝率は32〜41%とされ、遺伝的基盤を持ちつつも環境との相互作用により変化し得ることを解説。
-
2026.02.15⑰性格と主観的幸福感の関連性の探求
性格特性（特に外向性・神経症傾向）が主観的幸福感に与える影響を、遺伝・セットポイント・環境との関係から解説した書籍章の紹介。
-
2026.02.14職場における遊びと遊び心
職場における遊びと遊び心が創造性・動機付け・幸福感を高める可能性を示すレビュー論文を紹介。
-
2026.02.02⑫現代主観的幸福科学におけるユーダイモニア：心理的ウェルビーイング、自己決定理論
ヘドニックとユーダイモニックな幸福の関係を5つの研究知見から解説し、両者の統合が持続的幸福につながると論じている。
-
2026.02.02⑪認知とウェルビーイング
認知的展望（注意・解釈）が幸福を大きく左右し、感謝実践や反芻思考の抑制がウェルビーイング向上に効果的であると解説している。
-
2026.01.31⑩文化と幸福感への質的アプローチ
質的アプローチからウェルビーイングを文化的構成物として捉え、数値化の限界と構成的幸福観を論じる。
-
2026.01.31世界トップの知見が導く“はたらくWell-being”の時代
パーソルとGallupが共催したイベント動画で、はたらくWell-beingに関する国際的知見や日本・海外の労働観の違いを多角的に議論。
-
2026.01.29⑧主観的幸福感研究の礎：妥当な評価方法論
主観的幸福感測定に関する5つの研究知見（感情の独立性・持続時間・文化差・気分の影響・単一尺度の有効性）を解説。
-
2026.01.28⑦主観的幸福感の判断は何を意味するのか？ 源泉と区別、プロセスとメカニズム
主観的幸福度の判断プロセスを解説し、客観的状況の影響は小さくパーソナリティ等のトップダウン要因が大きいと紹介。
-
2026.01.24②旧石器時代から現代まで：幸福の世界史における三つの革命
農耕革命・枢軸時代・18世紀啓蒙思想の三段階を通じ、幸福観が「運」から「スキル」、そして「権利」へと変遷した歴史を解説する。
- 2026.01.18
はぴテク相談室：近代におけるウェルビーイングの概念の系譜を辿る
西洋における幸福概念が伝統的枠組みから自己決定・真正性を重視する近代的観念へ変容した系譜を辿り、その普遍性を問い直す。
-
2026.01.18近代におけるウェルビーイングの概念の系譜を辿る
西洋における幸福概念が伝統的枠組みから自己決定・真正性を重視する近代的観念へ変容した系譜を辿り、その普遍性を問い直す。
-
2026.01.17幸福経営学から見たティール組織入門
幸福経営学の観点からティール組織を解説した動画をAIで資料化し紹介している。
-
2026.01.16所得と消費とウェルビーイング
2000〜2025年の25件の研究を統合し、所得より消費（特に体験・関係性への支出）が主観的幸福感を高めることを示したレビュー。
-
2026.01.15元Googleウェルビーイング責任者が語る、AI時代の働き方と生き方
元Googleウェルビーイング責任者が職場での燃え尽き防止策やテクノロジーと幸福の融合について語る46分の動画を紹介。
-
2026.01.12心理的柔軟性の欠如とウェルビーイング
151研究のメタ分析で、心理的柔軟性の欠如とウェルビーイング低下の間に有意な負の相関（r=−.47）が示された。
-
2026.01.11人格者を目指さず、変容を受け入れる
天外伺朗と前野隆司による人格塾対談で、人格者を目指すのではなく変容を受け入れる姿勢を論じた動画を紹介。
- 2026.01.09
はぴテク相談室：経済的要因を除外した世界の幸福度
GDP要因を除いた富裕度調整人生満足度WALSを116カ国で算出し、低所得国の高スコアや仕事の質・向社会性が主要予測因子と示された。
-
2026.01.09経済的要因を除外した世界の幸福度
GDP要因を除いた富裕度調整人生満足度WALSを116カ国で算出し、低所得国の高スコアや仕事の質・向社会性が主要予測因子と示された。
- 2026.01.08
はぴテク相談室：学生時代の幸福度は、新社会人1年目にどんな影響があるのか？
大学時代の人生満足度が高い人ほど就職1年目のジョブ・アイデンティティが高く、中程度の人はコミットメントが低下する傾向を縦断調査で示した。
-
2026.01.08学生時代の幸福度は、新社会人1年目にどんな影響があるのか？
大学時代の人生満足度が高い人ほど就職1年目のジョブ・アイデンティティが高く、中程度の人はコミットメントが低下する傾向を縦断調査で示した。
-
2026.01.08小学生男子向けウェルビーイングマンガ
小学生男子向けにウェルビーイングの各因子をマンガで表現した自作コンテンツを作成・紹介している。
- 2026.01.07
はぴテク相談室：5歳ほどの子供でも、自信過剰な大人よりも疑念を表明する大人を好む
5歳半以降の子どもは知的傲慢な人より知的謙虚な人を好み、その傾向は発達とともに強まることが示された。
-
2026.01.075歳ほどの子供でも、自信過剰な大人よりも疑念を表明する大人を好む
5歳半以降の子どもは知的傲慢な人より知的謙虚な人を好み、その傾向は発達とともに強まることが示された。
- 2026.01.06
はぴテク相談室：世界でも共通の'人生の目的'16種
16種の人生の目的を4カ国で調査し、物質的豊かさを目的とする人は意味・幸福・豊かさが低いと報告。
-
2026.01.06世界でも共通の'人生の目的'16種
16種の人生の目的を4カ国で調査し、物質的豊かさを目的とする人は意味・幸福・豊かさが低いと報告。
- 2026.01.04
はぴテク相談室：マンガから学ぶ臨床心理学 'ドラゴンボール'に描かれる善と悪
ドラゴンボールをユング心理学の視点で分析し、敵役との統合過程がシャドーの受容に対応すると論じた紀要論文の紹介。
- 2026.01.04
はぴテク相談室：許しても記憶は消えないが、悲しみは消える
許しは不正行為の記憶内容ではなく感情的強度を低減させるという感情減退説を支持する実験結果が示された。
-
2026.01.04許しても記憶は消えないが、悲しみは消える
許しは不正行為の記憶内容ではなく感情的強度を低減させるという感情減退説を支持する実験結果が示された。
-
2026.01.04アックマン
ユング心理学のシャドウ・統合・トリックスター・白昼夢などの概念をドラゴンボールの例も交えて解説した投稿。