「やってみよう」 690件
自己実現と成長 ― 夢・目標・強みを持ち、達成しようと努力する
記事一覧（11／23ページ）
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2025.06.03大学生の幸せと学業成績
大学生を対象に幸福感と学業成績の関連を調査し、グリットと主観的ウェルビーイングが成績・出席率と最も強く関連することが示された。
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2025.05.316月のウェルビーイング・アドベントカレンダー
6月のAction for Happinessカレンダーを紹介し、毎日良いことを探す実践や3つの良かったこと日記アプリを勧めている。
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2025.05.29進路を深く考える経験と幸せ
ベネッセ×東大の10年縦断調査で、進路を深く考える経験が学習意欲と関連し、幸福感にもつながる可能性が示された。
- 2025.05.25
はぴテク相談室：幸せ企業は、3年に渡って、株価のリターンがかなり大きい。
英国ベスト100職場企業は市場平均を年率約4%上回り、上場後36ヶ月間超過リターンが持続することが示された。
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2025.05.25幸せ企業は、3年に渡って、株価のリターンがかなり大きい。
英国ベスト100職場企業は市場平均を年率約4%上回り、上場後36ヶ月間超過リターンが持続することが示された。
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2025.05.22夢中のチカラ調査
博報堂×WOWOWが1.8万人調査で、夢中になることが人生満足度を高め、自分軸に基づく夢中でさらに幸福度が上がると報告。
- 2025.05.21
はぴテク相談室：最も満足度の高い仕事と最も満足度の低い仕事が判明
エストニアの約5.9万人を対象に263職業間の生活満足度・仕事満足度を比較し、医療職や宗教専門職が高く、販売・製造労働者が低い傾向が示された。
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2025.05.21最も満足度の高い仕事と最も満足度の低い仕事が判明
エストニアの約5.9万人を対象に263職業間の生活満足度・仕事満足度を比較し、医療職や宗教専門職が高く、販売・製造労働者が低い傾向が示された。
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2025.05.18最近の教育×ウェルビーイング研究整理
日本の教育×ウェルビーイングをテーマに2024年以降の研究・レポートを紹介したシンポジウム資料を共有する投稿。
- 2025.05.16
はぴテク相談室：性格的強みを使って、自然を味わって、ウェルビーイングを育む方法
性格的強みを自然と組み合わせる2種の介入が、自然とのつながりや幸福感指標を有意に向上させたランダム化比較研究。
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2025.05.16性格的強みを使って、自然を味わって、ウェルビーイングを育む方法
性格的強みを自然と組み合わせる2種の介入が、自然とのつながりや幸福感指標を有意に向上させたランダム化比較研究。
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2025.05.12ベネッセ高等学院 ウェルビーイング研究部 の講座
ベネッセ高等学院のウェルビーイング研究部でハッピーとウェルビーイングをテーマにした第1回講座資料を公開した。
- 2025.05.12
はぴテク相談室：「置かれた場所で咲きなさい」 or 「咲く場所を選ぶ」はどちらが正解？
仕事への情熱を「適合」で得る派と「発展」で育てる派では、職業的幸福・収入に有意差はなかったと報告。
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2025.05.12「置かれた場所で咲きなさい」 or 「咲く場所を選ぶ」はどちらが正解？
仕事への情熱を「適合」で得る派と「発展」で育てる派では、職業的幸福・収入に有意差はなかったと報告。
- 2025.05.11
はぴテク相談室：地域幸福度LWCIの'重要だと思う度'と'幸福度への貢献度
地域幸福度指標LWCIの46項目について重要度と幸福度貢献度を比較し、自己効力感や挑戦機会など重要視されにくい項目が実際の幸福度に大きく貢献することを示した研究を紹介。
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2025.05.11地域幸福度LWCIの'重要だと思う度'と'幸福度への貢献度
地域幸福度指標LWCIの46項目について重要度と幸福度貢献度を比較し、自己効力感や挑戦機会など重要視されにくい項目が実際の幸福度に大きく貢献することを示した研究を紹介。
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2025.05.11知と幸福
東京大学OCWの2012年度連続講座「知と幸福」を紹介し、文理横断的に幸福概念を考察する内容を推薦している。
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2025.05.10オープンダイアローグを学んでみよう
オープンダイアローグを解説する約1時間のYouTube動画を紹介している。
- 2025.05.07
はぴテク相談室：幸せな人は、日々の生活ストレスも小さくなる！
希望・感謝・楽観・マインドフルネスがポジティブな対処戦略と生活ストレスを媒介して心理的幸福に影響することを中国人大学生1766名の調査で示した。
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2025.05.07幸せな人は、日々の生活ストレスも小さくなる！
希望・感謝・楽観・マインドフルネスがポジティブな対処戦略と生活ストレスを媒介して心理的幸福に影響することを中国人大学生1766名の調査で示した。
- 2025.05.06
はぴテク相談室：子供時代の自然体験は、大人になってからの幸福度を高める。
日本4都市3500人調査で、自然訪問頻度や幼少期の自然体験が成人の幸福感・健康と正の相関を示し、地域の都市化度や経済状況により関連パターンが異なった。
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2025.05.06子供時代の自然体験は、大人になってからの幸福度を高める。
日本4都市3500人調査で、自然訪問頻度や幼少期の自然体験が成人の幸福感・健康と正の相関を示し、地域の都市化度や経済状況により関連パターンが異なった。
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2025.05.06【これ1本でざっと学べる】世界一やさしい臨床心理学の授業
臨床心理学の概要を2時間半で学べるYouTube動画を紹介している。
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2025.05.05ウェルビーイング投稿リスト更新しました。4月分。
1年間・約700本のウェルビーイング投稿リストの4月分更新を告知し、日本の幸福度向上の余地に言及した案内投稿。
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2025.05.04日本が世界最大級の幸福度調査で圧倒的な最下位でした。
ハーバード大主導のGlobal Flourishing Study（22カ国）で日本が総合・複数項目で最下位となった結果を紹介し、WHRとの方法論的違いを説明している。
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2025.05.01ワールド・フラリッシング・スタディ(世界繁栄調査)の初期結果と概要
ハーバードの世界繁栄調査で日本は22カ国中最低水準のフラリッシングスコアを記録し、意味・関係性・希望など多くの項目で最低点だった。
- 2025.04.29
はぴテク相談室：ウェルビーイングを陽に考慮したシステムデザイン方法論
ウェルビーイングの構成要素を陽に考慮しながら製品・サービス・組織・地域等をデザインする方法論を提案した慶應大学の論文を紹介。
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2025.04.29ウェルビーイングを陽に考慮したシステムデザイン方法論
ウェルビーイングの構成要素を陽に考慮しながら製品・サービス・組織・地域等をデザインする方法論を提案した慶應大学の論文を紹介。
- 2025.04.27
はぴテク相談室：デュアル成長マインドセットが幸せにつながる
自己と仕事の両方を変容可能と捉えるデュアル成長マインドセットが職場幸福感の持続的向上と関連した。
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2025.04.27デュアル成長マインドセットが幸せにつながる
自己と仕事の両方を変容可能と捉えるデュアル成長マインドセットが職場幸福感の持続的向上と関連した。