感情・レジリエンス 518件
記事一覧（8／18ページ）
- 2025.08.03
はぴテク相談室：瞬間的な幸せ(ヘドニックな幸せ、ハッピー)の追い方
ポジティブ感情への体験的執着(EA)は幸福感を抑制し、優先化(PP)は個人によって効果が異なることをEMA調査で示した研究の紹介。
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2025.08.03瞬間的な幸せ(ヘドニックな幸せ、ハッピー)の追い方
ポジティブ感情への体験的執着(EA)は幸福感を抑制し、優先化(PP)は個人によって効果が異なることをEMA調査で示した研究の紹介。
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2025.08.03幸せだから笑うんじゃない、笑うから幸せなんだ
RCTのみを対象としたメタ分析で、笑い療法が成人の生活満足度向上と不安低減に有意な効果を示し、特に笑いヨガの効果が大きかった。
- 2025.07.30
はぴテク相談室：レジリエンスと幸せ、そして場(仕事・家庭・趣味)による違い
日本人勤労者のレジリエンスは仕事・趣味・家庭で異なり、楽観性等のばらつきは幸福指標と負の関連、問題解決志向等のばらつきは正の関連を示した。
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2025.07.30レジリエンスと幸せ、そして場(仕事・家庭・趣味)による違い
日本人勤労者のレジリエンスは仕事・趣味・家庭で異なり、楽観性等のばらつきは幸福指標と負の関連、問題解決志向等のばらつきは正の関連を示した。
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2025.07.30怒りにはどう対処するのが良いのか？
怒りの制御方略76件のレビューで、再評価・気晴らしが主観的怒りに有効で、受容・発散・抑制は効果が限定的と示された。
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2025.07.22コメント欄の表でHope(希望)を見ると、こんな感じ😍
希望（Hope）に関する表をコメント欄で紹介している。
- 2025.07.19
はぴテク相談室：心理的豊かさは、良い人生への第三の道を提供する
大石らが「心理的に豊かな人生」を幸せ・意味ある人生に続く第三の良い人生として提唱し、経験への開放性が最大の予測因子と示した。
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2025.07.19心理的豊かさは、良い人生への第三の道を提供する
大石らが「心理的に豊かな人生」を幸せ・意味ある人生に続く第三の良い人生として提唱し、経験への開放性が最大の予測因子と示した。
- 2025.07.15
はぴテク相談室：快楽の追求は、活力につながり、最終的にエウダイモニアにつながる。
快楽的目標追求が活力を媒介してエウダイモニア的幸福を高めることが7研究で示された。
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2025.07.15快楽の追求は、活力につながり、最終的にエウダイモニアにつながる。
快楽的目標追求が活力を媒介してエウダイモニア的幸福を高めることが7研究で示された。
- 2025.07.12
はぴテク相談室：皆で辛いものを食べたり、冷水水泳したり、マラソンすると、チームワークが高まる。
嫌悪的な集団体験後の快感がチームの社会的同一視を高めると縦断的フィールド研究で示された。
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2025.07.12皆で辛いものを食べたり、冷水水泳したり、マラソンすると、チームワークが高まる。
嫌悪的な集団体験後の快感がチームの社会的同一視を高めると縦断的フィールド研究で示された。
- 2025.07.12
はぴテク相談室：反復的マインドセットと幸せ
反復的マインドセット（反復・実践・評価の3因子）が減量成功・自己効力感・幸福感と正の関連を示し、成長マインドセットとは別概念であることが示された。
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2025.07.12反復的マインドセットと幸せ
反復的マインドセット（反復・実践・評価の3因子）が減量成功・自己効力感・幸福感と正の関連を示し、成長マインドセットとは別概念であることが示された。
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2025.07.12子どもが経験すべき20の失敗
子どもが経験すべき20の失敗を挙げ、親は解決策でなく感情的サポートと見守りを提供すべきと説く。
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2025.07.11Yale大学の'親の為のウェルビーイングの科学'
Yale大学がCoursera上で公開した親向けウェルビーイング科学コースの概要と全7モジュール構成を紹介している。
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2025.07.05危機の物語を回復力、成長、希望の物語に書き換える
IPPA2025でラシッド氏がポジティブサイコセラピーにおける物語の書き直しと強みの文脈的活用を解説した。
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2025.07.04ジョブ・クラフティングとライフ・クラフティング 実践と研究のための質問
IPPA2025のパネルでジョブ・クラフティングとライフ・クラフティングの実践・研究上の課題や社会的公平性、個人と組織の責任について議論された。
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2025.07.03多様な文脈でのポジティブ心理学介入 by ジュディス・モスコウィッツ先生
IPPA2025でモスコウィッツ氏がポジティブ心理学介入の普及拡大と文脈適応における実践的教訓を報告した。
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2025.07.03セリグマン先生に何でも聞いてみよう！ by マーティ・セリグマン先生
IPPA2025でセリグマンがQ&A形式でポジティブ心理学の現状・AI活用・世界の幸福目標などを語った講演記録。
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2025.07.02ポジティヴィティ共鳴の条件 by バーバラ・フレドリクソン先生
IPPA2025でフレドリクソンがポジティビティ共鳴の定義・要素・発生条件を複数分析レベルから講演した。
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2025.07.02逆境を乗り越えて成長する by リー・ウォーターズ先生
IPPA2025でウォーターズ氏が逆境からの成長（PTG）の研究を紹介し、成長につながる割合や内外的リソースの重要性を解説した。
- 2025.07.02
はぴテク相談室：子供の造形活動とウェルビーイングに関する考察
造形活動中の情動の働きをウェルビーイングの観点から考察し、質の高い学習と学習環境デザインの要素を示した研究。
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2025.07.02子供の造形活動とウェルビーイングに関する考察
造形活動中の情動の働きをウェルビーイングの観点から考察し、質の高い学習と学習環境デザインの要素を示した研究。
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2025.07.017月のウェルビーイング・アドベントカレンダー
Action for Happinessの7月レジリエンスカレンダーを紹介し、毎日の実践が効果的と述べている。
- 2025.06.23
はぴテク相談室：組織で活かす早期ダイアローグ，未来語りのダイアローグ
フィンランド発の早期ダイアローグと未来語りのダイアローグを職場支援に応用し、心理的安全性と相互支援の促進に寄与することを実践から確認した論文の紹介。
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2025.06.23組織で活かす早期ダイアローグ，未来語りのダイアローグ
フィンランド発の早期ダイアローグと未来語りのダイアローグを職場支援に応用し、心理的安全性と相互支援の促進に寄与することを実践から確認した論文の紹介。
- 2025.06.19
はぴテク相談室：雑談は、仕事のパフォーマンスを高める。
職場の雑談がタスクパフォーマンスを直接・間接に高め、関係エネルギーとポジティブ感情が連鎖的に仲介することを示した。
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2025.06.19雑談は、仕事のパフォーマンスを高める。
職場の雑談がタスクパフォーマンスを直接・間接に高め、関係エネルギーとポジティブ感情が連鎖的に仲介することを示した。