はぴテクさんのウェルビーイング相談室 610件

記事一覧（15／21ページ）

• 2024.09.04

  はぴテク相談室：最も幸せな人は、楽しい活動に没頭し、楽しくない活動も自分なりに楽しむ

  調和のとれた情熱と自律的動機を持つ人が心理的幸福度の高い「最も幸せな人」であると示す研究を紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
• 2024.09.02

  はぴテク相談室：誠実さと大胆な幸せ(外向性＋情緒安定性)の掛け合わせで、パフォーマンスは跳ね上が

  誠実さと「大胆な幸せ（外向性＋情緒安定性）」の組み合わせが、アパレル販売員の年間売上を大幅に高めることが示された。

  職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2024.09.01

  はぴテク相談室：中高生のウェルビーイング

  中高生226名の調査で、授業態度など日常的に望ましい態度はウェルビーイングとは異なる現象であることが確認された。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
• 2024.08.29

  はぴテク相談室：腸が健康な人は、ストレスに上手く対処し、マインドフルで、レジリエンスも高い。

  腸内微生物叢と脳の相関がレジリエンスや心理的ウェルビーイングと関連することをNature Mental Healthの研究が示した。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 感情・レジリエンス ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 1
• 2024.08.25

  はぴテク相談室：日々の仕事を楽しむ人は、仕事における幸福感を6倍感じやすく、離職意向が37%低下

  日々の仕事を楽しむことが職場幸福感（OR6.06）と離職意向低下（37%）に最も強く関連すると示された。

  職場・働く幸せ ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
• 2024.08.24

  はぴテク相談室：プラセボでも、ストレス・不安・抑うつを大幅に下げる(通常の介入と同等に。)

  オープンラベルのプラセボ介入が2週間でストレス・不安・抑うつをCBTと同程度に有意に低減した。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
• 2024.08.24

  はぴテク相談室：CEOが幸せな会社は、コロナのような危機的状況かでも、より合理的な経営判断が出来

  CEOの主観的幸福度が高いほど、コロナ禍の危機下で合理的な経営判断を行い株価変動が安定したとするポーランドの研究。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 1
• 2024.08.23

  はぴテク相談室：心理的WBと主観的WBへの影響が大きい要素ランキング

  韓国成人559人を対象にLASSOを用い、PWBとSWBそれぞれの主要予測因子を32変数から特定した研究。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
• 2024.08.22

  はぴテク相談室：芸術作品を作ると、職を得るより、幸福度が高まる。

  英国成人約7200人の調査で、芸術・工芸の創作が生活満足度・幸福感・人生の価値感を有意に予測し、雇用状況より効果が大きかった。

  主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
• 2024.08.20

  はぴテク相談室：ストレス対処法が、ストレス・パフォーマンス・幸せに与える影響

  ノルウェーの従業員377人の日記調査で、回避型回復戦略はストレス・ネガティブ感情を下げ、接近型熟達戦略はポジティブ感情を高めることが示された。

  感情・レジリエンス ・ 職場・働く幸せ ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 1
• 2024.08.20

  はぴテク相談室：謎の服で出歩いている人は、幸せだ

  公的な独自性欲求（堂々と独自性を示す欲求）は自尊心・自己概念の明確さと正の相関があるが、私的な独自性欲求にはその相関が見られなかった。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2024.08.16

  はぴテク相談室：怒りは、短期的にはパフォーマンスを高めるが、不正の確率が上がり、より自分を守ろう

  怒りの感情は困難な課題での目標達成を促進するが、不正行為や自己防衛行動も増加させることが7研究で示された。

  感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
• 2024.08.15

  はぴテク相談室：世界は良いものだ！と信じると、夫婦やカップルの関係性は良くなる。

  世界を良いものだと信じる度合いが高い日ほど、自他ともにパートナーとの関係満足度が高まることを日記調査で示した研究。

  人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
• 2024.08.13

  はぴテク相談室：子育てにユーモアは不可欠

  親のユーモア使用と子供との関係の質・子育て評価の間に有意な相関が見られたパイロット研究（n=312）の紹介。

  子ども・若者の幸福 ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 1
• 2024.08.13

  はぴテク相談室：人生に目的を持つと、4年以内に性格が良くなる。

  13年間の縦断調査で、人生の目的意識の高まりがその後のBig5性格特性のポジティブな変化を予測し、逆方向の効果は見られなかった。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2024.08.07

  はぴテク相談室：組織におけるチームワークの影響過程に関する統合モデル

  課題志向・関係志向の両リーダーシップが揃うとチームプロセスとパフォーマンスが相乗的に高まることを812チーム・5728人のデータで実証した。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ／ コメント 1
• 2024.08.04

  はぴテク相談室：15万人のデータ分析で判明！都市居住者と郊外居住者、幸せなのはどっち？

  英国15万人超のデータで、都市居住者は幸福度など7指標で低スコアと関連し、郊外が最も高く平等性も高いと示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 地域・自治体ウェルビーイング ／ コメント 1
• 2024.08.02

  はぴテク相談室：フィンランドの幸福専門家、政府の焦点をGDPから幸福度へシフトすることを目指す

  フィンランドのマルテラ准教授が、GDPから幸福指標への政策転換を訴え、Having・Loving・Doing・Beingの4次元で幸福を定義・測定する理論を提唱した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 1
• 2024.08.01

  はぴテク相談室：幼少期に親以外の信頼出来る人とつながりがあると、ウェルビーイングな大人になる

  幼少期に親以外の信頼できる人とのつながりが豊かだった人は成人後の主観的幸福感が高いという正の相関を示した。

  子ども・若者の幸福 ・ 人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2024.07.31

  はぴテク相談室：短期の幸せと長期の幸せ

  自制心による欲求抑制がネガティブ感情を増加させ感情調整努力を高め自己制御失敗を招くことを6週間の日常調査で示した研究の紹介。

  感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
• 2024.07.30

  はぴテク相談室：イノベーションが起こる国は幸せである

  130カ国10年分のパネルデータ分析で、イノベーションと幸福度に双方向の関連があり、特にイノベーションが翌年の幸福度を高める方向の関連が強かった。

  主観的幸福・幸福測定 ・ お金・経済と幸福 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
• 2024.07.29

  はぴテク相談室：楽観的だから幸せなのか、幸せだから楽観的なのか？

  楽観性と主観的幸福感は双方向に影響し合うが、感情は楽観性を、楽観性は人生満足度をより強く予測することが縦断研究で示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
• 2024.07.28

  はぴテク相談室：チームの創造性には、協力的な関係性が大事❗

  ブレインストーミング中の脳間同期が強いほどグループの創造性が高まり、協力的環境がその同期を促進することが示された。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 職場・働く幸せ ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 1
• 2024.07.24

  はぴテク相談室：ポジティブな孤独と幸せ

  日本語版Positive Solitude尺度を開発し、主観的健康感・ポジティブ感情・生活満足度と有意な正の相関を確認した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
• 2024.07.22

  はぴテク相談室：自分の人生の主人公は、自分だ❗と考えると幸福度が高まる。

  自分を人生の主人公と見なす人は幸福度と心理的欲求充足度が高く、主人公感を想起する介入でも同様の向上が確認された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2024.07.20

  はぴテク相談室：教師が幸せだから、生徒も幸せになる❗

  19カ国約18万人のPISAデータ分析で、教師の教職満足度が生徒の生活満足度・感情と有意な相関を示した。

  教育とウェルビーイング ・ 子ども・若者の幸福 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 1
• 2024.07.20

  はぴテク相談室：日本武道の実践者はコロナ禍でも良好な精神的ウェルビーイングが維持された

  英国の空手・柔道実践者への質的調査で、コロナ禍でも精神的健康が維持され、武道がストレス対処・自己啓発・自己反省に役立つことが示された。

  身体・運動・健康 ・ マインドフルネス・瞑想 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2024.07.18

  はぴテク相談室：超大富豪は、幸せだった

  キリングワース氏の最新研究で、超大富豪は中間所得層より統計的に有意に幸福度が高く、お金と幸福の正の関連は高所得層以上でも続くことが示された。

  お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2024.07.16

  はぴテク相談室：人は優しい人を助けたいと思う。

  向社会的な人や制御不可能な原因で困っている人に対して、同情心と援助意欲が独立して高まることが示された。

  感謝・親切・向社会性 ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 1
• 2024.07.14

  はぴテク相談室：リーダーシップ論の変遷

  100年以上のリーダーシップ研究の変遷を俯瞰し、フォロワー中心のサーバント・リーダーシップへのパラダイムシフトを解説した論文を紹介。

  職場・働く幸せ ・ ウェルビーイング経営・人的資本 ／ コメント 1

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