「ありのままに」 589件
独立とマイペース ― 自分らしく、人に左右されず生きる
記事一覧（12／20ページ）
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2025.05.02食行動と主観的幸福感のグラフィカルモデリング
日本人成人519名のデータでグラフィカルモデリングを行い、うつ症状・食事の味の楽しみ・家計安定性・健康配慮が主観的幸福感と直接関連すると示した。
- 2025.04.20
はぴテク相談室：迷ったら、コイン投げで決めると幸せ
迷った際にコイントスで変化を選んだ人は2〜6ヶ月後に幸福度が高いとレビットの実験が示した。
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2025.04.20迷ったら、コイン投げで決めると幸せ
迷った際にコイントスで変化を選んだ人は2〜6ヶ月後に幸福度が高いとレビットの実験が示した。
- 2025.04.15
はぴテク相談室：社会に溶け込めないなぁ、と思いつつも、幸福度が高い人は、犬や猫に心のうちを打ち明
社会的疎外感が高くても幸福度が高い青少年は、ペットへの依存的愛着や心を打ち明ける関係性スコアが高いことが示された。
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2025.04.15社会に溶け込めないなぁ、と思いつつも、幸福度が高い人は、犬や猫に心のうちを打ち明
社会的疎外感が高くても幸福度が高い青少年は、ペットへの依存的愛着や心を打ち明ける関係性スコアが高いことが示された。
- 2025.04.06
はぴテク相談室：ヒンドゥー教における幸せの概念
ヒンドゥー教の幸福概念（スカ・ドゥカ、シュレーヤス・プレーヤス、サット・チット・アーナンダ）をポジティブ心理学の観点から解説した論文を紹介。
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2025.04.06ヒンドゥー教における幸せの概念
ヒンドゥー教の幸福概念（スカ・ドゥカ、シュレーヤス・プレーヤス、サット・チット・アーナンダ）をポジティブ心理学の観点から解説した論文を紹介。
- 2025.04.02
はぴテク相談室：仕事が終わったら、仕事のことを考えない！と幸せ
仕事外に仕事を考えない「心理的デタッチメント」が高いほど感情バランスや生活満足度が向上することをドイツの大規模縦断調査が示した。
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2025.04.02仕事が終わったら、仕事のことを考えない！と幸せ
仕事外に仕事を考えない「心理的デタッチメント」が高いほど感情バランスや生活満足度が向上することをドイツの大規模縦断調査が示した。
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2025.03.28なぜ直島はウェルビーイングなのか？ー幸せな地域づくりのヒントー
内田由紀子氏へのインタビューをもとに、直島の事例から「場のウェルビーイング」と幸せな地域づくりのメカニズムを紹介している。
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2025.03.27リーダーのポジティブなリレーショナル・エネルギー
リーダーの謙虚さ等がメンバーのリレーショナル・エネルギーを高め仕事パフォーマンス向上と関連するとの体系的レビューを紹介。
- 2025.03.25
はぴテク相談室：目標を追うことは、幸せにつながるのか？
目標動機の種類と幸福度の関係を豪・シンガポールで調査し、他者のための目標は両国で正の相関、やらされ目標は負の相関を示した。
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2025.03.25目標を追うことは、幸せにつながるのか？
目標動機の種類と幸福度の関係を豪・シンガポールで調査し、他者のための目標は両国で正の相関、やらされ目標は負の相関を示した。
- 2025.03.17
はぴテク相談室：つながりを作りやすく、また抜けやすい地域は幸せ
関係流動性が高い地域ほど幸福度が高く、遅延交差分析で関係流動性が後の幸福感を予測することが示された。
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2025.03.17つながりを作りやすく、また抜けやすい地域は幸せ
関係流動性が高い地域ほど幸福度が高く、遅延交差分析で関係流動性が後の幸福感を予測することが示された。
- 2025.03.16
はぴテク相談室：ストーリーテリングと人生の意味、whyの効果
ストーリーテリング能力が高い人は人生の意味感覚と高次目標志向が強いことが複数文化で示された。
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2025.03.16ストーリーテリングと人生の意味、whyの効果
ストーリーテリング能力が高い人は人生の意味感覚と高次目標志向が強いことが複数文化で示された。
- 2025.03.13
はぴテク相談室：Kawaii-ness(カワイイネス)と幸せと脳科学
かわいさへの反応性(KRI)が主観的幸福感を媒介し脳の健康指標と関連することをパス解析で示した研究の紹介。
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2025.03.13Kawaii-ness(カワイイネス)と幸せと脳科学
かわいさへの反応性(KRI)が主観的幸福感を媒介し脳の健康指標と関連することをパス解析で示した研究の紹介。
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2025.03.02SOMPOさんの幸福度研究会レポートの振り返り動画
SOMPOの幸福度研究会レポートを委員3名が年代・性別・政治参画などの観点から振り返る動画4本を紹介。
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2025.02.283月のウェルビーイング・アドベントカレンダー
Action for Happinessの3月カレンダーを紹介し、意識と優しさをテーマにしたマインドフルな実践を呼びかけている。
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2025.02.16やりがいを感じない年収700万円以上の人より、やりがいを感じる300万円未満の人
やりがいを感じる年収300万円未満の人は、やりがいを感じない年収700万円以上の人より生活満足度が高いと報告されている。
- 2025.02.11
はぴテク相談室：畏敬の念(AWE)では、自分を取るに足らない存在だと感じてしまうのか？
ポジティブなAWEは自己の縮小感を生じさせつつも自己重要性を低下させないが、恐怖を伴うネガティブなAWEは自己重要性を低下させると報告。
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2025.02.11畏敬の念(AWE)では、自分を取るに足らない存在だと感じてしまうのか？
ポジティブなAWEは自己の縮小感を生じさせつつも自己重要性を低下させないが、恐怖を伴うネガティブなAWEは自己重要性を低下させると報告。
- 2025.02.05
はぴテク相談室：心理的ウェルビーイングが価値の明確化で向上するのはなぜか
価値の明確化がウェルビーイング促進行動を部分媒介して心理的ウェルビーイングを高めることが大学生対象の質問紙調査で示された。
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2025.02.05心理的ウェルビーイングが価値の明確化で向上するのはなぜか
価値の明確化がウェルビーイング促進行動を部分媒介して心理的ウェルビーイングを高めることが大学生対象の質問紙調査で示された。
- 2025.01.24
はぴテク相談室：共同活動のプロセスを評価する Well-going の要件
京都大学の研究がwell-goingを「行為の遂行順調性」と定義し、遂行順調性・全体躍動性・協調力動性の3要件を提示した。
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2025.01.24共同活動のプロセスを評価する Well-going の要件
京都大学の研究がwell-goingを「行為の遂行順調性」と定義し、遂行順調性・全体躍動性・協調力動性の3要件を提示した。
- 2025.01.23
はぴテク相談室：ベーシックインカムとウェルビーイング
ドイツで1年間のベーシックインカム実験を行い、神経症傾向・開放性・自己決定重視の人で幸福度の向上が特に顕著だった。
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2025.01.23ベーシックインカムとウェルビーイング
ドイツで1年間のベーシックインカム実験を行い、神経症傾向・開放性・自己決定重視の人で幸福度の向上が特に顕著だった。