「やってみよう」 690件
自己実現と成長 ― 夢・目標・強みを持ち、達成しようと努力する
記事一覧（9／23ページ）
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2025.08.15最強の幸せ特性、静かなる自我(Quiet Ego)
「静かなる自我（Quiet Ego）」の概念・構成要素を整理し、幸福感や向社会性など多数の指標との相関をメタ論文に基づき紹介。
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2025.08.15ボランティア活動とウェルビーイング
ボランティア活動が幸福度や自尊心・目的意識などを高めること、職場でのボランティアがウェルビーイングとパフォーマンス向上につながることを解説した動画。
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2025.08.15遊び心とウェルビーイング
遊び心とウェルビーイングの関係を整理した約20分の動画をオンラインサロン向けに公開・紹介している。
- 2025.08.10
はぴテク相談室：美学と企業経営
美学の歴史的展開を踏まえ、芸術的思考・美意識が企業経営に与える影響を事例とともに考察した62頁の論文を紹介。
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2025.08.10美学と企業経営
美学の歴史的展開を踏まえ、芸術的思考・美意識が企業経営に与える影響を事例とともに考察した62頁の論文を紹介。
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2025.08.09私から出発するまちづくり-世田谷区用賀での事例を中心に-
世田谷区用賀でのNPO活動を通じ、住民がつながりコミュニティを共につくる実践事例を報告。
- 2025.08.05
はぴテク相談室：ジブリ映画＋ゼルダの伝説で幸せ
ゼルダのゲームとジブリ映画はそれぞれ幸福度を高め、組み合わせると効果がさらに大きかったとするRCT研究を紹介。
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2025.08.05ジブリ映画＋ゼルダの伝説で幸せ
ゼルダのゲームとジブリ映画はそれぞれ幸福度を高め、組み合わせると効果がさらに大きかったとするRCT研究を紹介。
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2025.08.05先生がよいところを認めてくれると、自己肯定感が高まる！
学力・学習状況調査の相関分析から、小学生の自己肯定感には教師による承認（r=0.417）や相談相手の存在・主体性が特に関連することを示した。
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2025.08.04令和7年度 全国学力・学習状況調査におけるウェルビーイングは向上傾向😍
令和7年度全国学力・学習状況調査でウェルビーイング関連項目が向上傾向にあり、小学生の幸せ感は国語や道徳の授業項目と相関が見られた。
- 2025.07.26
はぴテク相談室：生活満足度に影響が大きいTOP10
内閣府調査データをOLSとランダムフォレストで分析し、日本の生活満足度に影響する要因TOP10を比較・提示した研究の紹介。
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2025.07.26生活満足度に影響が大きいTOP10
内閣府調査データをOLSとランダムフォレストで分析し、日本の生活満足度に影響する要因TOP10を比較・提示した研究の紹介。
- 2025.07.21
はぴテク相談室：大学時代、体育会であった人は、幸せか？
大学時代に体育会所属だった若手勤労者は非所属者より主観的幸福感・仕事エンゲージメントが高く心理的ストレスが低いことが横断調査で示された。
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2025.07.21大学時代、体育会であった人は、幸せか？
大学時代に体育会所属だった若手勤労者は非所属者より主観的幸福感・仕事エンゲージメントが高く心理的ストレスが低いことが横断調査で示された。
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2025.07.19積水ハウスさんの幸せへの取り組み
積水ハウスのVALUE REPORTで、幸福が業績に与える効果は業績が幸福に与える効果の1.5〜2倍と検証された。
- 2025.07.19
はぴテク相談室：心理的豊かさは、良い人生への第三の道を提供する
大石らが「心理的に豊かな人生」を幸せ・意味ある人生に続く第三の良い人生として提唱し、経験への開放性が最大の予測因子と示した。
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2025.07.19心理的豊かさは、良い人生への第三の道を提供する
大石らが「心理的に豊かな人生」を幸せ・意味ある人生に続く第三の良い人生として提唱し、経験への開放性が最大の予測因子と示した。
- 2025.07.17
はぴテク相談室：ユーモアセンスは遺伝しない。ので、鍛えていけるはず😍
双子研究により、客観的に測定したユーモア産生能力には遺伝的影響が認められず、環境要因が個人差を形成することが示された。
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2025.07.17ユーモアセンスは遺伝しない。ので、鍛えていけるはず😍
双子研究により、客観的に測定したユーモア産生能力には遺伝的影響が認められず、環境要因が個人差を形成することが示された。
- 2025.07.15
はぴテク相談室：快楽の追求は、活力につながり、最終的にエウダイモニアにつながる。
快楽的目標追求が活力を媒介してエウダイモニア的幸福を高めることが7研究で示された。
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2025.07.15快楽の追求は、活力につながり、最終的にエウダイモニアにつながる。
快楽的目標追求が活力を媒介してエウダイモニア的幸福を高めることが7研究で示された。
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2025.07.14株式会社カインズにおけるチームビルディング
カインズのチームビルディング事例を通じ、幸福の4因子やコミュニケーション構築の実践を紹介した論文。
- 2025.07.13
はぴテク相談室：人生の目的は、16の方向性がある。
人生の目的を16カテゴリに分類した研究で、日本人は職業的充実感が幸福・意味・精神的豊かさに特に強く関連することが示された。
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2025.07.13人生の目的は、16の方向性がある。
人生の目的を16カテゴリに分類した研究で、日本人は職業的充実感が幸福・意味・精神的豊かさに特に強く関連することが示された。
- 2025.07.12
はぴテク相談室：反復的マインドセットと幸せ
反復的マインドセット（反復・実践・評価の3因子）が減量成功・自己効力感・幸福感と正の関連を示し、成長マインドセットとは別概念であることが示された。
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2025.07.12反復的マインドセットと幸せ
反復的マインドセット（反復・実践・評価の3因子）が減量成功・自己効力感・幸福感と正の関連を示し、成長マインドセットとは別概念であることが示された。
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2025.07.12子どもが経験すべき20の失敗
子どもが経験すべき20の失敗を挙げ、親は解決策でなく感情的サポートと見守りを提供すべきと説く。
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2025.07.05危機の物語を回復力、成長、希望の物語に書き換える
IPPA2025でラシッド氏がポジティブサイコセラピーにおける物語の書き直しと強みの文脈的活用を解説した。
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2025.07.05社会的処方
IPPA2025でディングル教授が社会的処方の概要と孤独軽減・健康改善への効果、PERMAモデルとの整合性を解説した。
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2025.07.04ポジティブ心理学においてフローが重要な理由
IPPA2025でジャクソン博士がフローの定義・前提条件・測定尺度とポジティブ心理学における重要性を解説した講演。