「なんとかなる」 933件
前向きと楽観 ― 物事を前向き・楽観的にとらえる
記事一覧（17／32ページ）
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2025.05.06子供時代の自然体験は、大人になってからの幸福度を高める。
日本4都市3500人調査で、自然訪問頻度や幼少期の自然体験が成人の幸福感・健康と正の相関を示し、地域の都市化度や経済状況により関連パターンが異なった。
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2025.05.04日本が世界最大級の幸福度調査で圧倒的な最下位でした。
ハーバード大主導のGlobal Flourishing Study（22カ国）で日本が総合・複数項目で最下位となった結果を紹介し、WHRとの方法論的違いを説明している。
- 2025.05.01
はぴテク相談室：一日一善
仏教の教えを基にした「一日一善」プログラムを大学生に実施し、ネガティブ感情や自傷傾向の軽減効果を試行的に検討した研究。
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2025.05.01一日一善
仏教の教えを基にした「一日一善」プログラムを大学生に実施し、ネガティブ感情や自傷傾向の軽減効果を試行的に検討した研究。
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2025.05.01ワールド・フラリッシング・スタディ(世界繁栄調査)の初期結果と概要
ハーバードの世界繁栄調査で日本は22カ国中最低水準のフラリッシングスコアを記録し、意味・関係性・希望など多くの項目で最低点だった。
- 2025.04.27
はぴテク相談室：デュアル成長マインドセットが幸せにつながる
自己と仕事の両方を変容可能と捉えるデュアル成長マインドセットが職場幸福感の持続的向上と関連した。
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2025.04.27デュアル成長マインドセットが幸せにつながる
自己と仕事の両方を変容可能と捉えるデュアル成長マインドセットが職場幸福感の持続的向上と関連した。
- 2025.04.20
はぴテク相談室：迷ったら、コイン投げで決めると幸せ
迷った際にコイントスで変化を選んだ人は2〜6ヶ月後に幸福度が高いとレビットの実験が示した。
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2025.04.20迷ったら、コイン投げで決めると幸せ
迷った際にコイントスで変化を選んだ人は2〜6ヶ月後に幸福度が高いとレビットの実験が示した。
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2025.04.16chatGPTで幸福度調査とアドバイス
ChatGPTの記録機能を使い、過去のやり取りから自分の幸福度と支える要素・アドバイスを尋ねた体験を紹介している。
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2025.04.15イプソスさんの幸福度調査レポート2025
イプソス2025年幸福感調査を紹介し、幸せの要因は関係性、不幸せの要因は経済・健康であり、日本の幸福度は直近5年で改善傾向と報告。
- 2025.04.15
はぴテク相談室：社会に溶け込めないなぁ、と思いつつも、幸福度が高い人は、犬や猫に心のうちを打ち明
社会的疎外感が高くても幸福度が高い青少年は、ペットへの依存的愛着や心を打ち明ける関係性スコアが高いことが示された。
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2025.04.15社会に溶け込めないなぁ、と思いつつも、幸福度が高い人は、犬や猫に心のうちを打ち明
社会的疎外感が高くても幸福度が高い青少年は、ペットへの依存的愛着や心を打ち明ける関係性スコアが高いことが示された。
- 2025.04.14
はぴテク相談室：どうしたら、人の行動は変わるのか？
行動変容の決定要因を整理したレビューで、知識・信念より障壁除去・社会的支援・習慣化が有効と示された。
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2025.04.14どうしたら、人の行動は変わるのか？
行動変容の決定要因を整理したレビューで、知識・信念より障壁除去・社会的支援・習慣化が有効と示された。
- 2025.04.13
はぴテク相談室：ワークライフ・コンフリクトと幸福度は、スパイラル
オーストラリアの縦断調査で、ワークライフ・コンフリクト上昇と主観的幸福低下が翌年に互いを悪化させる負のスパイラルが示された。
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2025.04.13ワークライフ・コンフリクトと幸福度は、スパイラル
オーストラリアの縦断調査で、ワークライフ・コンフリクト上昇と主観的幸福低下が翌年に互いを悪化させる負のスパイラルが示された。
- 2025.04.13
はぴテク相談室：日本人のメンタルヘルスと幸せの関係性から見える、キーポイント
日本人476名を対象に、うつ・不安・孤独・人生満足度のネットワーク構造を分析し、リラックス困難・悲しい気分・孤立感・人生満足度低下が中心的ノードと特定された。
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2025.04.13日本人のメンタルヘルスと幸せの関係性から見える、キーポイント
日本人476名を対象に、うつ・不安・孤独・人生満足度のネットワーク構造を分析し、リラックス困難・悲しい気分・孤立感・人生満足度低下が中心的ノードと特定された。
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2025.04.12世帯年収400万と800万で、幸福度が高まるが、それ以上は頭打ち。
高槻市民調査で、世帯年収800万円以上では幸せな人の割合が約50%に達し、それ以上は頭打ちとなる傾向が示された。
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2025.04.08ワールドハピネスレポート2025をちょっと見てみました③：日本の伸びしろ、寛大さ
WHR2025をもとに日本の寛大さ指標の低さと、思いやりある行為が収入倍増の4倍以上の幸福度向上と関連することを紹介。
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2025.04.07ワールドハピネスレポート2025をちょっと見てみました②：ここ12年で1pt以上
ワールドハピネスレポートで2012〜2024年に幸福度が1pt以上伸びた16カ国を分析し、日本がトップクラスになるには大きな変革が必要と論じた。
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2025.04.07ワールドハピネスレポート2025をちょっと見てみました①：日本の推移
ワールドハピネスレポート2025をもとに、日本の幸福度スコアや6要素の推移を概観した。
- 2025.04.06
はぴテク相談室：AIとの会話で幸福度を高める
AIチャットボットとの会話は日記記述より幸福度を高め、特にネガティブトピックで効果が顕著だったとする実験研究の紹介。
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2025.04.06AIとの会話で幸福度を高める
AIチャットボットとの会話は日記記述より幸福度を高め、特にネガティブトピックで効果が顕著だったとする実験研究の紹介。
- 2025.04.06
はぴテク相談室：ヒンドゥー教における幸せの概念
ヒンドゥー教の幸福概念（スカ・ドゥカ、シュレーヤス・プレーヤス、サット・チット・アーナンダ）をポジティブ心理学の観点から解説した論文を紹介。
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2025.04.06ヒンドゥー教における幸せの概念
ヒンドゥー教の幸福概念（スカ・ドゥカ、シュレーヤス・プレーヤス、サット・チット・アーナンダ）をポジティブ心理学の観点から解説した論文を紹介。
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2025.04.02松川町さんの幸せ総合計画
長野県松川町が「しあわせ実感」を中心に据えた第6次総合計画を策定したことを紹介し、今後の改善点を考察している。
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はぴテク相談室：仕事が終わったら、仕事のことを考えない！と幸せ
仕事外に仕事を考えない「心理的デタッチメント」が高いほど感情バランスや生活満足度が向上することをドイツの大規模縦断調査が示した。
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2025.04.02仕事が終わったら、仕事のことを考えない！と幸せ
仕事外に仕事を考えない「心理的デタッチメント」が高いほど感情バランスや生活満足度が向上することをドイツの大規模縦断調査が示した。