「なんとかなる」 889件
前向きと楽観 ― 物事を前向き・楽観的にとらえる
記事一覧（9／30ページ）
-
2025.12.05医療従事者のはたらく幸せ/不幸せ パーソル総合研究所
パーソル総合研究所が医療従事者の職業生活ウェルビーイングを調査し、低い傾向・インシビリティ・信頼関係の重要性を報告。
-
2025.11.25脳をリワイヤリングする：良い体験を「内なる強み」に変える方法
リック・ハンソン博士がポジティブ神経可塑性に基づくHEALフレームワークでレジリエンスと幸福感を育む方法を解説したGoogle講演。
- 2025.11.23
はぴテク相談室：楽観的な人ほど幸福度が高いが、悲観は現在の幸福度に関係ない
日本・オランダ・コスタリカ3か国で楽観性は現在の幸福度と正の相関があるが、悲観性は現在の幸福度と相関しないことが示された。
-
2025.11.23楽観的な人ほど幸福度が高いが、悲観は現在の幸福度に関係ない
日本・オランダ・コスタリカ3か国で楽観性は現在の幸福度と正の相関があるが、悲観性は現在の幸福度と相関しないことが示された。
-
2025.11.23STOP OVERTHINKING ── 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える
「STOP OVERTHINKING」の要約動画を紹介し、思考の無限ループが幸福度を下げる原因となることを解説している。
-
2025.11.23ポジティブ教育とポジティブ心理学 by マーティンセリグマン先生
セリグマンによるポジティブ教育とポジティブ心理学の講演動画をNotebookLMで資料化した内容を紹介。
-
2025.11.22スタンフォード大学教授が語る「ハートフルネス」：分断の時代を乗り越え、真のウェル
スタンフォード大学教授がマインドフルネスを超えた「ハートフルネス」と真のウェルビーイングについて語る動画講演。
- 2025.11.12
はぴテク相談室：フィンランドでは働くことは幸せにつながるが、今の日本では働くことは不幸せにつなが
日本とフィンランドの独自調査データで労働時間と主観的ウェルビーイングの関係を比較し、フィンランドでは働くことが幸福度を高める一方、日本ではフルタイム労働がマイナスに働く傾向が示された。
-
2025.11.12フィンランドでは働くことは幸せにつながるが、今の日本では働くことは不幸せにつなが
日本とフィンランドの独自調査データで労働時間と主観的ウェルビーイングの関係を比較し、フィンランドでは働くことが幸福度を高める一方、日本ではフルタイム労働がマイナスに働く傾向が示された。
- 2025.11.12
はぴテク相談室：リーダーシップ，ストレス，及びwell-beingに関する研究の現状と課題
変革型リーダーシップはフォロワーのwell-beingを高めストレスを低減する一方、リーダー自身の資源枯渇が虐待的監督を促進することを文献展望で示した。
-
2025.11.12リーダーシップ，ストレス，及びwell-beingに関する研究の現状と課題
変革型リーダーシップはフォロワーのwell-beingを高めストレスを低減する一方、リーダー自身の資源枯渇が虐待的監督を促進することを文献展望で示した。
-
2025.11.10家庭科とウェルビーイング ―子どもと教員の視点から考える―
家庭科教育学会シンポジウムで、記号接地理論や北欧教育事例をもとに家庭科が子どもと教員のウェルビーイングに果たす役割を議論した。
- 2025.11.05
はぴテク相談室：持続可能な社会づくり(SDGs)は、私たちの幸せにつながっている
96カ国分析でSDGs達成度が高い国ほど国民の幸福度も高いという正の関連が示された。
-
2025.11.05持続可能な社会づくり(SDGs)は、私たちの幸せにつながっている
96カ国分析でSDGs達成度が高い国ほど国民の幸福度も高いという正の関連が示された。
- 2025.11.04
はぴテク相談室：環境に配慮した行動を取ると、幸せになる
環境配慮行動（省エネ・徒歩・食事）はポジティブ感情の上昇・ネガティブ感情の低下と正の相関があり、気候不安が媒介していた。
-
2025.11.04環境に配慮した行動を取ると、幸せになる
環境配慮行動（省エネ・徒歩・食事）はポジティブ感情の上昇・ネガティブ感情の低下と正の相関があり、気候不安が媒介していた。
-
2025.11.012025年11月のウェルビーイング・アドベントカレンダー
Action for Happinessの11月カレンダーを紹介し、新しいことへの挑戦が幸福につながるとして今月の試みをリストアップしている。
-
2025.10.30時間管理は仕事のパフォーマンス以上に幸せに効く
タイムマネジメントは仕事のパフォーマンス(r=0.259)より幸福度(r=0.313)との相関が強いことをメタ分析が示した。
-
2025.10.27「良い行いをする人は良い結果、悪い行いをする人には悪い結果」
カルマ信仰が幸福感・楽観主義・向社会性を高める一方、被害者非難・抑うつ・不平等正当化にもつながることをレビューした論文の紹介。
- 2025.10.25
はぴテク相談室：なぜ幸せな人はエネルギッシュなのか？
高齢者の心理社会的経験と死後脳プロテオミクスを組み合わせ、幸福度が高いほど脳内ミトコンドリアのOxPhos機構が豊富であることが示された。
-
2025.10.25なぜ幸せな人はエネルギッシュなのか？
高齢者の心理社会的経験と死後脳プロテオミクスを組み合わせ、幸福度が高いほど脳内ミトコンドリアのOxPhos機構が豊富であることが示された。
- 2025.10.23
はぴテク相談室：希望の心理学について再考する
希望の概念をSnyder理論や北村の定義から整理し、自己安心感を基盤とする「何とかなる」感覚として再定義した研究覚書を紹介。
-
2025.10.23希望の心理学について再考する
希望の概念をSnyder理論や北村の定義から整理し、自己安心感を基盤とする「何とかなる」感覚として再定義した研究覚書を紹介。
- 2025.10.21
はぴテク相談室：1年後、幸せが高まるのはどんな人？
GFS縦断データで、希望・人生の目的・感謝などが1年後の幸福度を予測し、経済的余裕より影響が大きいことが示された。
-
2025.10.211年後、幸せが高まるのはどんな人？
GFS縦断データで、希望・人生の目的・感謝などが1年後の幸福度を予測し、経済的余裕より影響が大きいことが示された。
- 2025.10.20
はぴテク相談室：人生に「目的」があると、長生きする
米国5,993人を23年追跡した研究で、人生の目的は人生満足度より死亡率の強固な予測因子であることが示された。
-
2025.10.20人生に「目的」があると、長生きする
米国5,993人を23年追跡した研究で、人生の目的は人生満足度より死亡率の強固な予測因子であることが示された。
-
2025.10.19困った時には助けてもらえると感じると、人生が繁栄する
604研究・60万人超のメタ分析で、知覚された社会的支援が精神的健康・仕事・身体・教育など人間の繁栄5領域すべてと有意に関連することが示された。
- 2025.10.18
はぴテク相談室：毎日「自然の中の3つの良いこと」を書くと幸せになる
「自然の中の3つの良いこと」を7日間記録する介入が、通常版と同等の幸福度向上に加え、自然とのつながりや高揚感の増加という追加効果をもたらした。
-
2025.10.18毎日「自然の中の3つの良いこと」を書くと幸せになる
「自然の中の3つの良いこと」を7日間記録する介入が、通常版と同等の幸福度向上に加え、自然とのつながりや高揚感の増加という追加効果をもたらした。