豊かさと悲観についての、ポーランドの最新研究
38の国際調査、50万人以上のデータをまとめて分析されました。
まず前提として、
豊かな国（平均寿命が長い、教育が行き届いている、所得が高い）の人ほど、
「今の自分の生活や人生」はちゃんと高く評価している。ここは順当。
ところが、
「世界経済は来年良くなる？」
「世界は良い方向に向かってる？」
「未来の世代は今より良い暮らしができる？」
と聞くと、
豊かな国ほど「いや、悪くなる」と答える。
例えばインドネシアでは81%が「世界経済は良くなる」と答えたのに、
フランスでは21%だけ。
これが1つの調査だけの話ではなく、
調べた38調査ぜんぶで同じ方向だった。(すごい一貫性)
また面白いのが、
「自分の未来」「自分の国の未来」「世界の未来」の3つを同じ人に聞くと、
豊かな国ほど、
自分の未来 ＜ 国の未来 ＜ 世界の未来
の順で悲観が強くなって、
遠いものほど悲観する、という扇のような広がり方をする。
なんでこんなことが起きるのか？
著者の説明は「ファントム不安理論」。
人間の脳には、危険がなくても勝手に警戒モードになる仕組みがある。
（ミーアキャットが理由もなく周りをキョロキョロ見張るのと同じ）
昔の危険な環境では役に立ったこの仕組みが、
安全になった今も止まらない。
で、行き場のない不安は「取り付く相手」を探す。
現実に危険が多い国では、目の前の心配事が不安を吸収してくれる。
でも安全で豊かな国では吸収されない不安が余るので、
「世界の未来」みたいな、
本当かどうか確かめようのない、ぼんやり大きいものに向かう。
つまり、
悲観が先にあって、心配のタネは後から選ばれている、
という順番かもしれない、ということ。
しかしファントム不安(対象のない不安)も良い点があって、
人類の文化が作られる源泉になってきたのではないかという仮説。
狩猟採取時代は直接的な危険が沢山あったから、ファントム不安はなかった。
しかし農耕時代に入っていくと直接的な危険が減ってきたからこそ、象徴的な思考が発達して宗教や思想が生まれたのではないか。
そう考えると近代化によって、その宗教性が落ちてきたことによって、新しい何かが必要になってきているとも言えますね。
幸せの観点でいうと、
- 「なんか世の中ヤバい気がする」は、豊かで安全な環境の副作用かもしれない。世の中が本当にヤバいかどうかとは、別の話
- 自分の生活は良いのに、遠い未来に不安を感じてしまうのは、自分だけでなく人類共通の仕様っぽい
- 不安が対象を探しているだけなら、その不安に振り回されて「世界は終わりだ」と言い続けるより、目の前の身近な人や今日の生活に目を向けた方が、幸せには近そう
ちなみに、この研究は国レベルの比較なので、
「豊かな個人ほど悲観的」とまでは言えません。
それでも、「豊かになったのに、なんで不安なんだろう」を考えるヒントとしては、
かなり面白い視点かなと思います。
Foreboding Amid Prosperity: Phantom Anxiety Theory and Abstract Pessimism
豊かさの中の不安な予感：ファントム不安理論と抽象的悲観主義
Marcin Florkowski（ジェロナグラ大学、ポーランド）
プレプリント（査読前論文）、2026年
https://osf.io/preprints/psyarxiv/7vsgc_v2
豊かさの中の警報： ファントム不安理論 なぜ、人類史上最も安全な時代に生きる私たちが、 最も世界の未来に絶望しているのか？ Based on the research of Marcin Florkowski, PhD (University of Zielona Góra) Gemini Notebook 社会が豊かになるほど、人は世界を悲観する 客観的現実（データ） ▸ 暴力、極度の貧困、乳幼児死亡率は歴史上最低水準。寿命と生活水準は向上し続けている。 主観的予測（心理） 「世界は間違った方向に向かっている」 「未来の世代は今より悪くなるに違いない」 この認識の相違は、人は、未来に対して強い悲観論を抱いている。 彼らは「自分の人生」に絶望しているわけではない 「単なる鬱」や「不満」ではない 145ヵ国のデータを分析した結果、HDI （人間開発指数）が高い国の住人ほど、 自分の現在の生活を高く評価している。 縦軸 現在の満足度 (Current Life Satisfaction) 自己評価は正確でポジティブ 彼らは自分が恵まれていることを認識 しており、今の生活には満足している。 悲観の対象は「自分の人生」ではなく、 「世界の未来」に限定されている。 r = .791 横軸 人間開発指数（HDI） © Gramss Notebook 遠い未来への悲観：「抽象的ペシミズム」の法則 38の国際調査・50万人以上のデータが示す圧倒的傾向 (HDIが0.10上がることに悲観層が約15%増加) フランス（HDI:極めて高） ・「来年、世界経済は強くなるか?」 →楽観的：21%/悲観的：79% インドネシア（HDI:低） ・「来年、世界経済は強くなるか?」 →楽観的：81%/悲観的：19% 客観的な悲観の理由が最も少ない国の人々が、最も未来を恐れている。 Gemini Notebooks 既存の心理学では、このパラドックスを説明できない 理論 | 予測される結果 | 実際のデータ ---|---|--- 楽観主義・希望理論（Dispositional Optimism） | 【予測】健康で資源が豊かな高HDI国ほど、未来に希望を持つはず。 | 【現実】完全に逆。豊かな国ほど希望を持たない。✕Fails ネガティビティ・バイアス（Negativity Dominance） | 【予測】実際の窮威や損失が多い低HDI国ほど、悲観的になるはず。 | 【現実】窮威が少ない国で楽観主義が最大化している。✕Fails 既存の理論はすべて「現実に存在する脅威」を前提としている。 私たちには「新しいレンズ」が必要だ。 © Genius Notebook ファントム・アンザイエティ（幻影の不安）理論 反応性システム (Reactive Mode) 生来の警戒システム (Endogenous Mode) 「脅威があるから、不安になる」(従来の理解) 「脅威がなくても、常に警戒を探し続ける」(PATOの様心) マルチン・フォルコプスキ博士(Dr. Marcin Florkowski)の提唱： 人間の神経系は、捕食者のように「理由なき不安（内なる警戒システム）」を自律的に生み出している。 A - PAST B - PRESENT 生存のための必須機能 「何も起きていない」時こそ警戒が必要。茂みの揺れを先回りして察知しなければ生き残れなかった。 現代社会とのミスマッチ 脳の構造は変わっていない。安全な環境に置かれても、警戒システムは停止せず、存在しない障害を探し続けて交回する。 Genius Notebook 「形のない不安」は、脳にとって耐え難い 「対象のない不安 (Phantom Anxiety)」 理由がわからないため、対できず 極めて不快な状態。 「標的の捜索」 脳不安を自当するため、レーダ ーを外に向け、脅威として見立てる 「代替の選び屋」を必死に探す。 「脅威の具体化」 対象に不安を紐つける(アンカリン グ)ことで、「何を恐れるべきか」が 明確になり、心理的安定を得る。 Gemini Notebook 脳が「見えない遠くの脅威」を選ぶ理由 具体的な脅威 (Concrete Threat) ×不採用 抽象的な脅威 (Abstract Threat) ✓完璧な主(=経ターゲット) 例：「トイレに蛇がいるかも」 理由：すぐに確認できてしまい、確認して安全だとわかれ ば、システムは再び「対象のない不状を不安」に戻ってし まうため、アンカーとして機能しない 例：「世界経済は崩壊する」「人類の未来は暗い」 理由：スケールが大きく検証がある一方で、誰にも確実 な検証ができないため、脳が「終わりのない脅威」を仮説す るのに最適なブラックボックスとなる。 Gonnos Notebook 心理的距離のグラデーション：理論の証明 「自分自身」 (Self) 「世界・未来」 (The World / Future) 直接体験できる課題。 検証可能なため、不安を能託しにくい。 直接の経験から最も遠い。 行き場のないファントム・アンディティを 控する最大のターゲットとなる。 道徳の経験から最も遠い。 行き場のないファントム・アンディティを 控する最大のターゲットとなる。 予測：社会が安全になり「直接の脅威」が減るほど、 この外側に向かうグラデーションは急激に強まるはずである。 データが示す「完璧なグラデーション」 悲観主義の高い 悲観主義の低い 悲観の低い 自分自身の未来 自分の国の未来 世界の未来 HDが0.10上昇するごとに、自分→国→世界と心理的距離が離れるにつれて、悲観主義の傾は平均3.73ポイントずつ急激に増加する。(Eurobarometer等の独立した12の調査でも完全に一致) 脅威が消えるとき、脳は自ら「悪魔」を創り出す 低HDI (Low HDI) 高HDI (High HDI) World 直接的な脅威が存在する環境では、警戒システムは現実に結びついており、乖離は起きない。 Country Self（自分自身） Country（自国） World（世界） Self Key Insight 説説の正体：退脅な環境で希望を失わないことよりも、現実の不安要素が取り除かれた途端、脳が自律的に脅威のイメージを生成し始めることこそが真の脅さである。 Gemesis Notebook 因果関係の逆転：不安が「世界観」を生む 脅威（Threat）→ 不安（Anxiety） 私たちが信じている順序：「世界が危機に瀕しているから、私は不安なのだ」 余剰不安（Phantom Anxiety）→ 標的の生成（Threat Generation）→ 悲観的妄想（Abstract Pessimism） 真のメカニズム：「私が安全すべて行きこそ行かない不安を抱えているから、世界が危機に瀕していることしている のだ」 現実の骨髄（例：ウクライナ侵攻）が発生すると、代替の骨髄を探す必要がなくなり、抽象的ペシミズムが減少することがデータで確認されている。 Gemini Notebook 見えない脅威が、人類の「文化」を形作った？ 1. 狩猟採集からの脱
【背景】
■ 出発点：「豊かな国ほど悲観的」という異常事態
▼ まず、国の「豊かさ」をどう測るか
▼ 豊かな国の人は、自分の「今の生活」はちゃんと高く評価している
▼ ここが話の要点
▼ 既存の「悲観主義」概念では説明できない理由
■ 「抽象的悲観主義」という新しい概念の定義
▼ 定義
▼ 定義の土台になっている理論
▼ 調査データの出どころ
■ 客観的な世界は良くなっている、という背景
■ 既存の心理学理論はなぜ説明に失敗するか
論文は「主要な理論はどれも、逆の予測をしてしまう」と整理します。
▼ 楽観・希望の古典理論
▼ 脅威・損失に関する理論
▼ 部分的には合うが、全体像は説明できない理論
■ 論文の理論的柱：進化と「内因性の不安」
▼ 動物行動学からのヒント
▼ ファントム不安理論（PAT）
■ 「勾配仮説」の背景となる先行研究
▼ 先行する発見
▼ 集団心理学の理論は逆を予測する
■ 話の流れのまとめ
【研究内容】
■ 方法1：HDIと抽象的悲観主義の関係（38調査の分析）
▼ データの集め方
▼ どんな質問を対象にしたか
▼ 選ばれた指標
▼ 分析
■ 結果1：豊かな国ほど悲観的
▼ 代表例：Ipsos「2026年予測」調査（30か国）
▼ 全体の結果
▼ 主な指標の例
▼ 楽観の側も確認
▼ 著者の強調点
■ 理論：ファントム不安理論（PAT）
▼ 既存理論の問題
▼ PATの考え方
▼ ファントム不安はどう振る舞うか
▼ PATが予測すること
■ 方法2：勾配仮説の検証
▼ PATから導かれる追加の予測
▼ 調査の選定基準
▼ 選ばれた調査（4プログラム、計12回の実施）
▼ 分析
■ 結果2：豊かになるほど「線が扇のように開く」
▼ Global Commons Survey 2024
▼ 再現
▼ 楽観の側
■ 考察
▼ 図が示す2つの驚き
▼ PATによる解釈
▼ 広がる含意
■ 限界（著者自身の整理）
動画解説はこちら😊
https://youtu.be/42KVbl0I4xs
会話形式での紹介はこちら😊
はぴテク相談室：生活は順調なのに、なぜか未来が不安な話
https://archive.happytech.co.jp/posts/2026-09-26-1790360520/