感情・レジリエンス 558件
記事一覧（15／19ページ）
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2024.08.24プラセボでも、ストレス・不安・抑うつを大幅に下げる(通常の介入と同等に。)
オープンラベルのプラセボ介入が2週間でストレス・不安・抑うつをCBTと同程度に有意に低減した。
- 2024.08.20
はぴテク相談室：ストレス対処法が、ストレス・パフォーマンス・幸せに与える影響
ノルウェーの従業員377人の日記調査で、回避型回復戦略はストレス・ネガティブ感情を下げ、接近型熟達戦略はポジティブ感情を高めることが示された。
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2024.08.20ストレス対処法が、ストレス・パフォーマンス・幸せに与える影響
ノルウェーの従業員377人の日記調査で、回避型回復戦略はストレス・ネガティブ感情を下げ、接近型熟達戦略はポジティブ感情を高めることが示された。
- 2024.08.20
はぴテク相談室：謎の服で出歩いている人は、幸せだ
公的な独自性欲求（堂々と独自性を示す欲求）は自尊心・自己概念の明確さと正の相関があるが、私的な独自性欲求にはその相関が見られなかった。
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2024.08.20謎の服で出歩いている人は、幸せだ
公的な独自性欲求（堂々と独自性を示す欲求）は自尊心・自己概念の明確さと正の相関があるが、私的な独自性欲求にはその相関が見られなかった。
- 2024.08.16
はぴテク相談室：怒りは、短期的にはパフォーマンスを高めるが、不正の確率が上がり、より自分を守ろう
怒りの感情は困難な課題での目標達成を促進するが、不正行為や自己防衛行動も増加させることが7研究で示された。
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2024.08.16怒りは、短期的にはパフォーマンスを高めるが、不正の確率が上がり、より自分を守ろう
怒りの感情は困難な課題での目標達成を促進するが、不正行為や自己防衛行動も増加させることが7研究で示された。
- 2024.08.13
はぴテク相談室：人生に目的を持つと、4年以内に性格が良くなる。
13年間の縦断調査で、人生の目的意識の高まりがその後のBig5性格特性のポジティブな変化を予測し、逆方向の効果は見られなかった。
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2024.08.13人生に目的を持つと、4年以内に性格が良くなる。
13年間の縦断調査で、人生の目的意識の高まりがその後のBig5性格特性のポジティブな変化を予測し、逆方向の効果は見られなかった。
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2024.08.04幸せになろうとすると、不幸せになる。は、一部正しく、一部正しくない。
幸福への憧れは幸福度低下と無関係だが、幸福への懸念・判断はネガティブなメタ感情を介して幸福度を下げると示した論文の紹介。
- 2024.07.31
はぴテク相談室：短期の幸せと長期の幸せ
自制心による欲求抑制がネガティブ感情を増加させ感情調整努力を高め自己制御失敗を招くことを6週間の日常調査で示した研究の紹介。
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2024.07.31短期の幸せと長期の幸せ
自制心による欲求抑制がネガティブ感情を増加させ感情調整努力を高め自己制御失敗を招くことを6週間の日常調査で示した研究の紹介。
- 2024.07.29
はぴテク相談室：楽観的だから幸せなのか、幸せだから楽観的なのか？
楽観性と主観的幸福感は双方向に影響し合うが、感情は楽観性を、楽観性は人生満足度をより強く予測することが縦断研究で示された。
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2024.07.29楽観的だから幸せなのか、幸せだから楽観的なのか？
楽観性と主観的幸福感は双方向に影響し合うが、感情は楽観性を、楽観性は人生満足度をより強く予測することが縦断研究で示された。
- 2024.07.22
はぴテク相談室：自分の人生の主人公は、自分だ❗と考えると幸福度が高まる。
自分を人生の主人公と見なす人は幸福度と心理的欲求充足度が高く、主人公感を想起する介入でも同様の向上が確認された。
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2024.07.22自分の人生の主人公は、自分だ❗と考えると幸福度が高まる。
自分を人生の主人公と見なす人は幸福度と心理的欲求充足度が高く、主人公感を想起する介入でも同様の向上が確認された。
- 2024.07.20
はぴテク相談室：日本武道の実践者はコロナ禍でも良好な精神的ウェルビーイングが維持された
英国の空手・柔道実践者への質的調査で、コロナ禍でも精神的健康が維持され、武道がストレス対処・自己啓発・自己反省に役立つことが示された。
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2024.07.20日本武道の実践者はコロナ禍でも良好な精神的ウェルビーイングが維持された
英国の空手・柔道実践者への質的調査で、コロナ禍でも精神的健康が維持され、武道がストレス対処・自己啓発・自己反省に役立つことが示された。
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2024.07.10職場のユーモアは幸福度を高める
職場でのユーモアが従業員の幸福感や職場環境・やる気・適応に与える多面的な効果と注意点を研究成果に基づき紹介。
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2024.07.08松隈信一郎先生のポジティブ心理学note
松隈信一郎氏によるポジティブ心理学と解決志向アプローチに関するnote連載38本を紹介している。
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2024.07.07どんな時間の使い方が、楽しさにつながるのか
英国の時間使用データから、活動の種類によって楽しさの評価に明確なパターンがあり、余暇活動ほど高く評価されることが示された。
- 2024.07.02
はぴテク相談室：よりニュアンスのある言葉で感情を表現すると、幸せになる
感情をより細かく言語化できる「感情粒度」が高いほど幸福度の向上やレジリエンス強化、不安・攻撃性の低減と関連するとする論説を紹介。
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2024.07.02よりニュアンスのある言葉で感情を表現すると、幸せになる
感情をより細かく言語化できる「感情粒度」が高いほど幸福度の向上やレジリエンス強化、不安・攻撃性の低減と関連するとする論説を紹介。
- 2024.07.02
はぴテク相談室：インターネット時代の道徳
インターネットの規模と距離が共感疲労・徳性シグナリングを通じて道徳的反応を歪める可能性をPNAS Nexus掲載論文が論じている。
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2024.07.02インターネット時代の道徳
インターネットの規模と距離が共感疲労・徳性シグナリングを通じて道徳的反応を歪める可能性をPNAS Nexus掲載論文が論じている。
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2024.06.307月のウェルビーイング・アドベントカレンダー
7月のウェルビーイングカレンダー2種（レジリエンス・一体感テーマ）を紹介し、若者への普及活動への意欲を述べている。
- 2024.06.27
はぴテク相談室：ほとんどの人の人生満足度(幸福度)は性格特性と一致する
人生満足度は性格特性と高い真の相関を示し、10年間の縦断データでもその関連は安定していた。
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2024.06.27ほとんどの人の人生満足度(幸福度)は性格特性と一致する
人生満足度は性格特性と高い真の相関を示し、10年間の縦断データでもその関連は安定していた。
- 2024.06.24
はぴテク相談室：変化の多い時期における、親切な行為は7種類の幸福を予測する
大学進学時に日常的な向社会的行為が多い週は、幸福・繁栄・楽観・回復力・不安・孤独の7指標でウェルビーイングが高いと示された。
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2024.06.24変化の多い時期における、親切な行為は7種類の幸福を予測する
大学進学時に日常的な向社会的行為が多い週は、幸福・繁栄・楽観・回復力・不安・孤独の7指標でウェルビーイングが高いと示された。