自作コンテンツ 159件
記事一覧（3／6ページ）
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2025.02.23コンフォートゾーン研究の歴史
コンフォートゾーン概念の歴史的変遷をAI調査をもとにまとめ、フロー理論との類似性を指摘した解説。
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2025.02.18I．日常的な移動満足感（特定領域 SWB）または移動特性と SWB との関係性
日常移動・通勤・交通的社会的排除とSWBの関係を統合した概念図を提示している。
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2025.02.10幸福度を高める21の介入方法
スタンフォード大学のwise interventionsサイトで整理された幸福度を高める21の介入方法を紹介している。
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2025.02.09愛の研究入門
Greater Good Science Centerの「愛の研究入門」を基に、愛の種類・生理学・効能を幅広く紹介している。
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2025.02.06経済成長と幸福の両立は可能か。
日本の仕事満足度の低さや学力と人生の意味の関係をデータで考察し、経済成長と幸福両立のカギとして社員の熱意を挙げている。
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2025.02.05最近の感謝とウェルビーイングの面白い研究について
感謝とウェルビーイングの研究調査にAIツール（GPTs・Deep research）を活用する方法を紹介・比較している。
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2025.02.03幸せ論文を調べる方法
ChatGPT o3-mini-highのDeep Searchが幸せ論文調査に非常に有効で、職場の休暇とウェルビーイング関連論文も精度高く収集できると紹介。
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2025.01.15デンマークの幸せを生み出すまちづくり
デンマーク・コペンハーゲンの幸せまちづくりとして、アブサロン教会堂の地域コミュニティ拠点への転換事例を紹介している。
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2024.12.23ルート・フェーンホーヴェンの幸福な人生と作品
幸福学の先駆者ルート・フェーンホーヴェンの逝去を悼み、世界幸福データベースやJournal of Happiness Studies創刊など生涯の業績を紹介している。
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2024.12.13ウェルビーイング溢れる職場の作り方
幸せの4因子を用いた職場ウェルビーイング向上のための講演資料とワークシートを共有した投稿。
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2024.11.07アメリカ選挙後の世界で、協調的かつ思いやりのある社会を築くには
選挙後の社会で協調的・思いやりある社会を築くための4つのポイントをGreater Good記事をもとに紹介。
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2024.10.28自分でできる！健康で幸せな体質の育て方
呼吸を手で感じ全身の動きにつなげるセルフケア実習を通じ身体感覚への気づきを促す市民公開講座の内容を紹介。
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2024.09.29Well-Beingの視点で考える子供や家族との向き合い方
PTA協議会向けに子供や家族とのウェルビーイング的な向き合い方をテーマとした講演資料を共有。
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2024.09.24人口100万人あたりのメタルバンド数と幸福度
人口当たりのメタルバンド数と幸福度の相関を紹介しつつ、相関を因果と混同する危険性をチョコレートとノーベル賞の例で解説した投稿。
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2024.09.23未来サミット成果文書におけるウェルビーイング
国連未来サミット成果文書においてウェルビーイングが人類共通の最終目標として随所に明記されていることを紹介。
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2024.09.14科学的にユーモアのセンスを養う方法10選
ユーモアのセンスを科学的根拠に基づき養う10の方法を、幸福・職場・子育てへの効果とともに紹介している。
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2024.09.11気づき・思いやり・関わりを子供達に伝えるSEEラーニング
ダライラマ法王らが関わるSEEラーニングは幼児から高等教育まで対応するコンパッション基盤の教育カリキュラムで、無料オンライン受講で教授可能。
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2024.09.09そのままで価値があるのだと知って欲しい by インサイドヘッド2
映画「インサイドヘッド2」の監督インタビューを引用し、欠点も含めた自己受容の大切さを紹介している。
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2024.09.03楽しくやらないと伸びない❗
選手の長所を伸ばし主体的思考を促す「アスリート・センタード・コーチング」を紹介し、仕事にも通じると述べている。
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2024.09.01幸福度診断WBCにハッピーAIへの相談機能を追加しました❗
幸福度診断WBCに幸福学を学習させたAIへの一問一答相談機能を追加した。
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2024.08.27アメリカの心理学の先生(専門：遊び)が東京を訪れたら。
米国の心理学者が東京を訪問し、日本の子どもは自由な遊びよりルールに基づく構造化された遊びを好む傾向を観察した。
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2024.08.23各要素間の相関
心理的ウェルビーイングと主観的ウェルビーイングそれぞれに効く要素間の相関を図示している。
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2024.08.15よく使われる心理尺度
日本心理学会まとめの心理尺度索引を紹介し、幸せへの恐れ尺度・幸福の壊れやすさ尺度など幸福関連尺度を解説した投稿。
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2024.08.09家計や資産の満足度より、生活の中で楽しみを見つける方が、幸せに効いてくる❗
家計・資産の満足度より日常の楽しみを見つけることの方が幸福感に影響すると述べている。
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2024.08.08未婚男女オタク趣味別幸福度
未婚男女のオタク趣味別幸福度調査を紹介し、コスプレや個人スポーツの高さなど意外な結果をフロー理論等で考察している。
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2024.08.02ミラツクさんのイベントで、ウェルビーイングとソーシャルデザインについて考える😊
NPO法人ミラツク主催の連続講座「個のWell-Beingが紡ぐソーシャルデザインの未来」への登壇・参加告知投稿。
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2024.07.1338の項目の概要と日本の順位
幸福に関する38項目の概要と日本の順位をまとめた内容。
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2024.07.13個人レベル
個人レベルおよび国レベルの相関行列について言及した内容。
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2024.07.10職場のユーモアは幸福度を高める
職場でのユーモアが従業員の幸福感や職場環境・やる気・適応に与える多面的な効果と注意点を研究成果に基づき紹介。
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2024.07.08松隈信一郎先生のポジティブ心理学note
松隈信一郎氏によるポジティブ心理学と解決志向アプローチに関するnote連載38本を紹介している。