タモリの名言2選

「真剣にやれよ! 仕事じゃねぇんだぞ!」

— タモリ(とされる) 『タモリ倶楽部』の精神を表す言葉として流通

※本人の発言としての一次出典は特定されていない

「遊びだから手を抜く」の逆転 ── 仕事は義務でやれるが、遊びは真剣でなければ面白くならない。遊びにこそ全力を出せという、深夜番組を40年続けた芸人の遊びの哲学として愛される言葉

心理学では

この言葉は、心理学でいう「フロー」（挑戦と技能がつり合い、時を忘れて没頭する状態）や「シリアス・レジャー」（趣味に技能と努力を本気で注ぎ込む余暇の過ごし方）の考え方と重なる。Csikszentmihalyi & LeFevre（1989）は、働く大人の日常を経験抽出法（一日に何度も合図を受け、その時の状態を記録する方法）で調べた。その結果、テレビ視聴のような受け身の余暇ではフローが起こりにくいことを示した。またHeoら（2013）の調査では、シリアス・レジャーに打ち込む高齢者ほど、生活満足度や主観的な健康が高い傾向にあった。遊びを面白くするのは、本気で挑む姿勢そのものである。週末の趣味に小さな目標を一つ立てて全力で臨むことが、満喫への近道になる。 参考：Csikszentmihalyi & LeFevre（1989）「Optimal experience in work and lei…」 ↗／Heoら（2013）「Serious Leisure, Life Satisfaction…」 ↗

「やる気のある者は、去れ」

— タモリ 『タモリ倶楽部』の姿勢を象徴する言葉として著名

※番組の精神を表す言葉として流通(発言経緯には諸説)

「やる気」は力みとなって場を硬くし、面白さを殺す ── 脱力・偶然・無目的を40年守った深夜番組の裏鉄則。全力の反対ではなく、「結果を求める力み」の排除という点で、弓と禅の「的を狙うな」と同じ構造を持つ

心理学では

この言葉は、心理学でいう「過剰動機づけ」（意気込みすぎて、かえって力が出なくなる状態）への戒めである。Baumeister（1984）は実験で、成功へのプレッシャーや報酬を強めると、自分の動作を意識しすぎて熟練した課題の成績が落ちる「あがり」が起こることを示した。Amabile（1985）は、創作に打ち込む人に報酬や評価といった外からの理由を意識させると、直後に書いた詩の創造性が低く評価されることを実験で見いだした。結果を狙う力みより、面白がる気持ち（内発的動機づけ）が創造の土台になる。企画や会議でも成果を急がず、遊びの余白を残すことが思わぬ面白さにつながる。 参考：Baumeister（1984）「Choking under pressure: Self-consc…」 ↗／Amabile（1985）「Motivation and creativity: Effects…」 ↗