パブロ・ピカソの名言3選

「明日に延ばしてもよいのは、やり残して死んでも構わないことだけだ」

Only put off until tomorrow what you are willing to die having left undone.

— パブロ・ピカソ(とされる) 典拠不詳

※帰属に諸説あり

本当に大事なことは今日やる

心理学では

この名言は、人生の時間が有限であることを意識し、価値（自分が本当に大切にしたい生き方の方向）に照らして行動の優先順位を決めよという教えである。Carstensenら（1999）の社会情動的選択性理論（残り時間を限られたものと感じると、人は意味ある目標や関係を優先するという理論）は、年齢や病気による時間感覚の違いを扱った研究をもとに、時間の有限性の意識が大切なことへの集中につながることを示した。またGilovich & Medvec（1995）は後悔に関する調査や研究をまとめ、長い目で見ると人は「したこと」より「しなかったこと」を強く悔やむことを示した。予定を立てる前に「これをやらずに人生を終えてよいか」と自問し、答えが「否」のものから一つ手をつける。 参考：Carstensenら（1999）「Taking time seriously: A theory of…」 ↗／Gilovich & Medvec（1995）「The experience of regret: What, wh…」 ↗

「子どもは誰でも芸術家である。問題は、大人になっても芸術家のままでいられるかどうかだ」

Every child is an artist. The problem is how to remain an artist once we grow up.

— パブロ・ピカソ(とされる) 典拠不詳(1976年の雑誌記事が初出とされる)

※帰属に諸説あり(Quote Investigatorは晩年の帰属と指摘)

子どもは描くこと・作ること・ごっこ遊びを、評価と関係なく楽しむ。その遊びの構えが、大人になる過程で「上手い/下手」の物差しに置き換えられてしまう ── 創造性と遊び心の喪失についての、最も引用される警句

心理学では

この名言は、遊び心（物事を面白がり、楽しむこと自体を目的に取り組む傾向）と内発的動機づけ（評価や報酬ではなく、活動の楽しさから生まれる意欲）の大切さを語っている。Amabile（1979）は大学生にコラージュを作ってもらう実験を行い、作品が評価されると予告された条件では、作品の創造性が低くなることを示した。またProyer（2013）は成人を対象とした調査で、遊び心の強い人ほど人生満足度が高く、楽しい活動を求める傾向と関連することを報告している。上手か下手かをいったん脇に置き、落書きや料理を結果を問わずに楽しむ時間が、大人の中に眠る芸術家を呼び覚ます。 参考：Amabile（1979）「Effects of external evaluation on …」 ↗／Proyer（2013）「The well-being of playful adults: …」 ↗

「芸術は、日常生活の埃を、魂から洗い落としてくれる」

Art washes away from the soul the dust of everyday life.

— パブロ・ピカソ(とされる) 典拠不詳

※帰属に諸説あり

忙しさの中で感覚が鈍り、世界が灰色に見えてくる ── その「魂の埃」を、絵や音楽との出会いが洗い流してくれる、という芸術の効用の定式。美術館を出た後に世界が少し鮮やかに見える、あの感覚の言語化

心理学では

この名言は、心理学でいう「注意回復」（日々の雑事で疲れた注意力が、心を自然に引きつける対象にふれることで回復すること）と、芸術がもたらすポジティブ感情を言い当てている。Kaplanら（1993）は美術館の来館者を調査し、美術館が日常から離れた感覚や心地よい没頭をもたらす「回復の場」として体験されていることを示した。またMastandreaら（2019）の実験では、美術館で具象画を鑑賞した参加者は、展示のない場所で過ごした参加者に比べて血圧の低下が見られ、ストレスをやわらげる働きがうかがえた。疲れを感じた日こそ、一枚の絵や一曲の音楽に数分だけ心を預けることが、灰色に見えていた日常に色を取り戻す助けになる。 参考：Kaplanら（1993）「The Museum as a Restorative Enviro…」 ↗／Mastandreaら（2019）「Visits to figurative art museums m…」 ↗