感謝・親切・向社会性 219件
記事一覧（2／8ページ）
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2026.05.21第6回 助け合いとウェルビーイング（吉野 優香先生）
武蔵野大学寄付講座第6回で、援助行動・傍観者効果・感謝感情・助け合いの上昇らせんモデルを解説した動画講演を紹介。
- 2026.05.21
はぴテク相談室：34カ国、1万人以上を対象とした研究で分かった、感謝の秘訣
34カ国1万人超を対象に6種の感謝介入を比較し、ポジティブ感情への効果が最大で、効果の大きさは介入方法や国・文化により異なることを示した大規模実験研究。
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2026.05.2134カ国、1万人以上を対象とした研究で分かった、感謝の秘訣
34カ国1万人超を対象に6種の感謝介入を比較し、ポジティブ感情への効果が最大で、効果の大きさは介入方法や国・文化により異なることを示した大規模実験研究。
- 2026.04.26
はぴテク相談室：食事を共にすることは、所得向上と同じくらい幸福度の向上につながる
世界142か国調査で、共食頻度が高いほど幸福度が向上し、その効果は所得や失業と同程度であることが示された。
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2026.04.26食事を共にすることは、所得向上と同じくらい幸福度の向上につながる
世界142か国調査で、共食頻度が高いほど幸福度が向上し、その効果は所得や失業と同程度であることが示された。
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2026.04.18生物はなぜ老い、そして死ぬのか
東大公開講座で小林武彦教授が老いと死の生物学的意味を解説し、おばあちゃん・おじいちゃん仮説を紹介。
- 2026.04.11
はぴテク相談室：人間は産まれつき、「もらう」よりも「あげる」方が幸せ
1〜2歳の幼児134人を対象に、お菓子を受け取るより与える方が笑顔（幸福感）が高まることを示した研究。
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2026.04.11人間は産まれつき、「もらう」よりも「あげる」方が幸せ
1〜2歳の幼児134人を対象に、お菓子を受け取るより与える方が笑顔（幸福感）が高まることを示した研究。
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2026.03.2949ポジティブ心理学介入による主観的幸福感の育成
ウェルビーイング・ハンドブック第八章をもとに、意味・感謝・強みなど7つのポジティブ心理学的介入の効果と限界を整理している。
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2026.03.29利他がウェルビーイングを高める脳科学
向社会的行動がウェルビーイングを高める脳内メカニズムを神経イメージング研究のレビューから4つの神経経路で整理した論文。
- 2026.03.12
はぴテク相談室：36幸福の源泉としての社会資本と利他的行動
社会資本と向社会的行動が主観的幸福の強力な源泉であることを、職場・家庭・国家レベルの研究から体系的にレビューした論文の紹介。
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2026.03.1236幸福の源泉としての社会資本と利他的行動
社会資本と向社会的行動が主観的幸福の強力な源泉であることを、職場・家庭・国家レベルの研究から体系的にレビューした論文の紹介。
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2026.02.283月のウェルビーイング・アドベントカレンダー
Action for Happinessの3月カレンダーを紹介し、優しさと自己への気づきを促すマインドフルな実践を呼びかけている。
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2026.02.26買い物において幸せを感じる7つの方法
購買幸福感を高める7つの買い物方法を、媒介要因・調整要因の観点からレビュー論文に基づき体系的に整理した。
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2026.02.17人間性ってなんだろう？
60件の経験的研究のレビューに基づき、リーダーシップにおける「人間性」を共感・慈悲・許し等6要素からなる上位の美徳として概念化した。
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2026.02.15職場における無礼さと、ウェルビーイング/パフォーマンス
職場の無礼さに関する25年間の研究レビューで、従業員の75%が経験し年間1.76兆ドルの損失をもたらすと示す。
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2026.02.04幸せを36年間研究してきて分かった、
リュボミアスキーがTEDで、幸福介入研究から「深い自己開示と傾聴が他者との繋がりと幸福感を高める」と解説した講演の日本語訳。
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2026.02.02⑪認知とウェルビーイング
認知的展望（注意・解釈）が幸福を大きく左右し、感謝実践や反芻思考の抑制がウェルビーイング向上に効果的であると解説している。
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2026.02.012月のウェルビーイング・アドベントカレンダー
2月のウェルビーイング実践として、誰かに「思っている」と伝えるメッセージを送る行動を提案している。
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2026.01.25③宗教とウェルビーイング
宗教とウェルビーイングの関係を5つの観点から考察し、信仰が快楽的幸福より幸福的ウェルビーイングと関連することを論じた記事。
- 2026.01.21
はぴテク相談室：1日5分で職場での感謝を浸透させる方法
東京大学の研究者らが日本人労働者のワークエンゲージメント向上を目的とした1ヶ月間の感謝介入プログラムのクラスターRCTプロトコルを報告した。
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2026.01.211日5分で職場での感謝を浸透させる方法
東京大学の研究者らが日本人労働者のワークエンゲージメント向上を目的とした1ヶ月間の感謝介入プログラムのクラスターRCTプロトコルを報告した。
- 2026.01.12
はぴテク相談室：競争環境では、感謝の気持ちが搾取を招く😂
競争的交渉場面で感謝を表明すると、相手に「許してくれる」と推測され利己的行動や欺瞞を招くとHBSワーキングペーパーが示した。
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2026.01.12競争環境では、感謝の気持ちが搾取を招く😂
競争的交渉場面で感謝を表明すると、相手に「許してくれる」と推測され利己的行動や欺瞞を招くとHBSワーキングペーパーが示した。
- 2026.01.07
はぴテク相談室：5歳ほどの子供でも、自信過剰な大人よりも疑念を表明する大人を好む
5歳半以降の子どもは知的傲慢な人より知的謙虚な人を好み、その傾向は発達とともに強まることが示された。
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2026.01.075歳ほどの子供でも、自信過剰な大人よりも疑念を表明する大人を好む
5歳半以降の子どもは知的傲慢な人より知的謙虚な人を好み、その傾向は発達とともに強まることが示された。
- 2026.01.01
はぴテク相談室：(周りから見て)道徳的な人は幸せか？
周囲からの評価で測った道徳性が高い人は、米中両国で幸福度と人生の意義が高いことが示された。
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2026.01.01(周りから見て)道徳的な人は幸せか？
周囲からの評価で測った道徳性が高い人は、米中両国で幸福度と人生の意義が高いことが示された。
- 2025.12.07
はぴテク相談室：凡事徹底がウェルビーイングにつながる
オリンピック水泳選手の研究を引用し、平凡な行動の継続（凡事徹底）が職場や学校のウェルビーイング向上につながると述べている。
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2025.12.07凡事徹底がウェルビーイングにつながる
オリンピック水泳選手の研究を引用し、平凡な行動の継続（凡事徹底）が職場や学校のウェルビーイング向上につながると述べている。