人間関係・恋愛 272件
記事一覧（4／10ページ）
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2025.10.26孤独感を解消する方法~280の研究からの整理~
280件の研究を統合したメタ分析で、孤独感軽減に対し心理的介入が最も効果的（中程度）で、他の介入も小〜中程度の効果を示した。
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2025.10.19困った時には助けてもらえると感じると、人生が繁栄する
604研究・60万人超のメタ分析で、知覚された社会的支援が精神的健康・仕事・身体・教育など人間の繁栄5領域すべてと有意に関連することが示された。
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2025.10.05なぜ東アジアの幸福度は低いのか？
東アジアの幸福度が西洋より低い理由を、自己観・基準・規範・思考様式・関係流動性の5つの文化的メカニズムと歴史的背景から解説したレビュー論文の紹介。
- 2025.09.28
はぴテク相談室：幸せな人(つながり、貢献、親切)は、老化が遅い
社会的つながりや貢献などの累積的社会的優位性がエピジェネティック老化の遅延・炎症低下と相関することを示した研究の紹介。
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2025.09.28幸せな人(つながり、貢献、親切)は、老化が遅い
社会的つながりや貢献などの累積的社会的優位性がエピジェネティック老化の遅延・炎症低下と相関することを示した研究の紹介。
- 2025.09.23
はぴテク相談室：深い関係性が、世界は良い場所だ！という信念を強化する。
深い人間関係の質が1年後の「世界は良い場所」という世界信念の向上と幸福感増加・抑うつ軽減を予測したが、弱いつながりは影響しなかった。
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2025.09.23深い関係性が、世界は良い場所だ！という信念を強化する。
深い人間関係の質が1年後の「世界は良い場所」という世界信念の向上と幸福感増加・抑うつ軽減を予測したが、弱いつながりは影響しなかった。
- 2025.09.23
はぴテク相談室：日本男性は愛と感謝が足りない
GFS22カ国調査で世界的には男性の幸福度がやや高い一方、日本は女性が愛・感謝など多くの項目で優位だった。
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2025.09.23日本男性は愛と感謝が足りない
GFS22カ国調査で世界的には男性の幸福度がやや高い一方、日本は女性が愛・感謝など多くの項目で優位だった。
- 2025.09.20
はぴテク相談室：何で職場で積極的な行動が産まれないのか？→仲が悪いからです。
職場での良好な人間関係が自己効力感や心理的安全性を介し積極的行動と相関することを246名の病院職員を対象とした多段階研究が示した。
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2025.09.20何で職場で積極的な行動が産まれないのか？→仲が悪いからです。
職場での良好な人間関係が自己効力感や心理的安全性を介し積極的行動と相関することを246名の病院職員を対象とした多段階研究が示した。
- 2025.09.15
はぴテク相談室：恋人ができると、幸せになるのか？幸せだから、恋人ができるのか？
恋人ができると生活満足度が小幅向上し、幸福な人ほど恋人ができる選択効果も小さく存在するという縦断研究の紹介。
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2025.09.15恋人ができると、幸せになるのか？幸せだから、恋人ができるのか？
恋人ができると生活満足度が小幅向上し、幸福な人ほど恋人ができる選択効果も小さく存在するという縦断研究の紹介。
- 2025.09.15
はぴテク相談室：見返りを求める愛と求めない愛
交換志向（見返り期待）の高まりが2年後の関係満足度低下と縦断的に関連することを7000組超の13年追跡調査で示した。
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2025.09.15見返りを求める愛と求めない愛
交換志向（見返り期待）の高まりが2年後の関係満足度低下と縦断的に関連することを7000組超の13年追跡調査で示した。
- 2025.09.04
はぴテク相談室：仲が良くないチームで登る坂は険しいが、親密なチームで登る坂はなだらかである(と感
友人と一緒または支援的な人物を想像すると坂の傾斜をなだらかに知覚するという2008年の実験研究を紹介。
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2025.09.04仲が良くないチームで登る坂は険しいが、親密なチームで登る坂はなだらかである(と感
友人と一緒または支援的な人物を想像すると坂の傾斜をなだらかに知覚するという2008年の実験研究を紹介。
- 2025.08.22
はぴテク相談室：対人支援職のやりがい5因子(医療・福祉・教育)
対人援助職約2000名の調査から「やりがい」の5因子構造を特定し、やりがいスコアが高いほどバーンアウトしにくくワークエンゲージメントや仕事満足が高い傾向を示した。
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2025.08.22対人支援職のやりがい5因子(医療・福祉・教育)
対人援助職約2000名の調査から「やりがい」の5因子構造を特定し、やりがいスコアが高いほどバーンアウトしにくくワークエンゲージメントや仕事満足が高い傾向を示した。
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2025.08.21GFSのレポート
GFSレポートをもとに、日本人は宗教・市民グループ活動への参加で幸福スコアが大きく上昇することを紹介。
- 2025.08.21
はぴテク相談室：幸せな一日の送り方
米国時間利用調査を機械学習で分析し、友人・家族との時間や運動が幸福度を高め、仕事は6時間超で急低下することを示したpreprint研究の紹介。
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2025.08.21幸せな一日の送り方
米国時間利用調査を機械学習で分析し、友人・家族との時間や運動が幸福度を高め、仕事は6時間超で急低下することを示したpreprint研究の紹介。
- 2025.08.17
はぴテク相談室：全てのことは、誰かと一緒にやると、より楽しくなる😍
4万人超のATUSデータ分析で、297活動中296でひとりよりも誰かと一緒の方が幸福度が高いと示された。
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2025.08.17全てのことは、誰かと一緒にやると、より楽しくなる😍
4万人超のATUSデータ分析で、297活動中296でひとりよりも誰かと一緒の方が幸福度が高いと示された。
- 2025.08.17
はぴテク相談室：Giri(義理)と幸せ
日本の中年期追跡調査で、軽い義理は友人間ストレス軽減、重い義理は生活満足度向上と有意に関連した。
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2025.08.17Giri(義理)と幸せ
日本の中年期追跡調査で、軽い義理は友人間ストレス軽減、重い義理は生活満足度向上と有意に関連した。
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2025.08.152025年 アジア太平洋消費者幸福度報告書：変革経済において顧客生涯価値を生み出
APAC消費者調査で、つながりと自律を高めるブランドが利用者の幸福度を高め、継続購買や推奨行動につながることが示された。
- 2025.08.09
はぴテク相談室：幸せを表現することは、①承認、②幸せの伝播、③好印象や信頼、④一体感、につながる
幸福表現（笑顔）の社会的機能を整理し、承認・伝播・好印象・一体感の4機能とダークサイドをEASI理論・TAP理論で解説した2025年レビュー論文の紹介。
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2025.08.09幸せを表現することは、①承認、②幸せの伝播、③好印象や信頼、④一体感、につながる
幸福表現（笑顔）の社会的機能を整理し、承認・伝播・好印象・一体感の4機能とダークサイドをEASI理論・TAP理論で解説した2025年レビュー論文の紹介。
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2025.08.09私から出発するまちづくり-世田谷区用賀での事例を中心に-
世田谷区用賀でのNPO活動を通じ、住民がつながりコミュニティを共につくる実践事例を報告。