はぴテクさんのウェルビーイング相談室 647件

記事一覧（6／22ページ）

• 2026.02.18

  はぴテク相談室：ウェルビーイングを測るには、キャントリルのラダー？人生満足度？幸福感？

  22カ国のGFSデータを用い、キャントリルのラダー・人生満足度・幸福感の3尺度と幼少期・人口統計要因との関連を比較した結果、人生満足度が最も繁栄全体と相関し、国によってパターンが異なることが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
• 2026.02.16

  はぴテク相談室：マインドフル・リーダーシップ

  マインドフル・リーダーシップが部下の社会的マインドフルネスを高め、家族への支援や家族の幸福にも波及することをフィールド実験と経験サンプリング研究で示した。

  マインドフルネス・瞑想 ・ 職場・働く幸せ ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 1
• 2026.01.28

  はぴテク相談室：幸せな人は、不幸せな人に比べて、約2.7倍死なない@日本

  日本人成人の前向きコホート研究で、不幸と報告した人は幸福と報告した人に比べ全死因死亡リスクが約2.7倍高いことが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 身体・運動・健康 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
• 2026.01.28

  はぴテク相談室：笑うから、幸せになる。は正しかった！？

  理化学研究所のfMRI研究で、表情反応が先に活性化し次に主観的感情経験が生じる脳内ネットワークの動的経路が示された。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2026.01.23

  はぴテク相談室：人的資本経営：戦略的人的資源管理論とウェルビーイング視点からの考察

  人的資本経営を戦略的人的資源管理論とウェルビーイング視点から考察し、産業保健職への示唆を検討した論文の紹介。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 1
• 2026.01.21

  はぴテク相談室：東洋における幸福の概念

  西洋とヒンドゥー教・仏教・道教・儒教・スーフィズムなど東洋の幸福概念を比較し、「よい人生」における6つの根本的相違点を整理したレビュー。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
• 2026.01.21

  はぴテク相談室：1日5分で職場での感謝を浸透させる方法

  東京大学の研究者らが日本人労働者のワークエンゲージメント向上を目的とした1ヶ月間の感謝介入プログラムのクラスターRCTプロトコルを報告した。

  感謝・親切・向社会性 ・ 職場・働く幸せ ／ コメント 1
• 2026.01.18

  はぴテク相談室：近代におけるウェルビーイングの概念の系譜を辿る

  西洋における幸福概念が伝統的枠組みから自己決定・真正性を重視する近代的観念へ変容した系譜を辿り、その普遍性を問い直す。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
• 2026.01.14

  はぴテク相談室：見知らぬ人との会話を始める方法

  緑・赤のコップで交流意思を示す介入が見知らぬ人同士の会話頻度・深さを高め、幸福感向上と関連したフィールド実験。

  人間関係・恋愛 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2026.01.13

  はぴテク相談室：東京都民の自然への接触と幸せ〜窓から見える緑が効果大〜

  東京都民約1万人を対象に、窓からの緑など客観的・主観的な自然接触が幸福度に与える影響を分析した研究を紹介。

  自然・環境とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 地域・自治体ウェルビーイング ／ コメント 1
• 2026.01.12

  はぴテク相談室：競争環境では、感謝の気持ちが搾取を招く😂

  競争的交渉場面で感謝を表明すると、相手に「許してくれる」と推測され利己的行動や欺瞞を招くとHBSワーキングペーパーが示した。

  感謝・親切・向社会性 ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 1
• 2026.01.10

  はぴテク相談室：身体活動＋ポジティブ心理学：最強に幸福度が向上するワーク紹介②

  退職高齢者を対象にウォーキング運動とポジティブ教育を組み合わせると、幸福度と運動継続率が単独条件より有意に高まった。

  身体・運動・健康 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2026.01.09

  はぴテク相談室：経済的要因を除外した世界の幸福度

  GDP要因を除いた富裕度調整人生満足度WALSを116カ国で算出し、低所得国の高スコアや仕事の質・向社会性が主要予測因子と示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 1
• 2026.01.08

  はぴテク相談室：学生時代の幸福度は、新社会人1年目にどんな影響があるのか？

  大学時代の人生満足度が高い人ほど就職1年目のジョブ・アイデンティティが高く、中程度の人はコミットメントが低下する傾向を縦断調査で示した。

  子ども・若者の幸福 ・ 職場・働く幸せ ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2026.01.07

  はぴテク相談室：5歳ほどの子供でも、自信過剰な大人よりも疑念を表明する大人を好む

  5歳半以降の子どもは知的傲慢な人より知的謙虚な人を好み、その傾向は発達とともに強まることが示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 感謝・親切・向社会性 ／ コメント 1
• 2026.01.07

  はぴテク相談室：身体活動＋ポジティブ心理学：最強に幸福度が向上するワーク紹介

  高齢者が8週間・週1回の畏敬の散歩を行うと、向社会的ポジティブ感情の増加と日常の苦痛の減少が見られた。

  ポジティブ心理学介入 ・ 身体・運動・健康 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2026.01.06

  はぴテク相談室：東京23区の住民で過去1年間に森林を訪れたのは3人に1人

  東京23区民5000人調査で、景色の良い散歩や幼少期の自然体験が森林訪問を促す一方、車なし・高齢が訪問を抑制することが示された。

  自然・環境とウェルビーイング ・ 地域・自治体ウェルビーイング ／ コメント 1
• 2026.01.06

  はぴテク相談室：世界でも共通の'人生の目的'16種

  16種の人生の目的を4カ国で調査し、物質的豊かさを目的とする人は意味・幸福・豊かさが低いと報告。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
• 2026.01.04

  はぴテク相談室：マンガから学ぶ臨床心理学　'ドラゴンボール'に描かれる善と悪

  ドラゴンボールをユング心理学の視点で分析し、敵役との統合過程がシャドーの受容に対応すると論じた紀要論文の紹介。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2026.01.04

  はぴテク相談室：許しても記憶は消えないが、悲しみは消える

  許しは不正行為の記憶内容ではなく感情的強度を低減させるという感情減退説を支持する実験結果が示された。

  感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
• 2026.01.03

  はぴテク相談室：ほとんどすべての活動は、他の人と一緒にいるともっと楽しくなります

  米国時間使用調査の約10万件の活動記録を分析し、80超の日常活動ほぼすべてで他者と一緒にいるほうが楽しいと評価されることが示された。

  人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2026.01.02

  はぴテク相談室：ウェルビーイングはミトコンドリアに影響を与える

  精神的・身体的ウェルビーイングがミトコンドリア機能に影響するという2025年の研究を紹介している。

  神経科学・生物学的基盤 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 1
• 2026.01.01

  はぴテク相談室：(周りから見て)道徳的な人は幸せか？

  周囲からの評価で測った道徳性が高い人は、米中両国で幸福度と人生の意義が高いことが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ 意味・目的・スピリチュアリティ ／ コメント 1
• 2025.12.31

  はぴテク相談室：希望を感じることは、単に気分が良いというよりも、私たちに意味の感覚をもたらすかも

  希望という感情は他のポジティブ感情と独立して人生の意味を予測することが6件の研究（N=2,312）で示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.12.28

  はぴテク相談室：「仕合わせ」 と地域ウェルビーイング

  長崎県小値賀島の事例を通じ、日本古来の「仕合わせ」概念と地域ウェルビーイングを接合した最新研究を紹介。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 地域・自治体ウェルビーイング ／ コメント 1
• 2025.12.26

  はぴテク相談室：新しいウェルビーイングの指標、「生きていてよかった」感

  日本人高齢者382名の横断調査で、先祖・未来世代・自然とのつながりが「生きていてよかった」感と独立して関連していた。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 研究方法論・指標 ・ 自然・環境とウェルビーイング ／ コメント 1
• 2025.12.25

  はぴテク相談室：1人当たりGDP、2024年の日本は過去最低の24位

  67カ国・約40年のデータでは一人当たりGDPの変化は幸福度に直結しないとする2025年の論文を紹介している。

  お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.12.23

  はぴテク相談室：イヌを飼育する児童の幸福度の上昇には細菌叢の変化が関与

  犬を飼育する児童の幸福度向上には、犬由来の菌による口腔・腸内細菌叢の変化が関与している可能性を示す研究。

  子ども・若者の幸福 ・ 神経科学・生物学的基盤 ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 1
• 2025.12.22

  はぴテク相談室：人とのつながりは、収入の4倍、未来の幸せを予測する

  22年間・27,000人の縦断調査で、社会的つながりの変化は収入の変化より幸福度を約2〜4倍強く予測した。

  人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 1
• 2025.12.21

  はぴテク相談室：ネットでのヘイト活動は、基本的心理欲求の充足につながるっている

  過激派Discordの約2000万投稿を分析し、基本的心理欲求（自律性・有能感・関係性）の表現がヘイト活動への関与と相関することを示した研究の紹介。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1

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