はぴテクさんのウェルビーイング相談室 610件
記事一覧（10／21ページ）
- 2025.05.21
はぴテク相談室：Positive Solitudeが幸せをもたらす。
日本人301名を対象に、ポジティブソリチュードが孤独感を軽減し人生満足度と正の関連を示すことを構造方程式モデリングで確認した研究の紹介。
- 2025.05.21
はぴテク相談室：最も満足度の高い仕事と最も満足度の低い仕事が判明
エストニアの約5.9万人を対象に263職業間の生活満足度・仕事満足度を比較し、医療職や宗教専門職が高く、販売・製造労働者が低い傾向が示された。
- 2025.05.19
はぴテク相談室：営業の方のワークライフバランスと幸せ
営業員のワークライフバランスが協調的幸福度を介して職務への動機づけに影響することをパス解析で示した研究。
- 2025.05.19
はぴテク相談室：健全な利己主義と、病的な利他主義。と幸せ
健全な利己主義と病的な利他主義の日本語版尺度を開発し、日本では病的な利他主義が幸福度と無関連である文化差を確認した。
- 2025.05.16
はぴテク相談室：性格的強みを使って、自然を味わって、ウェルビーイングを育む方法
性格的強みを自然と組み合わせる2種の介入が、自然とのつながりや幸福感指標を有意に向上させたランダム化比較研究。
- 2025.05.14
はぴテク相談室：日常生活における小さな、しかし確かな幸福
日常の小さな幸せ6因子が、大きな人生の出来事より生活満足度・ポジティブ感情と強く関連することを示した研究。
- 2025.05.13
はぴテク相談室：日本人は内なる平和が崩れやすい
GFS22カ国調査で日本人の「内なる平和」は14位だが、教育・雇用状態による変動幅が調査国中最大であることが示された。
- 2025.05.12
はぴテク相談室：「置かれた場所で咲きなさい」 or 「咲く場所を選ぶ」はどちらが正解？
仕事への情熱を「適合」で得る派と「発展」で育てる派では、職業的幸福・収入に有意差はなかったと報告。
- 2025.05.11
はぴテク相談室：地域幸福度LWCIの'重要だと思う度'と'幸福度への貢献度
地域幸福度指標LWCIの46項目について重要度と幸福度貢献度を比較し、自己効力感や挑戦機会など重要視されにくい項目が実際の幸福度に大きく貢献することを示した研究を紹介。
- 2025.05.10
はぴテク相談室：ウェルビーイング指標に基づいた自治体政策の展開
ウェルビーイング指標を自治体政策に活用する意義として、個性の可視化・目標明確化・組織横断・有効性重視への転換の4点を論じた論文。
- 2025.05.08
はぴテク相談室：地域のつながりとウェルビーイング
関西学院大学准教授による地域のつながりとウェルビーイングに関する論考（とよなか都市創造VOL.3掲載）。
- 2025.05.07
はぴテク相談室：子どものウェルビーイングの実現に向けて
木村直子氏が子どものウェルビーイング実現に向けた論考を鳴門教育大学の研究者として発表した論文。
- 2025.05.07
はぴテク相談室：幸せな人は、日々の生活ストレスも小さくなる！
希望・感謝・楽観・マインドフルネスがポジティブな対処戦略と生活ストレスを媒介して心理的幸福に影響することを中国人大学生1766名の調査で示した。
- 2025.05.06
はぴテク相談室：子供時代の自然体験は、大人になってからの幸福度を高める。
日本4都市3500人調査で、自然訪問頻度や幼少期の自然体験が成人の幸福感・健康と正の相関を示し、地域の都市化度や経済状況により関連パターンが異なった。
- 2025.05.02
はぴテク相談室：食行動と主観的幸福感のグラフィカルモデリング
日本人成人519名のデータでグラフィカルモデリングを行い、うつ症状・食事の味の楽しみ・家計安定性・健康配慮が主観的幸福感と直接関連すると示した。
- 2025.05.01
はぴテク相談室：一日一善
仏教の教えを基にした「一日一善」プログラムを大学生に実施し、ネガティブ感情や自傷傾向の軽減効果を試行的に検討した研究。
- 2025.04.29
はぴテク相談室：ウェルビーイングを陽に考慮したシステムデザイン方法論
ウェルビーイングの構成要素を陽に考慮しながら製品・サービス・組織・地域等をデザインする方法論を提案した慶應大学の論文を紹介。
- 2025.04.29
はぴテク相談室：大切なギフトがポジティブ感情を想起させる効果
意味あるギフト受領体験が自伝的記憶を介してポジティブ感情を想起させ、情動知能がその効果を高めることを示した国内論文。
- 2025.04.27
はぴテク相談室：デュアル成長マインドセットが幸せにつながる
自己と仕事の両方を変容可能と捉えるデュアル成長マインドセットが職場幸福感の持続的向上と関連した。
- 2025.04.24
はぴテク相談室：MBTI別、効果的なウェルビーイング活動😍
MBTIの16タイプ別に職場でのウェルビーイングを高める活動をまとめたCPPホワイトペーパーを紹介。
- 2025.04.21
はぴテク相談室：民主主義国家は、善意な人が多く、幸福度が高い。
民主主義度が高い国ほど国民の善良性が高く悪性が低く、幸福度が高いという75か国20万人超の調査結果。
- 2025.04.20
はぴテク相談室：職場での暴言とウェルビーイングとパフォーマンス
職場での暴言は受けた人の処理能力を61%、目撃者の処理能力を25%低下させ、幸福度や仕事満足度にも悪影響を与えることが複数研究で示されている。
- 2025.04.20
はぴテク相談室：迷ったら、コイン投げで決めると幸せ
迷った際にコイントスで変化を選んだ人は2〜6ヶ月後に幸福度が高いとレビットの実験が示した。
- 2025.04.15
はぴテク相談室：社会に溶け込めないなぁ、と思いつつも、幸福度が高い人は、犬や猫に心のうちを打ち明
社会的疎外感が高くても幸福度が高い青少年は、ペットへの依存的愛着や心を打ち明ける関係性スコアが高いことが示された。
- 2025.04.14
はぴテク相談室：どうしたら、人の行動は変わるのか？
行動変容の決定要因を整理したレビューで、知識・信念より障壁除去・社会的支援・習慣化が有効と示された。
- 2025.04.13
はぴテク相談室：ワークライフ・コンフリクトと幸福度は、スパイラル
オーストラリアの縦断調査で、ワークライフ・コンフリクト上昇と主観的幸福低下が翌年に互いを悪化させる負のスパイラルが示された。
- 2025.04.13
はぴテク相談室：日本人のメンタルヘルスと幸せの関係性から見える、キーポイント
日本人476名を対象に、うつ・不安・孤独・人生満足度のネットワーク構造を分析し、リラックス困難・悲しい気分・孤立感・人生満足度低下が中心的ノードと特定された。
- 2025.04.09
はぴテク相談室：音楽の好みと幸福度はあんまり関係ない。
双子研究により、音楽ジャンルの好みと幸福感の間に因果関係は認められず、家族環境や遺伝的要因による交絡が示唆された。
- 2025.04.08
はぴテク相談室：関係地域数が増えると、幸福度が高まっていく
関係地域数（過去の居住地域数）が多いほど主観的幸福感が高いという相関が、約5万人の調査で示された。
- 2025.04.06
はぴテク相談室：AIとの会話で幸福度を高める
AIチャットボットとの会話は日記記述より幸福度を高め、特にネガティブトピックで効果が顕著だったとする実験研究の紹介。