はぴテクさんのウェルビーイング相談室 610件

記事一覧（9／21ページ）

• 2025.07.12

  はぴテク相談室：反復的マインドセットと幸せ

  反復的マインドセット（反復・実践・評価の3因子）が減量成功・自己効力感・幸福感と正の関連を示し、成長マインドセットとは別概念であることが示された。

  ポジティブ心理学介入 ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.07.07

  はぴテク相談室：Yorokonde-Morau(喜んでもらう)と幸せ

  日本独自の幸福概念「よろこんでもらう」を質的・量的混合研究で検討し、強制のない互恵性と社会的信頼との強い関連が示された。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.07.02

  はぴテク相談室：子供の造形活動とウェルビーイングに関する考察

  造形活動中の情動の働きをウェルビーイングの観点から考察し、質の高い学習と学習環境デザインの要素を示した研究。

  子ども・若者の幸福 ・ 教育とウェルビーイング ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2025.06.27

  はぴテク相談室：母性神話と幸福度

  日本の専業主婦・パート母親を対象に集中的育児態度5側面と幸福感の関連を調査し、本質主義がストレス軽減・自己効力感向上と正相関することを示した。

  子ども・若者の幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
• 2025.06.26

  はぴテク相談室：銭湯は社会的交流の場である♨

  大阪市西成区の高齢者調査で、銭湯の高頻度利用が地域への信頼や近隣交流と独立して関連することが示された。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 人間関係・恋愛 ・ 身体・運動・健康 ／ コメント 1
• 2025.06.23

  はぴテク相談室：組織で活かす早期ダイアローグ，未来語りのダイアローグ

  フィンランド発の早期ダイアローグと未来語りのダイアローグを職場支援に応用し、心理的安全性と相互支援の促進に寄与することを実践から確認した論文の紹介。

  職場・働く幸せ ・ 人間関係・恋愛 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2025.06.23

  はぴテク相談室：所得の格差を感じていることは、実際の格差よりも幸福度を低下させる。

  所得格差の認識の大きさが客観的格差より強く主観的幸福度と関連することを3研究で示した。

  お金・経済と幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.06.21

  はぴテク相談室：何が幸福の要因となりますか？

  帝京大学の研究が17の幸福要因への共感度を調査し、主観的幸福度が高い人ほど多くの要因に共感する傾向を示した。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 文化と幸福・日本的幸福 ／ コメント 1
• 2025.06.19

  はぴテク相談室：雑談は、仕事のパフォーマンスを高める。

  職場の雑談がタスクパフォーマンスを直接・間接に高め、関係エネルギーとポジティブ感情が連鎖的に仲介することを示した。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 1
• 2025.06.17

  はぴテク相談室：自分自身の道徳は幸せにつながるが、他者に道徳を求め出すと不幸せにもつながる。

  道徳的アイデンティティは社会的つながりを介して幸福と正の相関があるが、道徳的注意深さは反芻を介して幸福と負の相関があることが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ・ 感謝・親切・向社会性 ／ コメント 1
• 2025.06.13

  はぴテク相談室：一卵性双生児で、ウェルビーイングの相関は0.31

  一卵性双生児21,792人のメタ解析でウェルビーイングの相関は0.31と他の精神・神経発達特性より低く、年齢とともに遺伝的影響が低下することが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 神経科学・生物学的基盤 ／ コメント 1
• 2025.06.11

  はぴテク相談室：チームの心理的安全性の向上に向けたPS-CMMという手法

  CMMの枠組みを応用したPS-CMMをチームに介入し、心理的安全性の向上に有効であることを定量的に検証した。

  職場・働く幸せ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2025.06.10

  はぴテク相談室：人生の大きな出来事は、認知的・感情的幸福度に、どのような影響を与えるのか。→あま

  15年間の縦断研究で、主要なライフイベントが認知的・感情的幸福度に与える影響は概して小さく、多くは2年以内に元の水準へ戻ることが示された。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2025.06.09

  はぴテク相談室：夫婦関係においては、思いやりをベースとしつつも、Give&Takeのスパイスも大

  共働き夫婦156組の日記調査で、思いやり動機が高い人ほど幸福度・夫婦関係満足度が高く、配偶者の応答性に応じた交換動機の調整も夫婦関係満足度と関連することが示された。

  人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.06.08

  はぴテク相談室：不安気質な方には、肯定的なフィードバックをマシマシで❗

  亜臨床的不安・うつ症状がある人はローカル自信の高まりがグローバル自信に反映されにくく、外部からの肯定的フィードバックが自信維持に有効と示された。

  感情・レジリエンス ・ 神経科学・生物学的基盤 ・ ポジティブ心理学介入 ／ コメント 1
• 2025.06.08

  はぴテク相談室：ワールドハピネスレポート世界8連覇中、フィンランドの幸せの秘訣、SISU(シス)

  フィンランドの精神概念「シス」に有益・有害の二面性があることをESMで検証した研究。

  文化と幸福・日本的幸福 ・ 感情・レジリエンス ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.06.05

  はぴテク相談室：EI(感情的知性)は、スキルがあると信じて行動することで、自分と相手の幸せにつな

  EIの実際の能力より自己評価型EIの方が自分とパートナー双方の幸福感を高めると示された。

  人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2025.06.04

  はぴテク相談室：生きがいを見つける上で、ネガティブケイパビリティは大事だよ。

  不確実性への不寛容が意味の存在を低下・意味の探求を増加させ、主観的幸福感を低下させることが構造方程式モデリングで示された。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2025.06.03

  はぴテク相談室：大学生の幸せと学業成績

  大学生を対象に幸福感と学業成績の関連を調査し、グリットと主観的ウェルビーイングが成績・出席率と最も強く関連することが示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 教育とウェルビーイング ／ コメント 1
• 2025.06.02

  はぴテク相談室：辛い出来事からの意味づけ、って何だろう。

  辛い出来事への「意味づけ」を概念分析し、自己再解釈のプロセスとして定義した看護科学誌の最新研究を紹介。

  意味・目的・スピリチュアリティ ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2025.06.01

  はぴテク相談室：太陽光パネルが存在する景観と幸せ

  太陽光発電にポジティブなイメージを持つ人は幸福感が高まり、景観イメージや地域参画との関係をパス解析で検証した研究。

  自然・環境とウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.06.01

  はぴテク相談室：世界中の生きとし生けるものの幸せを願うには。に関する一研究。

  年少児(5〜7歳)は年長児や大人より遠い他者を助けようとする傾向が強く、道徳の輪は発達とともに狭まる可能性をNature Human Behaviour掲載論文が示した。

  子ども・若者の幸福 ・ 感謝・親切・向社会性 ・ 教育とウェルビーイング ／ コメント 1
• 2025.05.31

  はぴテク相談室：地域のウェルビーイングの計測指標の提案及び有効性検証

  地域住民の主観的ウェルビーイングを測る10因子指標を構築し、人生満足尺度との相関を通じて有効性を検証した研究の紹介。

  地域・自治体ウェルビーイング ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 研究方法論・指標 ／ コメント 1
• 2025.05.30

  はぴテク相談室：よく寝ている職場は幸せだ。〜睡眠不足が職場のダークサイドを引き起こす〜

  睡眠の質・量不足がストレス耐性低下を介してダークトライアド状態を高めることが10日間ESM研究で示された。

  職場・働く幸せ ・ 身体・運動・健康 ・ 感情・レジリエンス ／ コメント 1
• 2025.05.28

  はぴテク相談室：幸せな子供は幸せな大人になるのか。

  13〜15歳時の幸福感が30〜40年後の精神健康・社会的つながり・仕事満足と正の関連を示した縦断コホート研究。

  子ども・若者の幸福 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 1
• 2025.05.28

  はぴテク相談室：青年期の社会的つながりは、学業成績の5倍以上、大人になってからの幸せに効く

  青年期の社会的つながりは学業成績より成人期の幸福度への影響が大きく（0.62対0.12）、約5倍の効果量が示された。

  子ども・若者の幸福 ・ 人間関係・恋愛 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.05.28

  はぴテク相談室：ちょっとした挨拶だけでも、幸せにつながる

  弱いつながりや見知らぬ人への挨拶・感謝・会話はいずれも生活満足度の向上と因果的に関連し、挨拶の効果は会話と同程度だった。

  感謝・親切・向社会性 ・ 主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 1
• 2025.05.26

  はぴテク相談室：主観的幸福感を促進する7つの感謝介入の有効性〜なんだかんだシンプルに感謝を伝える

  7種類の感謝介入を比較した結果、対人的な感謝の文章・手紙・リストがポジティブ感情増加とネガティブ感情低減に最も効果的だった。

  感謝・親切・向社会性 ・ ポジティブ心理学介入 ・ 主観的幸福・幸福測定 ／ コメント 1
• 2025.05.25

  はぴテク相談室：幸せ企業は、3年に渡って、株価のリターンがかなり大きい。

  英国ベスト100職場企業は市場平均を年率約4%上回り、上場後36ヶ月間超過リターンが持続することが示された。

  ウェルビーイング経営・人的資本 ・ 職場・働く幸せ ・ お金・経済と幸福 ／ コメント 1
• 2025.05.22

  はぴテク相談室：自尊心は孤独感を減らすが、外部評価に基づく自尊心は孤独感を減らさない。

  日本人400名を対象に、自尊感情・本来感は孤独感と負の相関を示したが、随伴性自尊感情は孤独感と有意な相関を示さなかった。

  主観的幸福・幸福測定 ・ 人間関係・恋愛 ／ コメント 1

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