「なんとかなる」 889件
前向きと楽観 ― 物事を前向き・楽観的にとらえる
記事一覧（16／30ページ）
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2025.04.14どうしたら、人の行動は変わるのか？
行動変容の決定要因を整理したレビューで、知識・信念より障壁除去・社会的支援・習慣化が有効と示された。
- 2025.04.13
はぴテク相談室：ワークライフ・コンフリクトと幸福度は、スパイラル
オーストラリアの縦断調査で、ワークライフ・コンフリクト上昇と主観的幸福低下が翌年に互いを悪化させる負のスパイラルが示された。
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2025.04.13ワークライフ・コンフリクトと幸福度は、スパイラル
オーストラリアの縦断調査で、ワークライフ・コンフリクト上昇と主観的幸福低下が翌年に互いを悪化させる負のスパイラルが示された。
- 2025.04.13
はぴテク相談室：日本人のメンタルヘルスと幸せの関係性から見える、キーポイント
日本人476名を対象に、うつ・不安・孤独・人生満足度のネットワーク構造を分析し、リラックス困難・悲しい気分・孤立感・人生満足度低下が中心的ノードと特定された。
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2025.04.13日本人のメンタルヘルスと幸せの関係性から見える、キーポイント
日本人476名を対象に、うつ・不安・孤独・人生満足度のネットワーク構造を分析し、リラックス困難・悲しい気分・孤立感・人生満足度低下が中心的ノードと特定された。
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2025.04.12世帯年収400万と800万で、幸福度が高まるが、それ以上は頭打ち。
高槻市民調査で、世帯年収800万円以上では幸せな人の割合が約50%に達し、それ以上は頭打ちとなる傾向が示された。
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2025.04.08ワールドハピネスレポート2025をちょっと見てみました③：日本の伸びしろ、寛大さ
WHR2025をもとに日本の寛大さ指標の低さと、思いやりある行為が収入倍増の4倍以上の幸福度向上と関連することを紹介。
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2025.04.07ワールドハピネスレポート2025をちょっと見てみました②：ここ12年で1pt以上
ワールドハピネスレポートで2012〜2024年に幸福度が1pt以上伸びた16カ国を分析し、日本がトップクラスになるには大きな変革が必要と論じた。
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2025.04.07ワールドハピネスレポート2025をちょっと見てみました①：日本の推移
ワールドハピネスレポート2025をもとに、日本の幸福度スコアや6要素の推移を概観した。
- 2025.04.06
はぴテク相談室：AIとの会話で幸福度を高める
AIチャットボットとの会話は日記記述より幸福度を高め、特にネガティブトピックで効果が顕著だったとする実験研究の紹介。
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2025.04.06AIとの会話で幸福度を高める
AIチャットボットとの会話は日記記述より幸福度を高め、特にネガティブトピックで効果が顕著だったとする実験研究の紹介。
- 2025.04.06
はぴテク相談室：ヒンドゥー教における幸せの概念
ヒンドゥー教の幸福概念（スカ・ドゥカ、シュレーヤス・プレーヤス、サット・チット・アーナンダ）をポジティブ心理学の観点から解説した論文を紹介。
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2025.04.06ヒンドゥー教における幸せの概念
ヒンドゥー教の幸福概念（スカ・ドゥカ、シュレーヤス・プレーヤス、サット・チット・アーナンダ）をポジティブ心理学の観点から解説した論文を紹介。
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2025.04.02松川町さんの幸せ総合計画
長野県松川町が「しあわせ実感」を中心に据えた第6次総合計画を策定したことを紹介し、今後の改善点を考察している。
- 2025.04.02
はぴテク相談室：仕事が終わったら、仕事のことを考えない！と幸せ
仕事外に仕事を考えない「心理的デタッチメント」が高いほど感情バランスや生活満足度が向上することをドイツの大規模縦断調査が示した。
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2025.04.02仕事が終わったら、仕事のことを考えない！と幸せ
仕事外に仕事を考えない「心理的デタッチメント」が高いほど感情バランスや生活満足度が向上することをドイツの大規模縦断調査が示した。
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2025.03.314月のウェルビーイング・アドベントカレンダー
Action for Happinessの4月カレンダーを紹介し、身体を動かして活動的に過ごすことを促す内容。
- 2025.03.31
はぴテク相談室：宇宙規模の時間を感じると幸せになる。
宇宙の140億年を1年に圧縮した「宇宙カレンダー」を体験すると、生活満足度・許し・対処能力が向上し不安が減少することが2実験（N=360）で示された。
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2025.03.31宇宙規模の時間を感じると幸せになる。
宇宙の140億年を1年に圧縮した「宇宙カレンダー」を体験すると、生活満足度・許し・対処能力が向上し不安が減少することが2実験（N=360）で示された。
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2025.03.29自分はできる！と思える人ほど、人にも優しい
自己効力感が高い人ほど組織市民行動が多く反生産的行動が少ないことをメタ分析で示した研究の紹介。
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2025.03.26従業員ウェルビーイングと企業業績の分析
MUFGの日本259社データで、従業員ウェルビーイングと売上高・営業利益率に正の相関があると報告。
- 2025.03.26
はぴテク相談室：ブラジリアン柔術は幸せにつながる😍
ブラジリアン柔術の黒帯は白帯より精神力・レジリエンス・生活満足度等が高く、攻撃性に差はなかった。
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2025.03.26ブラジリアン柔術は幸せにつながる😍
ブラジリアン柔術の黒帯は白帯より精神力・レジリエンス・生活満足度等が高く、攻撃性に差はなかった。
- 2025.03.22
はぴテク相談室：親子関係の質は、成人期の主観的幸福度の向上を予測する(特に日本は世界一効く❗)
GFSデータを用いた分析で、幼少期の親子関係の質が成人期の幸福度・メンタルヘルスを予測し、日本など高所得国でその影響が大きいことが示された。
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2025.03.22親子関係の質は、成人期の主観的幸福度の向上を予測する(特に日本は世界一効く❗)
GFSデータを用いた分析で、幼少期の親子関係の質が成人期の幸福度・メンタルヘルスを予測し、日本など高所得国でその影響が大きいことが示された。
- 2025.03.22
はぴテク相談室：職場のWell-Beingは倫理リスクの抑止につながるのか
職場のWell-beingアプローチが企業の倫理リスク抑止と企業成長に貢献できるかを事例・調査から検討した論文。
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2025.03.22職場のWell-Beingは倫理リスクの抑止につながるのか
職場のWell-beingアプローチが企業の倫理リスク抑止と企業成長に貢献できるかを事例・調査から検討した論文。
- 2025.03.20
はぴテク相談室：支援的なリーダーシップの獲得過程
日本の管理職11名へのインタビューから、支援的リーダーシップの獲得には他者のフィードバック・困難への挑戦・内省が重要と示された。
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2025.03.20支援的なリーダーシップの獲得過程
日本の管理職11名へのインタビューから、支援的リーダーシップの獲得には他者のフィードバック・困難への挑戦・内省が重要と示された。
- 2025.03.17
はぴテク相談室：歯は多い程、幸せ❗(入れ歯でも良いよ😊)
日本の高齢者87,201人を対象に、歯の本数と歯科補綴物の使用が多面的ウェルビーイングと独立して関連することを示した研究。