アメリア・イアハートの名言2選

「最も難しいのは行動しようと決断することであり、残りは粘り強さにすぎない」

The most difficult thing is the decision to act, the rest is merely tenacity.

— アメリア・イアハート 発言として流通

決断さえすれば、あとは続けるだけである

心理学では

この名言は、動機づけ研究のルビコンモデル（迷う段階と実行する段階を「決断」という川で区切る考え方）とよく重なる。Heckhausen & Gollwitzer（1987）は実験で、決断前の人は利点と欠点を比べる「熟慮モード」にあり、決断後の人は「いつ・どう実行するか」に考えが向く「実行モード」に切り替わることを示した。さらにSheldon & Elliot（1999）の縦断研究では、自分の価値観に根ざした目標（自己一致目標）を持つ人ほど努力が長続きし、目標を達成しやすく、それが幸福感の向上とも関連していた。粘り強さは、納得して選んだ決断から生まれやすいのである。迷ったときは「本当に自分がやりたいことか」を確かめてから決め、決めたら最初の一歩の日時を手帳に書き込む。それが残りの道のりを支える力になる。 参考：Heckhausen & Gollwitzer（1987）「Thought contents and cognitive fun…」 ↗／Sheldon & Elliot（1999）「Goal striving, need satisfaction, …」

「最も難しいのは、行動を起こすという決断である。あとは、粘り強さの問題にすぎない」

The most difficult thing is the decision to act, the rest is merely tenacity.

— アメリア・イアハート 著作・発言より

女性として初めて大西洋単独横断飛行を成し遂げた飛行士の言葉。危険の計算も世間の反対も、「やる」と決める一点に集約される。決断の後に残るのは、粘るかどうかというシンプルな問題だけ ── 決断と継続を切り分けた挑戦論

心理学では

この名言は、目標追求を「決める段階」と「実行する段階」に分けるルビコンモデル（行動の段階理論）と重なる。決断を境に、損得を比べ続ける熟慮の構えから、どう進めるかに集中する実行マインドセット（実行モードの心の構え）へと心が切り替わる。Taylor & Gollwitzer（1995）の実験では、実行マインドセットに導かれた人は、まだ迷っている状態の人より、自分の見通しを楽観的に捉えた。またDuckworthら（2007）は、長期目標への粘り強さと情熱（グリット）が高い人ほど、士官学校の厳しい訓練などを最後までやり抜きやすいことを示した。迷う期限をあらかじめ決め、決めた後は次の一歩だけを考えることが、挑戦を続ける力になる。 参考：Taylor & Gollwitzer（1995）「Effects of mindset on positive ill…」 ↗／Duckworthら（2007）「Grit: Perseverance and passion for…」 ↗