アニメ・マンガ好きとウェルビーイングの関係 〜少年マンガは活力に効き、ジブリはWB・つながり・生きがいに効く〜

【背景】

■ 1. 出発点：マンガ・アニメは世界的な現象になった

▼ 話の流れ

まず著者たちは、マンガ・アニメが「日本のニッチな趣味」ではなく、世界規模の文化になっている事実から話を始めます。

• アニメ市場だけで数十億ドル規模
• ドイツでもポップカルチャーの重要な一部
• 約30年前、「ONE PIECE」「新世紀エヴァンゲリオン」「名探偵コナン」などをきっかけに人気に火がついた

▼ ジャンルの分類（この研究の重要な前提）

著者たちは、マンガ・アニメを6つのジャンルに分けます。この分類の根拠として、マンガ研究の文献 (Bryce & Davis, 2010; Shamoon, 2024) を引いています。

• 少年（shōnen）：友情・冒険・成長を描くアクション作品。主に若い男性向け（NARUTO、ドラゴンボール、ONE PIECEなど）
• 少女（shōjo）：恋愛や人間関係、自己成長を描く感情的な作品。主に若い女性向け（君に届け、セーラームーンなど）
• 青年（seinen）：複雑な筋書き、戦争などの暗いテーマ、深い人物描写。若年〜中年の男性向け（東京喰種、ベルセルク、攻殻機動隊、AKIRAなど）
• 女性（josei）：日常・仕事・恋愛のリアルな描写。若年〜中年の女性向け（NANA、ハチミツとクローバーなど）
• メカ：巨大ロボットや未来の戦争・技術（エヴァンゲリオン、ガンダムなど）
• スタジオジブリ：家族向け・全年齢向け（となりのトトロ、もののけ姫、君たちはどう生きるか など）。ジブリはコンテンツというより「誰もが知っている」という意味で「日本のディズニー」と呼ばれることもある
  ※ 用語補足：少年・少女・青年・女性の4つは、本来「作品の中身」ではなく「掲載誌の想定読者層」に基づく分類です。ただし著者たちは、それぞれに繰り返し現れる物語の型（少女なら恋愛、少年なら冒険など）があるため、事実上のジャンルとして扱えると論じています (Bryce & Davis, 2010; Shamoon, 2024)。

■ 2. ファンを取り巻く社会環境：偏見・ステレオタイプの研究

▼ 話の流れ

次に著者たちは、「ファンがどう見られているか」という社会的な側面に目を向けます。ここが「なぜマンガ・アニメへの関心がメンタルヘルスと関係しうるのか」の一つの手がかりになります。

▼ ドイツの現状

• 映画上映会やコミックコンベンション（ファンが集まるイベント）が世界中で開かれ、コスプレ（好きなキャラクターの衣装を着ること）を楽しむ人も多い
• ドイツでは大人も堂々とマンガ・アニメを楽しむようになり、ニッチな趣味の枠を超えつつある
• 一方で、年配の世代などはコスプレに違和感を持ったり、こうした趣味を「オタクっぽい」「変わっている」と見なす人もいる (Hajek et al., 2025a)

▼ Reysenらの一連の研究（この分野の中心的な研究グループ）

著者たちは、アニメ・マンガファンの心理社会的ウェルビーイング（心の健康や人間関係を含む、広い意味での「よく生きている状態」）を集中的に研究してきたReysenらのグループを紹介しています。

• ファンでない人は、アニメファンを「想像力豊かだが内向的で、人付き合いが苦手で、アニメに逃げ込んでいる」と見がち (Reysen et al., 2016)
• こうしたステレオタイプ（型にはまった思い込み）が社会環境をつくり、ファンがからかわれる原因になる。特にイベントでコスプレしているときに起きやすい (Reysen et al., 2016)
• その結果、ファンは「自分の趣味を隠す」といった対処行動をとることがある (Reysen et al., 2021)
• 実際にいじめを経験したアニメファンもいる (Reysen et al., 2021)
• 一方で、ファン同士が直接交流することは、ウェルビーイングの向上につながりうる (Reysen et al., 2024)。この研究では、ファンダム（ファン集団）への帰属意識とウェルビーイングの関係を「社会的活動」が仲介していることが示された
• 関連研究として、コスプレとウェルビーイングの関係をファンダムへの帰属意識と対面活動が仲介するという研究 (Leshner et al., 2024)、架空のキャラクターへの親密な感情についての研究 (Leshner et al., 2025)、アニメへの関与の性差についての研究 (Reysen et al., 2022) も挙げられている

▼ ここから読み取れること

マンガ・アニメへの関心は、偏見やいじめを通じてマイナスに働くこともあれば、仲間との交流を通じてプラスに働くこともある。つまり「良い・悪い」が単純には決まらない、というのが先行研究の全体像です。

■ 3. 先行研究の限界：偏ったサンプルと比較対象の欠如

▼ 話の流れ

ここで著者たちは、既存研究の弱点を指摘し、自分たちの研究の必要性を導きます。

• これまでの研究の大半は、コンベンションの来場者や学生など、狭い集団を対象にしていた
• しかも「ファンでない人」との比較がないことが多かった
• そのため、結果を一般の人々に当てはめられるか（一般化可能性）に疑問が残る
  ※ 用語補足：一般化可能性とは、ある集団で得られた結果が、他の集団や社会全体にも当てはまるかどうか、という性質のことです。特定のイベント来場者だけを調べても、「アニメファン全般」の姿とは限りません。

■ 4. 著者たち自身の前作：一般人口を対象にした最初の研究

▼ 話の流れ

上記の限界を克服する数少ない例外として、著者たちは自分たちの前作 (Hajek & König, 2024) を紹介します。今回の研究は、この前作の直接の続編です。

▼ 前作の概要

• ドイツの一般人口を対象にした調査（2023年夏の終わりにデータ収集）
• マンガ・アニメへの関心と、心理社会的アウトカム（結果として測定する指標）との関連を調べた

▼ 前作の結果

• マンガ・アニメへの関心が高い人は、マイナス面（心の健康の悪さ、社会的なつながりの弱さ）とプラス面（ウェルビーイングの高さ）の両方と関連していた
• つまり「悪いことばかりでも、良いことばかりでもない」という、2章の先行研究と整合する結果だった

▼ 前作の限界

• データの制約により、ジャンルごとの詳しい分析ができなかった
• → 今回の研究は、この「ジャンル別の分析」を実現するために行われた

▼ なぜこのテーマが重要なのか

著者たちは、心の健康や社会的つながりが、病気や死亡率と関連することを示した研究を引いて、このテーマの重要性を説明しています。

• 神経症傾向（不安や心配を感じやすい性格傾向）と孤独が、約50万人・17年間の追跡で総死亡率と関連していた (Deason et al., 2025)
• 複数の慢性疾患を抱えること（多疾患併存）と孤独・社会的孤立が関連していた (Hajek et al., 2020)
  つまり、マンガ・アニメへの関心がメンタルヘルスや孤独と関係するなら、それは回り回って身体の健康や寿命にも関わりうる、という理屈です。

■ 5. ジブリ作品への注目：仮説の根拠

▼ 話の流れ

今回の研究はジャンル別の分析が主に探索的（あらかじめ強い仮説を置かず、何が出るかを調べる）なのですが、スタジオジブリについては明確な仮説を立てています。その根拠となる研究がこちらです。

▼ Arigayotaらの研究 (Arigayota et al., 2025)

• ゲーム「ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド」とスタジオジブリの映画が、若者に与える影響を調べた探索的なランダム化比較試験（参加者を無作為に分けて効果を比べる、因果関係を調べやすい研究デザイン）
• ジブリ作品を観ることで生じるノスタルジー（懐かしさ）が、探索心、落ち着き、熟達感（うまくできるという感覚）、目的意識を高め、全体的な幸福感や人生満足度の向上につながることが示された

▼ ここから導かれる仮説

• 全体としてのマンガ・アニメへの関心は、前作と同様に、心の健康の悪さや社会的つながりの弱さと関連するだろう
• 全体としての関心は、前作と同様に、主観的ウェルビーイングの高さとも関連するだろう
• ジブリ作品への関心は特に、良い結果と関連するだろう

■ 6. 考察で参照される補助的な先行研究

論文の後半では、結果を解釈する際にさらに別の先行研究が引かれています。研究の前提として理解しておくと、結果の読み解きがしやすくなります。

▼ マイナスの関連を説明する研究

• 仮想的な交流を現実の交流より好むようになると、社会からの引きこもりにつながりうる (Hajek & König, 2024)
• ファンコミュニティ内のエリート主義（古参が新参者を排除するような態度）が孤立を生みうる (Plante et al., 2020)
• 一部のアニメには虚無的（人生に意味がないとする）な内容が含まれる (Lozano-Méndez & Loriguillo-López, 2022)
• 実存的虚無主義は不安・抑うつ・ストレスと関連する (Maureira Cid & Flores Ferro, 2025)
• 問題のあるアニメ視聴行動（依存的な視聴）が青少年の社交不安障害と関連する (Harputlu Yamak & Işık, 2024)

▼ プラスの関連を説明する研究

• ジブリ作品の「日常の中の非日常」が、安心感や落ち着き、希望・忍耐・勇気といった価値観をもたらす (Crombie, 2021)
• 少年・メカ作品に見られる勇気・粘り強さ・努力による目標追求が、レジリエンス（困難から立ち直る力）や学習意欲を高めうる (Wisniawati et al., 2022; Migliorino-Reyes, 2020)

■ 7. 測定に用いた尺度の出典

この研究で使われた測定ツールも、それぞれ確立された先行研究に基づいています。

• 抑うつ症状：PHQ-9 (Kroenke et al., 2001)
• 不安症状：GAD-7
• 引きこもり傾向：25項目ひきこもり質問票 HQ-25 (Teo et al., 2018) のドイツ語版 (Hajek et al., 2024a)
• 孤独感：De Jong Gierveld 6項目版 (Gierveld & Tilburg, 2006)
• 社会的孤立感：Bude & Lantermann の4項目 (Bude & Lantermann, 2006)
• 人生満足度：SWLS (Diener et al., 1985)
• 生きがい：Ikigai-9 (Imai et al., 2012) のドイツ語版 (Hajek et al., 2024b)
  ※ 用語補足：「生きがい」は日本語がそのまま国際的な研究用語になっており、この論文では主に「人生の目的と意味」を指すものとして扱われています。日本で開発された尺度がドイツ語に翻訳されて使われている点も興味深いところです。

■ まとめ：先行研究から今回の研究への流れ

• マンガ・アニメは世界的な文化になった（背景）
• ファンは偏見にさらされる一方、仲間との交流はプラスに働く（Reysenらの研究）
• しかし既存研究は狭い集団が対象で、一般化に限界があった（問題提起）
• 著者たちの前作は一般人口を対象に、プラス・マイナス両面の関連を示したが、ジャンル別の分析ができなかった（直接の前提）
• ジブリ作品にはノスタルジーを通じた幸福感向上の効果が示されていた（仮説の根拠）
• → そこで今回、ジャンル別、特にジブリに注目して、一般人口で関連を調べた
  このように、今回の研究は「前作の宿題を片付ける」位置づけであり、同時に「ジャンルによって関連の方向が違うのでは？」という新しい問いを持ち込んだものだと言えます。

【研究内容】

■ 1. 研究の問い

• マンガ・アニメへの関心は、心の健康、社会的なつながり、主観的ウェルビーイングとどう関連しているか？
• 関心がある人の中で、どのジャンルが好きかによって違いはあるか？
• 特にスタジオジブリ作品への関心は、良い結果と結びついているか？

■ 2. 方法：誰に、何を、どう調べたか

▼ 対象者

• ドイツ在住の18〜74歳の成人 2,591人
• 2026年1月にオンライン調査で収集
• 調査会社Bilendi（ISO認証を受けた市場調査会社）のパネルを使用
• 性別・年齢・州の分布がドイツの成人人口に合うように割り当てて集めた（割当抽出）
• 平均年齢47.3歳、女性50.6%
• 大学の倫理委員会の承認を得て、全員から同意を取得
  ※ 用語補足：割当抽出とは、性別や年齢などの構成比が母集団（ここではドイツの成人全体）に近くなるように、あらかじめ枠を決めて参加者を集める方法です。完全な無作為抽出ではないものの、偏りをある程度抑えられます。

▼ 測定した結果指標（アウトカム）

著者たちは3つの領域、計7つの指標を測りました。

• 心の健康（2指標）
• 抑うつ症状：PHQ-9（9項目、0〜27点、高いほど症状が強い）
• 不安症状：GAD-7（7項目、0〜21点、高いほど症状が強い）
• 社会的つながりの弱さ（3指標）
• 極端な社会的引きこもり（ひきこもり症状）：HQ-25（25項目、0〜100点、高いほど悪い）
• 孤独感：De Jong Gierveld 6項目版（0〜6点、高いほど孤独）
• 社会的孤立感：Bude & Lantermann の4項目（1〜4点、高いほど孤立を感じている）
• 主観的ウェルビーイング（2指標）
• 人生満足度：SWLS（5項目、5〜35点、高いほど満足）
• 生きがい：Ikigai-9（9項目、9〜45点、高いほど生きがいが高い）
  ※ 用語補足：「ひきこもり」は日本語がそのまま国際的な研究用語になっています。HQ-25は日本で開発され、ドイツ語版が検証されたものです。孤独感は「一人だと感じる主観的な感覚」、社会的孤立感は「周囲から切り離されていると感じる感覚」で、似ていますが別の概念として測られています。

▼ 説明変数（原因側として調べた変数）

• まず「マンガに関心がありますか」「アニメに関心がありますか」を、それぞれ「はい／いいえ」で質問
• 「はい」と答えた人には、6ジャンル（少年・少女・青年・女性・メカ・ジブリ）のうちどれに関心があるかを複数回答で質問
• マンガとアニメへの関心は非常に強く重なっていた（クラメールのV＝0.74）ため、別々の分析に分けた
  ※ 用語補足：クラメールのVは、2つのカテゴリー変数の関連の強さを0〜1で表す指標です。0.74はかなり強い関連で、「マンガ好きの人はたいていアニメ好きでもある」ことを意味します。両方を同じ分析に入れると互いに打ち消し合ってしまうため、分けて分析しました。

▼ 統制した変数（共変量）

関心の有無以外の要因の影響を取り除くため、以下を分析に含めました。

• 性別、年齢、学歴、婚姻状況、就業状況、居住地の都市度
• 主観的健康感（自分の健康をどう思うか、1〜5点）
• 慢性疾患の数（心臓病、糖尿病、がんなど15種類のうちいくつあるか）
  ※ 用語補足：共変量とは、「本当に知りたい関係」をゆがめる可能性のある他の要因のことです。たとえばアニメファンは平均して若いので、若さそのものの影響とアニメの影響を区別するために年齢を統制します。

▼ 分析方法

• 重回帰分析（複数の要因を同時に考慮しながら、ある要因と結果の関連を調べる統計手法）
• 分析1：全員2,591人を対象に、「関心あり／なし」と7つの結果指標の関連を調べる
• 分析2：関心ありの人だけ（マンガ377人、アニメ449人）を対象に、ジャンルごとの関心と結果指標の関連を調べる
• 効果量として偏イータ二乗を報告（0.01＝小、0.06＝中、0.14＝大の目安）
  ※ 用語補足：効果量とは、「統計的に有意かどうか」とは別に、「関連がどれくらい大きいか」を表す指標です。サンプルが大きいと小さな差でも有意になりやすいため、効果量を見ることで実質的な意味を判断します。

■ 3. 結果：何が分かったか

▼ 3-1. 関心がある人はどんな人か（記述統計）

• マンガに関心あり：14.6%（377人）
• アニメに関心あり：17.3%（449人）
• 人気ジャンル（多い順）：少年 → ジブリ → 青年 → 少女 → 女性 → メカ（マンガ・アニメとも同じ順）
• 関心がある人は、ない人よりかなり若い（マンガ：平均38.0歳 vs 48.9歳）
• 関心がある人は、男性が多め、独身が多め（36.6% vs 25.6%）、大卒以上が多め（56.0% vs 43.7%）
• 単純比較では、関心がある人の方が抑うつ・不安・引きこもり・孤独・孤立の得点が高かった

▼ 3-2. 分析1：全体としての関心と結果指標の関連

年齢や性別などを統制したうえでも、次の関連が残りました。

• マンガへの関心あり（なしと比べて）
• 抑うつ症状 ＋1.61点（有意）
• 不安症状 ＋1.10点（有意）
• 引きこもり ＋3.46点（有意）
• 孤独感 ＋0.35点（有意）
• 孤立感 ＋0.28点（有意）
• 生きがい ＋0.60点（ぎりぎり有意でない、p＝0.09）
• 人生満足度 −0.34点（有意でない）
• アニメへの関心あり
• ほぼ同じパターン。ただし生きがいとの関連は消えた
• 効果量はすべて0.01以下（小さい〜無視できる程度）

▼ ここまでのポイント

• 「関心がある」こと自体は、心の健康の悪さ・つながりの弱さと一貫して関連していた
• 一方、幸福感（人生満足度・生きがい）とはほぼ関連しなかった
• ただし効果量は小さく、「ファンは不幸」と言えるほどの差ではない

▼ 3-3. 分析2：ジャンル別の関連（関心がある人の中で）

• マンガのジャンル（377人）
• ほとんどのジャンルは有意な関連なし
• 例外1：女性（josei）マンガ → 不安症状 ＋1.17点（有意）
• 例外2：メカ → 生きがい ＋2.29点（有意）
• 例外3：ジブリのマンガ → 抑うつ −2.17点、不安 −1.60点、引きこもり −6.01点（いずれも有意、効果量0.03）
• アニメのジャンル（449人）
  　こちらの方が有意な関連が多く出ました。
• 少年アニメ → 抑うつ −1.21点、引きこもり −3.59点（良い方向、有意）
• 少女アニメ → 抑うつ ＋1.69点、不安 ＋1.21点、孤立感 ＋0.21点（悪い方向、有意）
• 青年アニメ → 抑うつ −1.00点（ぎりぎり有意でない）
• メカアニメ → 不安 −1.11点、生きがい ＋1.65点（良い方向、有意）
• ジブリアニメ → 抑うつ −1.98点、不安 −1.78点、引きこもり −4.58点、孤立感 −0.20点、生きがい ＋1.36点（すべて良い方向、有意）
• ジブリの効果量は0.01〜0.04（小〜中程度未満）

▼ ここでのポイント

• ジブリは、マンガでもアニメでも、一貫して良い結果と結びついていた
• 少年・メカも部分的に良い方向
• 少女だけが悪い方向
• 生きがいと有意に関連したのは、ジブリアニメとメカ（マンガ・アニメ両方）のみ

■ 4. 考察：著者たちはどう解釈したか

▼ 4-1. なぜ「関心があること」全体は悪い方向と関連するのか

著者たちは、いくつかの可能性を挙げています。

• 仮想的な交流を現実の交流より好むようになり、社会から引きこもる方向に進むかもしれない
• 物語の世界に時間を使うことで、ファン仲間以外との人間関係が育ちにくいかもしれない
• ファンコミュニティ内のエリート主義（古参が新参者を排除する空気）が孤立を生むことがある (Plante et al., 2020)
• 一部の作品には虚無的な内容（人生に意味がないという世界観）が含まれ、心の健康を悪化させうる (Lozano-Méndez & Loriguillo-López, 2022; Maureira Cid & Flores Ferro, 2025)
• 依存的なアニメ視聴は青少年の社交不安と関連する (Harputlu Yamak & Işık, 2024)
  ただし著者たちは、今回は「関心の有無」しか測っておらず、視聴の頻度や時間、のめり込みの度合いは測っていないことを強調しています。今後はそこを調べるべきだと述べています。

▼ 4-2. なぜジブリは良い方向と関連するのか

• ジブリ作品は、静けさ、熟達感、意味、探索心を促す (Arigayota et al., 2025)
• つながりの感覚を育み、孤立や引きこもりの緩和に役立つかもしれない
• 心温まる物語と丁寧に作られた世界が、ノスタルジー（懐かしさ）と安心感を生み、ストレスを下げる鎮静効果を持ちうる (Crombie, 2021)
• 魅力的なキャラクターと想像力豊かな世界が、自由と喜びの感覚をもたらす
• 希望、忍耐、勇気といった価値観を伝え、それが心の健康や生きがいに結びつく

▼ 4-3. 少年・メカが部分的に良い方向だったのはなぜか

• これらのジャンルは、勇気、粘り強さ、努力による目標追求を描く
• そうしたテーマがレジリエンス（立ち直る力）や意欲を高めうる (Wisniawati et al., 2022; Migliorino-Reyes, 2020)

▼ 4-4. 少女が悪い方向だったのはなぜか

• 少女作品は初恋、友情、失恋を中心に描く
• それが非現実的な期待や不安を生む可能性がある
• ただし著者たちは、逆の因果、つまり「恋愛で傷ついている人や落ち込んでいる人が少女作品を選ぶ」可能性も否定できない、と明記しています
• いずれも「あくまで可能性」であり、さらなる研究が必要と強調

▼ 4-5. ジブリを「ジャンル」として扱うことについて

• ジブリは制作会社であって、本来のジャンル分類ではない、という批判が予想される
• 著者たちは、明確に識別できる作風（自然志向で詩的なトーン）を持つため、特別な扱いを与えたと説明
• 同様に、少年・少女・女性も本来は読者層の分類だが、繰り返される物語の型があるためジャンルとして扱えると論じている

■ 5. 研究の強みと限界

▼ 強み

• ジャンル別に調べた初めての研究
• 特定のイベント来場者ではなく、ドイツ成人人口に近い大規模サンプル
• 確立された尺度で複数の側面を測定

▼ 限界

• 横断研究（一時点のデータ）なので、因果関係の方向は分からない。「アニメを見るから引きこもる」のか「引きこもっているからアニメを見る」のかは判別できない
• オンライン調査なので、ネットをよく使う人が参加しやすい偏りがある
• 「関心の有無」のみで、視聴の頻度・時間・ファンとしてのアイデンティティの強さは測っていない
• ドイツのデータであり、他の国に当てはまるかは不明
  ※ 用語補足：横断研究とは、ある一時点で調べる研究デザインです。関連があることは分かりますが、どちらが原因かは分かりません。時間をおいて同じ人を追跡する縦断研究が、因果関係を調べるには必要になります。著者たちもドイツで追跡調査を計画中と述べています。

■ 6. 結論

• マンガ・アニメへの関心全体は、心の健康の悪さと社会的つながりの弱さに一貫して関連していた（ただし効果は小さい）
• 幸福感とはほぼ関連しなかった
• 関心がある人の中では、ジブリ作品への関心が特に良い結果（心の健康、つながり、生きがい）と関連していた
• 少年・メカも一部で良い方向、少女は悪い方向だった
• 「マンガ・アニメ」と一括りにせず、何を見ているかで分けて考える必要がある

■ 幸せの観点から見た示唆

• 「趣味があること」と「幸せであること」は単純にイコールではない。今回の結果でも、関心の有無は人生満足度と関連しなかった
• 一方で、作品が伝える価値観（希望、勇気、つながり、自然への感受性）は、生きがいのような「意味」の次元と結びつきうる。これはジブリとメカだけが生きがいと関連した点に表れている
• 同じ趣味でも、それが人とのつながりに開かれているか、閉じているかで結果が変わりうる。Reysenらの研究が示すように、ファン同士の交流はプラスに働く
• 「何を消費するか」より「どう関わるか」が問われている、という感じでしょうか

動画解説はこちら😊
https://youtu.be/dPJrgWW-psM

質問票に載っている作品例😊
少年：NARUTO・ドラゴンボール・ONE PIECEなど
少女：君に届けなど
青年：攻殻機動隊・AKIRAなど
女性：NANA・Paradise Kissなど
メカ：エヴァンゲリオンなど
ジブリ：トトロ・もののけ姫・千と千尋など

会話形式での紹介はこちら😊
はぴテク相談室：息子がアニメばかり見ていて心配、という話
https://archive.happytech.co.jp/posts/2026-09-28-1790538600/