トーマス・エジソンの名言3選

「天才とは1%のひらめきと99%の努力である」

Genius is one percent inspiration, ninety-nine percent perspiration.

— トーマス・エジソン 1900年代初頭の発言と伝わる

「1%のひらめきがなければ99%の努力は無駄」という日本での解釈は後付けの俗説

才能より努力の量と質が成果を決める

心理学では

エジソンの言う「99%の努力」は、心理学でいう熟達化（ある分野で技能を高めていく過程）の考え方と重なる。Ericssonら（1993）は音楽学校のバイオリン専攻生を調べ、評価の高い学生ほど、意図的練習（改善点に絞って集中的に取り組む練習）を長年にわたり多く積み重ねていたことを示した。さらにDuckworthら（2011）は全米スペリング大会の出場者を調べ、グリット（長期目標への情熱と粘り強さ）の高い子どもほど意図的練習に多くの時間を割いており、それが好成績と結びついていたことを報告した。日々の仕事でも、苦手な部分を一つ選んで集中して磨く時間を確保することが、ひらめきを生かす土台になる。 参考：Ericssonら（1993）「The role of deliberate practice in…」 ↗／Duckworthら（2011）「Deliberate Practice Spells Success」 ↗

「私は失敗したことがない。うまくいかない1万通りの方法を見つけただけだ」

I have not failed. I've just found 10,000 ways that won't work.

— トーマス・エジソン インタビュー等での発言として流通

文言には複数のバリエーションがある

失敗を「うまくいかない方法の発見」と捉え直す

心理学では

この名言は、失敗を「能力のなさの証拠」ではなく「次に役立つ情報」と意味づけ直すものであり、認知的再評価（出来事の解釈を変えて感情の反応を整えること）の好例である。Gross & John（2003）の調査では、日頃から再評価を使う人ほど前向きな感情を多く経験し、心の健康も良好であった。さらにHaimovitz & Dweck（2016）は親子を対象とした研究で、親が「失敗は学びや成長を促すもの」と捉えているほど、子どもも「能力は努力で伸ばせる」と考える傾向にあることを示した。失敗をどう受け止めるかは、成長への見通しと深く結びついている。うまくいかなかった日には「今日は何が分かったか」を一行書き出す。その習慣が次の一歩につながる。 参考：Gross & John（2003）「Individual differences in two emot…」／Haimovitz & Dweck（2016）「Parents’ Views of Failure Predict …」 ↗

「災難には価値がある。我々のすべての誤りが燃えてくれた。神に感謝しよう。また新しく始められる」

There is great value in disaster. All our mistakes are burned up. Thank God we can start anew.

— トーマス・エジソン 1914年の工場火災の際の言葉と伝わる

逸話には脚色の指摘もある

大損失すら再出発の機会と捉える

心理学では

エジソンの言葉は、心理学でいう「肯定的再評価」（出来事の意味をとらえ直すこと）、とくに「ベネフィット・ファインディング」（逆境の中に益を見いだすこと）の好例である。Helgesonら（2006）は、病気や喪失などの逆境を経験した人々を対象とした研究をメタ分析し、逆境に益を見いだす人ほど抑うつが低く、前向きな気分が高い傾向にあることを報告した。またDaiら（2014）は、検索履歴やジムの利用記録などを分析し、新年や誕生日といった「区切り」の直後に、人が目標に向けた行動を始めやすいことを示した。過去を「燃えた」ものとして区切る見方は、この再出発の心理に通じる。つまずいた日を「新しく始める日」と名づけ直すことが、次の一歩を後押しする。 参考：Helgesonら（2006）「A meta-analytic review of benefit …」／Daiら（2014）「The Fresh Start Effect: Temporal L…」 ↗