主要400 幸せそのもの尺度開発

二つの感情調整プロセスの個人差：感情、対人関係、ウェルビーイングへの含意

Individual differences in two emotion regulation processes: implications for affect, relationships, and well-being.

J. Gross, O. John（2003）Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348–362

ひとことで

再評価と抑制の個人差

感情の再評価を多く使う人はポジティブ感情と良好な対人関係・ウェルビーイングを持ち、表出抑制を多く使う人はその逆であることを示した。

要旨根拠：抄録

人は感情を調整する方略の使い方に個人差があり、それが幸福や人間関係に影響するのではないかという二つの仮説を5つの研究で検証した。研究1では、状況の意味を捉え直す再評価と、感情表出を抑える抑制を習慣的にどれだけ使うかを測る新尺度（ERQ）を作成し、研究2で収束的・弁別的妥当性を確認した。研究3では、再評価をよく使う人はポジティブ感情を多く経験・表出しネガティブ感情が少ない一方、抑制をよく使う人はポジティブ感情が少なくネガティブ感情が多いことを示した。研究4では再評価は良好な、抑制は不良な対人機能と関連し、研究5では再評価がウェルビーイングと正、抑制が負に関連した。感情の扱い方が幸福の個人差を生むことを示した基礎的研究である。

関係メモ——この研究のその後

先行・基盤W1614 Gross(1997)の抑制の実験研究
後続・発展W0173 John & Gross(2004)が再評価と抑制の生涯発達・健康との関連を整理し、W0124 Kashdan(2010)が心理的柔軟性の観点から感情調整を位置づけた
反証・修正抑制の悪影響は文化で異なり、一覧外：Soto et al.(2011)は香港の中国系の人々では抑制と抑うつの関連がみられないことを示した
日本語版・翻訳一覧外：吉津・関口・雨宮(2013)の日本語版ERQ

反証・修正は確信があるものだけ書いています。書かれていない＝否定されていない、ではありません。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 9本

後続研究（この論文を引用している） 15本

ほか 3 件

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論文ページ: https://doi.org/10.1037/0022-3514.85.2.348
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DOI: 10.1037/0022-3514.85.2.348

文献表記（APA第7版）

Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348–362. https://doi.org/10.1037/0022-3514.85.2.348

影響力の指標

著名度スコア: 99.1 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 11,790（うち影響引用 1,756）・ OpenAlex 12,030
年あたり被引用: 491.2
FWCI: 40.8（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 0.1%未満
分野（OpenAlex）: Psychological Well-being and Life Satisfaction
主要400の選定: 概念枠（A05 感情的幸福（ポジティブ感情・快楽的）の上位3）

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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