幸せそのもの実証

身体と心：運動、過体重、身体的健康が心理的ウェルビーイングに及ぼす影響

Body and mind: the effect of exercise, overweight, and physical health on psychological well-being.

Diane Hayes, Catherine E. Ross（1986）Journal of Health and Social Behavior, 27(4), 387

ひとことで

運動・体重と心理的WB

運動する人や身体の健康な人ほど心理的ウェルビーイングが高く、過体重とは関連がなかった。

要旨根拠：抄録

身体的な特徴が心理的ウェルビーイングに影響する経路として、他者からの評価を介する見方と、本人の内部の過程による見方を検討し、運動、過体重、身体的健康の3つの効果を調べた研究である。その結果、運動と良好な身体的健康は心理的ウェルビーイングの高さと結びついており、過体重は心理的ウェルビーイングと関連していなかった。身体的健康の効果と過体重の効果のなさは、性別、年齢、学歴、収入、婚姻状態、宗教によって変わらなかった。運動の効果は収入によって異なり、低・中所得層で最も大きく、高所得層で最も小さかった。

研究のつながり

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論文ページ: https://doi.org/10.2307/2136952
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DOI: 10.2307/2136952

文献表記（APA第7版）

Hayes, D., & Ross, C. E. (1986). Body and mind: the effect of exercise, overweight, and physical health on psychological well-being. Journal of Health and Social Behavior, 27(4), 387. https://doi.org/10.2307/2136952

影響力の指標

著名度スコア: 10.6 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 144（うち影響引用 2）・ OpenAlex 138
年あたり被引用: 3.5
FWCI: 5.4（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 3.9%
分野（OpenAlex）: Psychological Well-being and Life Satisfaction

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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