大学生の抑うつ予防のための自己複雑性介入プログラムの効果

要旨根拠：抄録

自己複雑性（＝自分を多様な側面から捉えている程度。多面的な人ほどストレスの影響を受けにくいとされる）を高める介入プログラムを開発し、大学生への効果を検討した。参加者40名を介入群と統制群に無作為に割り付け、介入群には自己複雑性の心理教育を1回行い、1週間、社会的役割や人間関係、出来事、特性などの自己の側面を毎日記録させた。事前・事後・追跡の3時点で抑うつと自己複雑性を測定した。その結果、介入群では事後に肯定的自己複雑性が有意に高まり、追跡時にも高い傾向が見られた。さらに介入群では肯定的自己複雑性の高さがプログラム後の抑うつ気分の低さと関連した。自己の捉え方を広げる予防的介入の可能性を示す。

研究のつながり

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先行研究（この論文が引用している） 1本

• J002 日本語版PANASの作成 佐藤（2001） 性格心理学研究 主要100 被引用 188

後続研究（この論文を引用している）

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https://doi.org/10.4992/jjpsy.81.140

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DOI

10.4992/jjpsy.81.140

文献表記（日本心理学会式）

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被引用数

J-STAGE 11 ・ Crossref 7 ・ Semantic Scholar 6 ・ OpenAlex 7

年あたり被引用

0.6（J-STAGE）

被引用数の取得日：J-STAGE・Crossref・Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。