IKIGAI——人生目標の省察がパフォーマンスと幸福を最適化する

要旨根拠：抄録

充実した人生を送るために人がとれる自己調整的な行動について論じた、著者の教授就任講演である。そうした行動には、人生の方向性や目的（生きがい）を形づくるための省察と個人的な目標設定が含まれる。講演では、証拠にもとづく目標設定の介入が紹介されている。この比較的短い介入は持続的な効果を示しており、学生のウェルビーイングを高めただけでなく、学業成績を20%以上押し上げ、性別や民族的少数派による成績の差も有意に縮めたという。目標設定を教育、ビジネス、オペレーション管理の例とともに広い視点から位置づけ、自分の人生の舵を取ることの大切さを強調している。

研究のつながり

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文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

4.4 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 20（うち影響引用 1）・ OpenAlex 9

年あたり被引用

2

分野（OpenAlex）

Educational Leadership and Innovation

注記

要旨の見直し（2026-10）：DOIなし。エラスムス大学の教授就任講演（RePEc収録）

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。