余暇における他者との交流が主観的幸福感および抑うつに及ぼす影響

要旨根拠：抄録

労働環境の変化によりストレスが増え、メンタルヘルスの不調が社会問題となっている。先行研究では休暇が幸福感やストレスに影響するとされるが、対象者の数や地域が限られていた。本研究は、休暇中の他者との交流が主観的幸福感と抑うつに与える影響を検討した。全国のさまざまな年齢の成人275名（女性109名、男性166名）にインターネット調査を行った。その結果、休暇中の他者との交流は主観的幸福感と正の関連を示し、主観的幸福感はストレス反応としての抑うつと負の関連を示した。休暇の過ごし方、とくに人との交流を見直すことがメンタルヘルスの向上につながる可能性が示唆される。

研究のつながり

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https://doi.org/10.5058/stresskagakukenkyu.30.69

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DOI

10.5058/stresskagakukenkyu.30.69

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被引用数の取得日：J-STAGE・Crossref・Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。