精神的ウェルビーイングを促進する許し療法：システマティックレビューとメタ分析

要旨根拠：抄録

対人的な傷つきや暴力の被害は長期的な心理的問題と結びつくが、許し療法（＝加害者への怒りや恨みを段階的に手放していく心理療法）の効果は統合されていなかった。本研究は、さまざまな被害を経験した青年・成人を対象とする過程型許し介入の無作為化比較試験を収集し、バイアスのリスクを評価したうえで標準化平均差によるメタ分析を行った。その結果、許し介入は抑うつ（SMD=−0.37）、怒りと敵意（−0.49）、ストレスと苦痛（−0.66）を減らし、肯定的感情を高め、状態・特性の許しも改善した。現実の対人的な加害を許すことが精神的ウェルビーイングの複数の側面を高めうることを示し、さらなる研究の必要も指摘している。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 1本

• W0363 心理的ウェルビーイング：その原因と結果に関するエビデンス Huppert(2009) Applied Psychology Health and Well-Being 被引用 1,504

後続研究（この論文を引用している） 1本

• W0676 ポジティブ心理学的介入の有効性：系統的レビューとメタ分析 Carr(2020) Journal of Positive Psychology 主要400 被引用 535

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https://doi.org/10.1177/1524838016637079

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DOI

10.1177/1524838016637079

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

29.6 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 254（うち影響引用 7）・ OpenAlex 260

年あたり被引用

28.2

FWCI

2.4（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 12.0%

分野（OpenAlex）

Forgiveness and Related Behaviors

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。