畏敬、日々のストレス、そして高まる生活満足
Awe, daily stress, and elevated life satisfaction.
Yang Bai, Joseph M. Ocampo, Gening Jin et al.（2021）Journal of Personality and Social Psychology, 120(4), 837–860
畏敬の体験が自己に対する広大さの評価を通じて日々のストレスを小さく感じさせ、生活満足を高めることを示した。
要旨根拠：抄録
畏敬の体験は日々のストレスの意味を変えると広く考えられている。本研究は6つの研究で、畏敬がその場で日々のストレスを低下させ、それを通じて生活満足を高めるかを検証した。日常的に畏敬を多く経験する人（研究1）や特性的な畏敬が高い人（研究2）は、他のポジティブ感情を統制しても日々のストレスが低かった。実験では、おかしさ・喜び・誇りと比べて畏敬を喚起された人は日々のストレスを低く報告し（研究3・5）、自分のストレスについて話す際の交感神経の覚醒も低かった（研究4）。自然場面の研究では、高さ約60メートルの塔から畏敬を誘う景色を眺めた参加者の日々のストレスと関心事が減少した（研究6）。媒介分析から、畏敬とストレス低下の関連は自己に対する広大さの評価で説明され、ストレス低下が畏敬の生活満足への好影響を説明していた。畏敬は日々のストレスを大局的に捉え直させ、ウェルビーイングを高めうることが示された。
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