地域社会における運動と心理的ウェルビーイング

要旨根拠：抄録

運動が心の健康に良いことは臨床集団で示されてきたが、一般住民での関連は十分に検討されていなかった。本研究は1984年のイリノイ州成人401人の代表標本を用い、運動・スポーツ・身体活動と心理的ウェルビーイングの関係を分析した。社会人口学的特徴、道具的志向性（＝自分で物事をコントロールしようとする姿勢）、過体重などの交絡要因を統制した。その結果、運動への参加が多いほど心理的ウェルビーイングが良好で、その一部は主観的身体健康の改善を介していた。運動は、重いうつ状態にない一般住民や、中程度の非有酸素運動をしている人々においても、抑うつ・不安・倦怠感の症状の少なさと関連していた。

研究のつながり

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先行研究（この論文が引用している）

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後続研究（この論文を引用している） 1本

• W0199 運動とウェルビーイング：身体活動に伴う心身の健康上の利益に関するレビュー Penedo(2005) Current Opinion in Psychiatry 主要400 被引用 2,896

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https://doi.org/10.1093/OXFORDJOURNALS.AJE.A114857

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DOI

10.1093/OXFORDJOURNALS.AJE.A114857

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

14.3 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 235（うち影響引用 1）・ OpenAlex 210

年あたり被引用

6

FWCI

2.4（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 8.9%

分野（OpenAlex）

Physical Activity and Health

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。