ウィンストン・チャーチルの名言6選

「成功とは、熱意を失わずに失敗から失敗へと進み続けることである」

Success is stumbling from failure to failure with no loss of enthusiasm.

— ウィンストン・チャーチル(とされる) 典拠不詳

※帰属に諸説あり(リンカーン説なども流通)

失敗の連続の中で意欲を保つことこそ成功

心理学では

この名言は、心理学でいう楽観的説明スタイル（失敗の原因を一時的で限られたものと捉える考え方）と、能力より努力や工夫に目を向ける姿勢に重なる。Seligman & Schulman（1986）は、断られることの多い生命保険の営業職を追跡し、楽観的な説明スタイルの人ほど売上が高く、離職しにくいことを示した。またMueller & Dweck（1998）の子どもを対象にした実験では、能力ではなく努力をほめられた子どもは、難しい課題で失敗した後も課題を楽しみ、粘り強く取り組んだ。失敗したときは「今回はこの点がうまくいかなかった」と原因を具体的に区切り、次に試す工夫を一つ決める。それが熱意を保ったまま次の挑戦へ進む助けになる。 参考：Seligman & Schulman（1986）「Explanatory style as a predictor o…」 ↗／Mueller & Dweck（1998）「Praise for intelligence can underm…」 ↗

「勇気は、人間の資質の中で第一のものと見なされるのが正しい。……それが、他のすべての資質を保証するからだ」

Courage is rightly esteemed the first of human qualities... because it is the quality which guarantees all others.

— ウィンストン・チャーチル 随筆・演説より(1931)

知恵も誠実も優しさも、それを表明し実行する場面では勇気を必要とする。勇気がなければ他の美徳は「持っているだけ」で終わる ── 美徳の階層構造における勇気の位置を示した定義

心理学では

チャーチルの言葉は、ポジティブ心理学における美徳の分類と重なる。Peterson & Seligman（2004）は、人類に共通する六つの美徳の一つに勇気（困難や反対に抗して、正しいと思うことを貫く強み）を挙げた。Hannahら（2011）は軍隊の隊員を対象に調査を行い、上司の誠実なリーダーシップが部下の倫理的・向社会的な行動と結びつく過程を、部下の道徳的勇気（恐れがあっても正しい行いを選ぶ力）が仲立ちしていることを示した。知っている善を実際の行動に変えるのが、勇気である。迷う場面では小さな一歩を一つだけ決めて踏み出すことが、自分の持つ美徳を生かす助けになる。 参考：Peterson & Seligman（2004）「Character strengths and virtues」 ↗／Hannahら（2011）「Relationships between Authentic Le…」 ↗

「我々は得ることで生計を立て、与えることで人生を築く」

We make a living by what we get, but we make a life by what we give.

— ウィンストン・チャーチル(とされる) 典拠不詳

※帰属に諸説あり(先行する類似表現が存在)

獲得は生活を、貢献は人生をつくる

心理学では

この名言は、生活の糧を得ることと人生を豊かにすることは別物であり、後者は向社会的行動（他者のためになる行動）から生まれると説いている。Dunnら（2008）の実験では、参加者に少額のお金を渡し、その日のうちに自分のためか他人のために使うよう割り当てた。その結果、他人のために使った人のほうが夕方の幸福感が高かった。同じお金でも、使い道が「与える」に向くと心の満足が変わるのである。さらにMartela & Ryan（2016）は、自分が誰かの役に立っているという実感（ベネフィセンス）が、幸福感や人生の意味の感覚と結びついていることを示した。稼いだものの一部を誰かのために使う、職場で同僚に手を貸すといった小さな「与える」を日々に組み込むことが、人生の手ごたえにつながる。 参考：Dunnら（2008）「Spending Money on Others Promotes …」／Martela & Ryan（2016）「The Benefits of Benevolence: Basic…」

「悲観主義者はあらゆる機会の中に困難を見出し、楽観主義者はあらゆる困難の中に機会を見出す」

A pessimist sees the difficulty in every opportunity; an optimist sees the opportunity in every difficulty.

— ウィンストン・チャーチル(とされる) 典拠不詳

※帰属に諸説あり

同じ現実でも注意の向け方で見えるものが変わる

心理学では

この名言は、楽観性（物事はよい方向に進むと期待する傾向）が、困難の「見え方」そのものを変えることを語っている。つらい出来事の中に得たものや意味を見いだすことを、心理学では「ベネフィット・ファインディング（恩恵の発見）」と呼ぶ。Helgesonら（2006）は病気などのストレス体験に関する研究をまとめたメタ分析で、楽観的な人ほど恩恵を見いだしやすく、恩恵を見いだす人ほど抑うつが低く前向きな気分が高いことを示した。Isaacowitz（2005）も視線計測の研究で、楽観性の高い人ほど不快な画像を見つめる時間が短いことを報告している。ただし本当に危険な兆しは、現実的な確認と組み合わせて見極めるとよい。うまくいかない日に「ここから何が得られるか」を一つ書き出すことが、機会に目を向ける練習になる。 参考：Helgesonら（2006）「A meta-analytic review of benefit …」／Isaacowitz（2005）「The Gaze of the Optimist」 ↗

「成功は決定的ではなく、失敗は致命的ではない。大事なのは続ける勇気である」

Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts.

— ウィンストン・チャーチル(とされる) 典拠不詳

※帰属に諸説あり(ビール会社の広告由来説など)

成功も失敗も通過点にすぎない

心理学では

この名言は、心理学でいう楽観的な説明スタイル（出来事の原因を一時的で限られたものと捉える考え方の癖）と、グリット（長期的な目標への粘り強さと情熱）を言い当てている。Seligman & Schulman（1986）は生命保険の営業職を追跡し、失敗を一時的なものと説明する楽観的な人ほど販売成績が高く、辞めずに働き続けていたことを示した。またDuckworthら（2007）の相関研究では、グリットが高い人ほど、学業や厳しい訓練課程で途中でやめずに最後までやり抜く傾向があった。うまくいかない日は「今回は」「この点は」と範囲を区切って振り返り、翌日もう一歩だけ進むことが、続ける勇気を支える。 参考：Seligman & Schulman（1986）「Explanatory style as a predictor o…」 ↗／Duckworthら（2007）「Grit: Perseverance and passion for…」 ↗

「もし地獄の中を進んでいるのなら、そのまま進み続けなさい」

If you're going through hell, keep going.

— ウィンストン・チャーチル(とされる) 典拠不詳

※チャーチルの記録には確認されていない(QI検証済)

最悪の渦中で立ち止まれば、そこが住処になってしまう。抜け出す唯一の方法は、歩みを止めないこと ── 苦境の「通過性」を信じて進み続けることを促す、英語圏で最も引用される励ましの一つ

心理学では

この名言は、行動活性化（気分が沈んでいても小さな行動を続けることで、抑うつの悪循環を断つ考え方）を直観的に言い表したものである。苦境で活動を止め、同じ悩みを繰り返し考え込む反すう（否定的な思考を何度も反復すること）は、落ち込みを長引かせる方向に働く。Nolen-Hoeksema & Morrow（1991）は、1989年のロマ・プリータ地震の前後で大学生を追跡した縦断研究で、地震後に反すうしがちだった人ほど抑うつが強く続いたことを示した。また、Cuijpersら（2007）のメタ分析は、行動活性化が抑うつを和らげる効果をもつことを示している。つらい時期こそ、散歩や家事など手の届く一歩を予定に組み込むことが、出口へ向かう歩みにつながる。 参考：Nolen-Hoeksema & Morrow（1991）「A prospective study of depression …」 ↗／Cuijpersら（2007）「Behavioral activation treatments o…」 ↗