人は困難な目標にどう対処すべきか？

要旨根拠：抄録

目標の達成が難しいときにどう対処するかに着目し、「目標水準の調整」「目標方略の調整」「目標内容の調整」「目標からの離脱」「目標の継続」の5下位尺度からなる困難な目標への対処方略尺度を開発し、ウェルビーイングとの関連を検討した。大学生を対象に調査を行った。その結果、尺度は十分な妥当性と信頼性をもっていた。目標からの離脱はウェルビーイングと負に、目標内容の調整は正に関連していた。目標水準の調整と方略の調整では関連するウェルビーイングの側面が異なり、目標の継続は心理的ウェルビーイング（＝成長や人生の目的など、よく生きている感覚）と関連する一方で抑うつとも関連していた。困難な目標には、あきらめるより内容を柔軟に見直す対処が幸福につながることが示唆される。

研究のつながり

この一覧（日本 576本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。日本語論文は参照データが薄く、空欄でも引用していないとは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 3本

• J012 自分らしくある感覚 (本来感) と自尊感情がwell-beingに及ぼす影響の検討 伊藤（2005） 教育心理学研究 主要100 被引用 66
• J014 ホープと精神的健康との関連性 加藤（2005） 心理学研究 主要100 被引用 58
• J021 成人女性の多様なライフスタイルと心理的well-beingに関する研究 西田（2000） 教育心理学研究 主要100 被引用 53

後続研究（この論文を引用している）

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https://doi.org/10.4992/jjpsy.92.20220

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DOI

10.4992/jjpsy.92.20220

文献表記（日本心理学会式）

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37.3 ／ 100 スコアとは

被引用数

J-STAGE 5 ・ Crossref 4 ・ Semantic Scholar 2 ・ OpenAlex 4

年あたり被引用

1（J-STAGE）

被引用数の取得日：J-STAGE・Crossref・Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。