テクノロジーに時間を使うほど幸せが減る？デジタルメディア利用と心理的ウェルビーイングの関連

要旨根拠：抄録

デジタルメディア利用がウェルビーイングに与える影響は小さいとする見解もあり、論争が続いている。本論文は大規模サンプルの研究を概観し、利用頻度の高い人ほど心理的ウェルビーイングが低いという結果が一貫して見られると論じた。効果が弱いとされるデータでも、高頻度利用者は低頻度利用者の約2倍の割合でウェルビーイングが低いと指摘する。著者は、説明される分散の割合（＝結果のばらつきのうち何%を説明できるか）より、利用水準ごとの比較の方が有用だと主張する。遺伝やトラウマなど他の要因と違い、利用頻度は本人が調整できるからである。一方、非利用者は少量利用者よりウェルビーイングが低く、限定的な利用は有益である可能性がある。縦断・実験研究は少なくとも一部の因果が利用から幸福低下へ向かうことを示し、睡眠や対面交流の置き換え、上方比較、ネットいじめがその仕組みとして考えられる。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 7本

• W0313 青少年のウェルビーイングとデジタル技術利用との関連 Orben(2019) Nature Human Behaviour 主要400 被引用 1,244
• W0399 子どもと青少年におけるスクリーンタイムと心理的ウェルビーイングの低さとの関連：母集団ベースの研究から Twenge(2018) Preventive medicine reports 主要400 被引用 1,128
• W0397 友人ネットワーキングサイトと青年の幸福および社会的自尊感情との関係 Valkenburg(2006) Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking 被引用 1,634
• W0548 もうFOMOはいらない：ソーシャルメディアの制限は孤独と抑うつを減らす Hunt(2018) Journal of Social and Clinical Psychology 被引用 775
• W0716 2012年以降の米国青少年における心理的ウェルビーイングの低下と、スマートフォン普及期のスクリーンタイムとの関連 Twenge(2018) Emotion 被引用 583
• W1031 Facebook実験：Facebookをやめるとウェルビーイングが高まる Tromholt(2016) Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking 被引用 356
• W1060 Facebook利用と損なわれた幸福感との関連：縦断研究 Shakya(2017) American Journal of Epidemiology 被引用 363

後続研究（この論文を引用している）

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論文ページ

https://doi.org/10.1177/0963721419838244

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DOI

10.1177/0963721419838244

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

35.2 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 282（うち影響引用 12）・ OpenAlex 348

年あたり被引用

35.2

FWCI

59.2（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 0.1%未満

分野（OpenAlex）

Impact of Technology on Adolescents

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。