コンパッション・フォーカスト・セラピーの紹介

要旨根拠：抄録

恥と自己批判は多くの心理的問題に共通する課題であり、それを抱える人は安心や安全を感じにくいとされる。研究によれば、安心・安全・ウェルビーイングの感覚を支える特別な感情調整システムがあり、それは愛着（＝養育者との情緒的な絆）のシステムとともに進化し、世話をされることで落ち着く働きを担うと考えられている。コンパッション・フォーカスト・セラピー（CFT）では、恥や自己批判の強い人ではこのシステムが働きにくく、「脅威」に反応するシステムが優位になっていると仮定する。CFTは進化心理学、社会心理学、発達心理学、仏教心理学、神経科学を統合した多面的なアプローチである。コンパッション・マインド・トレーニングによって、内なる温かさや安心感、なだめの経験を育てることを主眼とする。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 6本

• W0041 セルフ・コンパッション：自分自身への健全な態度の代替的概念化 Neff(2003) Self and Identity 主要400 被引用 5,426
• W0328 セルフ・コンパッションを測定する尺度の開発と妥当性検証 Neff(2003) Self and Identity 主要400 被引用 6,454
• W0150 マインドフルネス瞑想による脳機能と免疫機能の変化 Davidson(2003) Psychosomatic Medicine 被引用 2,966
• W0252 強い恥と自己批判を抱える人のためのコンパッション・マインド・トレーニング：集団療法アプローチの概要とパイロット研究 Approach(2006) Clinical Psychology & Psychotherapy 被引用 1,905
• W0254 セルフ・コンパッションと不快な自己関連事象への反応：自分に優しくすることの意味 Leary(2007) Journal of Personality and Social Psychology 被引用 1,775
• W0476 ポジティブな心理的機能および性格特性とセルフ・コンパッションの関連の検討 Neff(2007) Journal of Research in Personality 被引用 1,296

後続研究（この論文を引用している） 2本

• W0780 不安と抑うつの混合状態において、セルフ・コンパッションはマインドフルネスよりも症状の重さと生活の質をよく予測する Dam(2011) Journal of Anxiety Disorders 被引用 605
• W1026 青年期のセルフ・コンパッションと心理的苦痛：メタ分析 Marsh(2017) Mindfulness 被引用 418

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https://doi.org/10.1192/APT.BP.107.005264

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DOI

10.1192/APT.BP.107.005264

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

78.4 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 1,422（うち影響引用 187）・ OpenAlex 1,438

年あたり被引用

79

FWCI

10.4（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 1.7%

分野（OpenAlex）

Mindfulness and Compassion Interventions

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。