マインドフルネスに基づく介入：全体的レビュー

要旨根拠：抄録

本論文は、マインドフルネスに基づく介入（MBI）に関する総説やメタ分析を幅広く概観した全体的レビューである。PubMedやPsycINFOなど複数のデータベースを、「マインドフルネス」「瞑想」「レビュー」「メタ分析」などのキーワードで検索した。合意されている点として、MBIは抑うつ、不安、ストレス、不眠、依存、精神病、痛み、高血圧、体重管理、がん関連症状、向社会的行動など多くの生物心理社会的状態の改善に有効で、医療・学校・職場で有益であり、比較的安全だが倫理的配慮が必要とされた。一方、PTSD、ADHD、自閉スペクトラム症、摂食障害、孤独感、心血管疾患などへの効果は証拠が不十分か予備的で、一部の下位集団では効果が確認されていない。多くのレビューで元研究の質が低いため、十分な標本と長期追跡を伴う質の高い研究や、オンライン訓練、個別化プログラムの研究が必要だと結論づけた。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 8本

• W0083 マインドフルネスに基づく療法が不安と抑うつに与える効果：メタ分析的レビュー Hofmann(2010) Journal of Consulting and Clinical Psychology 主要400 被引用 3,891
• W0122 マインドフルネス認知療法による大うつ病の再発・再燃の予防 Teasdale(2000) Journal of Consulting and Clinical Psychology 主要400 被引用 3,386
• W0184 マインドフルネスに基づく療法：包括的メタ分析 Khoury(2013) Clinical Psychology Review 主要400 被引用 2,012
• W2342 マインドフルネスに基づくプログラムで害をなさないために――概念的問題と実証的知見 Baer(2019) Clinical Psychology Review 主要400 被引用 240
• W0284 健康な人々に対するマインドフルネスストレス低減法：メタ分析 Khoury(2015) Journal of Psychosomatic Research 被引用 1,589
• W0461 マインドフルネス瞑想はどのように働くのか？概念的・神経的観点からの作用機序の提案 Hölzel(2011) Perspectives on Psychological Science 被引用 1,198
• W0638 マインドフルネスは気づきを広げエウダイモニックな意味を築く：マインドフルなポジティブ感情調整のプロセスモデル Garland(2015) Psychological Inquiry 被引用 686
• W1178 職場におけるマインドフルネス・プログラム：ランダム化比較試験のメタ分析 Vonderlin(2020) Mindfulness 被引用 219

後続研究（この論文を引用している）

この一覧の中には見つかっていません。

読む・引用する

論文ページ

https://doi.org/10.1093/bmb/ldab005

無料で読めるか

○ グリーン（リポジトリ等で公開） 無料本文 ↗

DOI

10.1093/bmb/ldab005

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

61.3 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 580（うち影響引用 24）・ OpenAlex 665

年あたり被引用

96.7

FWCI

46.1（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 0.1%未満

分野（OpenAlex）

Mindfulness and Compassion Interventions

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。