人生の目的と意味を見出す方法としてのライフ・クラフティング

要旨根拠：抄録

人生の目的を持つことは人間の基本的欲求の一つだが、多くの人にとって目的を見つけることは容易ではなく、特に若者は意味を探していても見出せないことが多い。本論文は、ポジティブ心理学と健康生成論（＝病気の原因より健康を支える要因に注目する考え方）の枠組みに基づき、目的を見出すための「ライフ・クラフティング」という過程を論じた。その中心となる介入の要素は、価値観と情熱の発見、能力と習慣の振り返り、社会生活の振り返り、将来のキャリアの検討、理想の未来の記述、具体的な目標と「もし〜なら〜する」計画の作成、目標の公言の7つである。目標設定や実行意図、価値の一致、拡張－形成理論などの研究知見が、包括的な介入の構築に役立つとした。ライフ・クラフティングにより、人が人生の主導権を握り成果と幸福を高められると論じた。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 15本

• W0001 自己決定理論と、内発的動機づけ・社会的発達・ウェルビーイングの促進 Ryan(2000) American Psychologist 主要400 被引用 41,852
• W0007 ポジティブ心理学におけるポジティブ感情の役割：拡張－形成理論 Fredrickson(2001) American Psychologist 主要400 被引用 15,016
• W0017 幸福と人間の潜在力について：快楽主義的・エウダイモニア的ウェルビーイング研究のレビュー Ryan(2001) Annual Review of Psychology 主要400 被引用 11,279
• W0042 ポジティブ心理学の進展：介入の実証的検証 Seligman(2005) American Psychologist 主要400 被引用 5,621
• W0090 心理的ウェルビーイング再訪：科学と実践の進展 Ryff(2013) Psychotherapy and Psychosomatics 主要400 被引用 2,649
• W0092 レジリエンスの高い人はポジティブ感情を使ってネガティブな感情経験から立ち直る Tugade(2004) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 3,898
• W0098 ポジティブ心理学介入によるウェルビーイング向上と抑うつ症状の軽減：実践に役立つメタ分析 Sin(2009) Journal of Clinical Psychology 主要400 被引用 2,881
• W0109 汝自身を知り、汝自身になれ：心理的ウェルビーイングへのエウダイモニア的アプローチ Ryff(2008) Journal of Happiness Studies 主要400 被引用 3,018
• W0130 ウェルビーイングの最適化：2つの研究伝統の実証的な出会い Keyes(2002) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 3,299
• W0295 人生の意味の3つの意味：首尾一貫性・目的・重要性の区別 Martela(2016) The Journal of Positive Psychology 主要400 被引用 1,273
• W0570 幸せな人生と意味のある人生の主な違い Baumeister(2013) Journal of Positive Psychology 主要400 被引用 875
• W0205 ワーク・エンゲイジメント：産業保健心理学における新たな概念 Bakker(2008) Work & Stress 被引用 2,398

ほか 3 件

後続研究（この論文を引用している） 3本

• W2081 日本とオランダの労働者のメンタルヘルスの異文化比較——メンタルヘルスへの恥、セルフ・コンパッション、ワーク・エンゲイジメント、動機づけとの関係 Kotera(2020) Cross cultural & strategic management 被引用 89
• W2244 長崎市の斜面地居住地域の地域活動に参加する高齢者の生きがいに関連する要因 Nakao(2021) Journal of Rural Medicine 被引用 12
• W2261 生きがいを定める取り組みが、自己リーダーシップを備えた将来対応型の大学卒業生の育成に与える影響：コロナ禍における全学的な混合研究法による研究 Hall(2023) Asia Pacific Journal of Education 被引用 8

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論文ページ

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.02778

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DOI

10.3389/fpsyg.2019.02778

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

25.4 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 178（うち影響引用 9）・ OpenAlex 201

年あたり被引用

22.2

FWCI

17.2（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 0.5%

分野（OpenAlex）

Psychological Well-being and Life Satisfaction

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。