簡便に実施できるマインドフルネスに基づく学校プログラムによる小学生の認知的・社会情緒的発達の促進：ランダム化比較試験

要旨根拠：抄録

マインドフルネスと他者への思いやりを取り入れた社会性と情動の学習（SEL＝感情の理解や対人関係のスキルを育てる教育）プログラムが、認知制御の向上、ストレスの低減、ウェルビーイングと向社会性の促進、学校での成果につながるかを検証した研究である。4・5年生の4学級（99人）を、このプログラムと通常の社会的責任プログラムに無作為に割り付けた。実行機能、唾液中コルチゾールによるストレス生理、自己報告のウェルビーイング、仲間評定の向社会性と受容、算数の成績を測定した。その結果、プログラム群は認知制御とストレス生理が改善し、共感、視点取得、感情制御、楽観性、学校での自己概念、マインドフルネスが高まった。抑うつ症状と攻撃性が減り、仲間から向社会的と評価され、受容も高まった。問題の改善だけでなく子どもの幸福と成長を育てる方法として有望であることを示唆している。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 6本

• W0009 今ここにいることの恩恵：マインドフルネスと心理的ウェルビーイングにおけるその役割 Brown(2003) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 13,431
• W0026 文脈の中のマインドフルネス介入：過去、現在、そして未来 Kabat-Zinn(2003) Clinical Psychology Science and Practice 主要400 被引用 8,598
• W0111 幸福の追求：持続的な変化の構造 Lyubomirsky(2005) Review of General Psychology 主要400 被引用 3,220
• W0150 マインドフルネス瞑想による脳機能と免疫機能の変化 Davidson(2003) Psychosomatic Medicine 被引用 2,966
• W0362 マインドフルネス訓練は注意のサブシステムを変化させる Jha(2007) Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience 被引用 1,646
• W0461 マインドフルネス瞑想はどのように働くのか？概念的・神経的観点からの作用機序の提案 Hölzel(2011) Perspectives on Psychological Science 被引用 1,198

後続研究（この論文を引用している） 1本

• W0209 マインドフルネス介入 Creswell(2017) Annual Review of Psychology 主要400 被引用 1,567

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https://doi.org/10.1037/a0038454

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DOI

10.1037/a0038454

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

65.8 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 809（うち影響引用 69）・ OpenAlex 822

年あたり被引用

67.4

FWCI

47.1（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 0.1%未満

分野（OpenAlex）

Mindfulness and Compassion Interventions

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。