人生の目的と抑うつ・不安の関係：メタ分析

要旨根拠：抄録

人生の目的とは、自分の活動に意味と目的を感じ、人生全体を有意味だと感じることである。本研究は、人生の目的と抑うつ・不安の関係を包括的に評価するメタ分析（総n=66,468、k=99）を行った。その結果、人生の目的が高いほど抑うつと不安が有意に低かった。重みづけ平均効果量は、抑うつとの間でr=-0.49、不安との間でr=-0.36であった。精神疾患を持つ臨床群では、とくに不安との関連がより強かった。著者らは、接近動機の欠如と回避動機（＝嫌なことを避けようとする傾向）が目的と精神病理の関係に関わり、目的が回避傾向を抑えることで抑うつ・不安の影響を減らしうると論じている。人生の目的への着目が、これらの障害の理解と治療成果の改善に役立つ可能性を示している。

関係メモ——この研究のその後

• 先行・基盤W0013 Ryff(1989)の人生の目的の概念と、W1023 Crumbaugh(1968)のPILテスト、W0883 Scheier(2006)の人生関与テストなどの測定研究を統合したメタ分析。W1214 Harlow(1986)以来の目的と抑うつの研究を量的に確認した
• 後続・発展W2185 Hajek(2024)が生きがい尺度(Ikigai-9)ドイツ語版の妥当性検証で引用した

反証・修正は確信があるものだけ書いています。書かれていない＝否定されていない、ではありません。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 14本

• W0013 幸福がすべてか？――心理的幸福感の意味の探究 Ryff(1989) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 14,608
• W0044 ポジティブ感情は何の役に立つのか Fredrickson(1998) Review of General Psychology 主要400 被引用 6,229
• W0049 人生の意味尺度（MLQ）：人生の意味の存在と探求の測定 Steger(2006) Journal of Counseling Psychology 主要400 被引用 4,717
• W0090 心理的ウェルビーイング再訪：科学と実践の進展 Ryff(2013) Psychotherapy and Psychosomatics 主要400 被引用 2,649
• W2335 実存主義の実験的研究――フランクルの精神因性神経症の概念への心理測定的アプローチ Crumbaugh(1964) Journal of Clinical Psychology 主要400 被引用 1,304
• W1108 人生の意味の発達 Battista(1973) Psychiatry 主要400 被引用 573
• W1124 人生の意味・目的とウェルビーイング：生涯発達的視点 Reker(1987) Journal of Gerontology 主要400 被引用 592
• W0521 スピリチュアル・ウェルビーイング――概念化と測定 Ellison(1983) Journal of Psychology and Theology 被引用 1,564
• W0593 健康とウェルビーイングを生み出し維持するシステムとしての人生の目的：統合的で検証可能な理論 McKnight(2009) Review of General Psychology 被引用 882
• W0706 ポジティブ・ヘルス：ウェルビーイングと生物学をつなぐ Ryff(2004) Philosophical transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological sciences 被引用 919
• W0862 ポジティブな心理的（エウダイモニック）ウェルビーイングの欠如はうつ病の危険因子である：10年間のコホート研究 Wood(2010) Journal of Affective Disorders 被引用 597
• W0883 ライフ・エンゲージメント・テスト：人生の目的の測定 Scheier(2006) Journal of behavioral medicine 被引用 526

ほか 2 件

後続研究（この論文を引用している） 1本

• W2185 Ikigai-9ドイツ語版の翻訳と妥当性検証 Hajek(2024) Societies 被引用 15

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論文ページ

https://doi.org/10.1002/jclp.23576

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DOI

10.1002/jclp.23576

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

26.7 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 129（うち影響引用 6）・ OpenAlex 135

年あたり被引用

32.2

FWCI

34.4（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 0.1%未満

分野（OpenAlex）

Psychological Well-being and Life Satisfaction

主要400の選定

著名度スコア上位（概念・年代枠内）

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。