感情体験は年齢とともに良くなる：10年以上にわたる経験サンプリングに基づく証拠

要旨根拠：抄録

感情的幸福は成人初期から老年期にかけて向上するという知見が蓄積しつつあり、本研究はその発達的経過を成人初期から超高齢期までの代表性のあるサンプルで検証した。参加者（各波約180〜190人）は1週間、1日5回のランダムな時点で感情状態を報告する経験サンプリング法（＝日常の中でその時々の気分を繰り返し記録する方法）に取り組み、この測定を5年後と10年後にも繰り返した。横断分析と成長曲線分析の結果、加齢はより良好な全体的感情的幸福、より高い感情の安定性、ポジティブ感情とネガティブ感情が同時に生じる複雑性の増加と関連していた。これらの結果は性格、言語流暢性、身体的健康、人口統計変数を統制しても頑健だった。さらに年齢・性別・民族を統制しても、日常でネガティブよりポジティブな感情を相対的に多く経験する人ほど13年間の生存率が高かった。結果は社会情動的選択性理論（＝人生の残り時間の認識が感情的に意味ある目標を優先させるという理論）の文脈で議論され、高齢期の感情的な豊かさと健康の結びつきを示している。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 6本

• W0039 頻繁なポジティブ感情の効用：幸福は成功をもたらすのか Lyubomirsky(2005) Psychological bulletin 主要400 被引用 7,237
• W0072 主観的幸福の尺度：信頼性と構成概念妥当性の予備的検証 Lyubomirsky(1999) Social Indicators Research 主要400 被引用 4,087
• W0226 ポジティブ感情は健康に影響するか Pressman(2005) Psychological bulletin 主要400 被引用 2,157
• W0258 幸せなのは誰か Myers(1995) Psychological Science 主要400 被引用 2,605
• W0433 年齢がポジティブ感情とネガティブ感情に及ぼす影響：幸福の発達的視点 Mroczek(1998) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 1,666
• W0819 ポジティブ感情と健康に関わる神経内分泌・心血管・炎症プロセス Steptoe(2005) Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 被引用 792

後続研究（この論文を引用している） 6本

• W0750 COVID-19パンデミック初期の主観的ウェルビーイングの個人差と変化 Zacher(2020) American Psychologist 主要400 被引用 526
• W0908 幸福はどこでもU字型か？——145か国における年齢と主観的ウェルビーイング Blanchflower(2020) Journal of Population Economics 主要400 被引用 384
• W0983 若年・中年・高齢成人における身体活動と生活満足度・幸福感の関係 An(2020) International Journal of Environmental Research and Public Health 主要400 被引用 348
• W0490 短期的な感情の動きと心理的ウェルビーイングの関係：メタ分析 Houben(2015) Psychological bulletin 被引用 926
• W1170 COVID-19パンデミックの脅威下でも持続する感情体験における加齢の優位性 Carstensen(2020) Psychology Science 被引用 228
• W1479 大きな笑顔、小さな自己――畏敬ウォークは高齢者の向社会的ポジティブ感情を高める Sturm(2020) Emotion 被引用 117

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https://doi.org/10.1037/a0021285

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DOI

10.1037/a0021285

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

69.6 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 1,177（うち影響引用 50）・ OpenAlex 1,245

年あたり被引用

73.6

FWCI

70.2（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 0.1%未満

分野（OpenAlex）

Aging and Gerontology Research

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。