大きな笑顔、小さな自己――畏敬ウォークは高齢者の向社会的ポジティブ感情を高める
Big Smile, Small Self: Awe Walks Promote Prosocial Positive Emotions in Older Adults
V. Sturm, Samir Datta, Ashlin R. K. Roy et al.（2020）Emotion, 22(5), 1044–1058
8週間の畏敬ウォークが高齢者の喜びや向社会的ポジティブ感情を高め、日々の苦痛を減らすことを無作為化実験で示した。
要旨根拠：抄録
高齢期には社会的な孤立、不安、悲しみが生じやすく、自己に焦点化したネガティブ感情は加齢や寿命に悪影響を及ぼす。畏敬は自己への焦点を弱めて小さな自己を促し、社会的つながりと向社会的行動を育むとされる。本研究では健康な高齢者60名が8週間にわたり週1回15分の屋外散歩を行い、散歩中に畏敬を感じるよう方向づけられる畏敬ウォーク群と対照群に無作為に割り当てられた。畏敬ウォーク群は散歩中により強い畏敬を感じ、散歩中の自撮り写真の中で自分が占める大きさが次第に小さくなった。また散歩中の喜びや向社会的ポジティブ感情が高く、笑顔の強さも増していった。散歩以外の日常でも向社会的ポジティブ感情が増え日々の苦痛が減ったが、介入前後の不安、抑うつ、生活満足はどちらの群でも変化しなかった。
研究のつながり
この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。
先行研究（この論文が引用している） 15本
- W0005 人生満足度尺度（Satisfaction With Life Scale） Diener(1985) Journal of Personality Assessment 主要400 被引用 31,990
- W0039 頻繁なポジティブ感情の効用：幸福は成功をもたらすのか Lyubomirsky(2005) Psychological bulletin 主要400 被引用 7,237
- W0095 恵みを数えるか重荷を数えるか：日常生活における感謝と主観的幸福感の実験的検討 Emmons(2003) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 3,378
- W0177 開かれた心が人生を築く：慈悲の瞑想によるポジティブ感情が重要な個人的資源を築く Fredrickson(2008) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 2,348
- W0185 ポジティブ心理学介入：無作為化比較試験のメタ分析 Bolier(2013) BMC Public Health 主要400 被引用 1,877
- W0288 畏敬へのアプローチ：道徳的・精神的・美的感情 Keltner(2003) Cognition & Emotion 主要400 被引用 1,771
- W0292 快楽の踏み車を超えて：ウェルビーイングの適応理論の改訂 Diener(2006) American Psychologist 主要400 被引用 1,854
- W0413 畏敬、小さな自己、そして向社会的行動 Piff(2015) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 992
- W0435 ポジティブな心理的ウェルビーイングと死亡率：前向き観察研究の定量的レビュー Chida(2008) Psychosomatic Medicine 主要400 被引用 1,498
- W0496 感情体験は年齢とともに良くなる：10年以上にわたる経験サンプリングに基づく証拠 Carstensen(2011) Psychology and Aging 被引用 1,177
- W0586 社会的関係と健康：知覚された社会的孤立の有害な影響 Cacioppo(2014) Social & Personality Psychology Compass 被引用 959
- W0761 畏敬の念は時間の知覚を広げ、意思決定を変え、ウェルビーイングを高める Rudd(2012) Psychology Science 被引用 661
ほか 3 件
後続研究（この論文を引用している） 1本
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- 10.1037/emo0000876
文献表記（APA第7版）
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- 被引用数
- Semantic Scholar 117（うち影響引用 4）・ OpenAlex 130
- 年あたり被引用
- 16.7
- FWCI
- 82.8（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
- 同年同分野で
- 上位 0.1%未満
- 分野（OpenAlex）
- Media Influence and Health
被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。
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